Proponuję wstępnie wizytę u ortopedy, wykonanie zdjęcia RTG i USG. Prawdopodobnie zerwane więzadło obojczykowo-mostkowe. W przypadku dolegliwości bólowych lub ograniczających ruchomość w stawie leczenie operacyjne (rekonstrukcja więzadła). Pozdrawiam
znalazlem na necie tak wypowiedz Polecam 7up.Wiem,ze to brzmi trochę kontrowersyjnie,ale jest sprawdzone,pomogło mojemu synkowi,mężowi,no i mi,jak zawsze na końcu mnie tez dopadło,standard Pij powoli po jednym,dwa łyki,żebyś go nie zwymiotowała.Poza tym taki środek Enterol 250 (są to bakterie,które korzystnie działają na żołądek w przypadku tego [...]
kazda substancja w nadmiarze staje się trucizną, H2O też, jednak 1,5l w zadnym wypadku nie jest nadmiarem. Twoje dolegliwości wynikaja z czego innego. Z czego? Zapytaj swojego lekarza rodzinnego i to jak najszybciej.
[...] niej aktor który grał Kwiczoła w Janosiku w tekscie reklamowym mowił ze po tej ramie ma serce jak dzwon. Umarł na zawa serca., reklame zdjeli. Jesli rok temu nie miałes tych dolegliwosci - zrób morfologie plus podstawowe badania serca.Ja bym Ci poleci Holtera dobowego, mozna by tez Holtera dobowego cisnienoiwego ,echo i próbe wysiłkowa. I redukuj [...]
Domyślam się że zadnych badań również nie było zrobionych, czy leczenia nie miałeś w żadnej postaci terapii , zabiegów czy nawet zwykłych leków więc nie ma co dziwić że dolegliwości są ponownie obecne i powinineś się tematem zaintersować i wybrać się z tym do lekarza bądź fizjoterapeuty.
Doznałeś urazu mieśnia czworobocznego lędźwi, rozciągaj go poprzes robienie skrętów i skłonów bocznych . Fajną pozycją do rozciągania tego mięśnia jest leżenie na ławeczce na lewym/prawym boku z nogą prawą/lewą w wyproście poza ławeczką i ręką lewą/ prawą wyprostowaną po przeciwległej stonie ławeczki. Wtedy czuć bardzo przyjemne rozciąganie a [...]
[...] co pisze , nie trenuje od wczoraj , wiem w jakim stanie sa moje stawy i co ewentualnie mi pomaga, co do art.z linku to bez nikt nie ma watpliwosci co do tego ze suplementy pomoga wyleczyc zwyrodnienie stawu, suple to nie leki wiec imo bez sensu taki art. co innego drobne dolegliwosci, bole itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-12-18 21:59:25
Prawdopodobnie Twoje dolegliwości związane z przeciążeniem tkanki i nieprawidłowym napięciem. Intensywność treningu szczególnie po przerwie powinna być stopniowo zwiększana. Jak wygląda sprawa z rozgrzewką oraz rozciąganiem ?
Jak wyleczysz kontuzje i do tego na spokojnie wrócisz do ćwiczeń - bez napaleństwa - to nie powinieneś odczuwać żadnych dolegliwości. Jak już noga przestanie boleć to powoli wracaj do ćwiczen, dużo rozgrzewaj kostkę, nie szarżuj od razu z ćwiczenianmi tylko daj organizmowi czas aby się dostosował. Możesz kupić też tabsy na stawy - ja znam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za porady, wiem jak sobie poradzić z tą kontuzją i trochę źle się wyraziłem na początku. Kontuzja co jakiś czas mi się odnawiała więc szukałem raczej porady przy wyborze sportu walki który nie będzie mnie narażał na kontuzje kolan i będę mógł zacząć w moim wieku. jak sie odnawia to oznacza że nie wyleczyłeś tylko nie odczuwałeś [...]
z supinacją nadgarstka sie mówi a ja bym polecał robić uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym specjaliści mi powiedzieli że to dobre ćwiczenia na tego typu dolegliwości..(p.s. lub sztangą która ma możliwośc chwytu młotkowego).
Ja miałam bóle głowy i okazało się, że to ma zwiazek z kręgosłupem, poszłam do rodzinnego, dał skierowanie na RTG, ktore wykazało zmiany, później dostałam skierowanie do ortopedy, a ten zalecił RMI (rezonans), który jednoznacznie wykazał, że mam problemy z kregosłupem. Po 2 tygodniowej rehabilitacji ból ustąpił. Miałam również inne dolegliwości. [...]
Mnie mobilizuje to, że będę zdrowszy, możliwe, że nie będę miał problemów na starość (jeśli dożyję), nie będę cierpiał na rózne dolegliwości na jakie cierpią starzy ludzie, dzięki temu mam dobry nastrój i ogólnie jestem lepszy. Pozdrawiam!
Chorzy mają liczne dolegliwości, które z reguły narastają stopniowo. Najczęściej skarżą się na stałe osłabienie, chudnięcie mimo dobrego apetytu, bicie serca, potliwość, drżenie rąk oraz uczucie gorąca. Chory promieniuje ciepłem, co wyczuwa się nawet bez dotykania. Wystarczy potrzymać rękę na wysokości 1-2 centymetrów ponad skórą. U wielu chorych [...]
Osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu rozwiązań , wspomniane przez Anubisa sporty siłowe to trochę inna sprawa. Najpierw należało by ustalić przyczynę Twoich dolegliwości bólowych / dyskomfortu a następnie dostosować do tego terapie.