mnie na cyklu czasami cos w jajku lupalo, zmajomi tez czasami mieli taie dolegliwosci, nawet na samej mecie. jadra sie kurcza i dolegliwosci bolowe, mniejsze lub wieksze moga byc. niektorzy skarza sie np na bol jader przy stosowaniu hcg po cyklu.
Mój kolega miał podobne problemy jak pierwszy raz w życiu brał suple i od razu - kreatyna, glutamina i HMB - wziął to wszystko na raz po treningu wieczorem - całą noc bolała go głowa, źle się czuł i nie mógł spać. Po prostu za dużo dla organizmu na raz - zaczął potem rozdzielać ich wprowadzanie - najpiejw kreatynę, po 2 dniach dołożył glutaminę, [...]
Ból pleców występuje tylko podczas treningu siłowego ? Od jak dawna masz dolegliwości i czy kojarzysz je z jakimś urazem ? Jak wygląda sprawa rozgrzewki czy ćwiczeń rozciągających ? Dolegliwosci występują kiedy zwiekszam ciężar np. Przy 1 seri nie, drugiej też nie Ale podczas 3 kiedy ciężar jest już większy już zaczyna boleć w 4 to już ostatnie [...]
Kwestia występowania dolegliwości bólowych jest to pewien sygnał z tego co wypisujesz pojawia się dyskomfort w górnej części kręgosłupa jeśli nie jest to nic mocno uciążliwego to do czasu wizyty normalnie bym trenował (ograniczając jedynie partie/ćwiczenia po których czujesz że się dolegliwości się nasilają)
Jak są dolegliwości bólowe to wstrzymaj się od treningu, natomiast jeśli wciąż będą obecna trzeba trzeba wówczas zainteresować się przyczyną tych dolegliwości w tym celu należałoby wybrać się do specjalisty: fizjoterapeuty/ lekarza. Podczas treningu pojawił się ból w jakimś konkretnie momencie czy stopniowo po treningu ?
Należyznaleźć jej przyczynę. - Jestem zwolennikiem teorii, że jest to niemożliwe. Podobnie jak skuteczne wyleczenie. "Chora J. V. ur. 1907 r. Cierpiała na migreny od 1936 r. Również jej matka i babka cierpiały na migreny. Migreny były związane z menstruacjami i przejściowo ustępowały w okresie ciąży. Niekiedy łączyły się z napadami zawrotów [...]
Dolegliwości jakie opisujesz mogą występować z powodu naprawdę wielu różnych przyczyn. Kojarzysz to z jakimś urazem np. nieprawidłowym ułożeniem nogi, przeskokiem czymkolwiek po czym zaczęły pojawiać się dolegliwości ?
Miałam zdać relację po treningu, ale jak widać, znowu wszystko ciurkiem. Gdybym była bardziej systematyczna w moim dzienniku, to bym miała już sporo postów nastukane :-D. No to stukam dalej. Trening A 2 tydzień A. Przysiad ze sztanga na plecach (12x26,26) B1. wyciskanie sztangi skos góra 12x(20/21) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do [...]
XJ_V8 Czy ty czytasz to samo co ja? "...Używając różnego typu "wczorajszych" odmian kreatyny powoduje, że uzyskanie wymarzonego kształtu ciała staje niemożliwe, ponieważ stajesz się opuchnięty jak balon, doświadczasz skurczy i dolegliwości żołądkowych. Oczywiście wiele z tych skutków ubocznych to cena, jaką musisz zapłacić za [...]
Dlaczego?!Powiem ci dlaczego-bo jarasz to g****! ot dlaczego.Niechce tu robić za pana doskonałego bo też jarałem 4 lata i dochodziłem nawet do 2 ramek dziennie (no oczywiście z częstowaniem w szkole ) ,ale gdy u mnie zaczęły się podobne rzeczy dziać i ogólnie skumałem ,że to była tylko taka fantazja małolata żeby se popalić szlugi to rzuciłem to [...]
Witam! Czy bole po meczu sa dlugotrwale? Te dolegliwosci moga byc przez zwykle "przeciazenie" miesni. Co do Glukozaminy, ten srodek jest naturalna substancja pobudzajaca odbudowę chrzastki stawowej, wplywająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawow i zmniejszenie dolegliwości bolowych, wiec jesli masz problem ze stawami, Glukozamina z [...]
Co radzicie na te dolegliwości wczoraj miałem walke uliczną która na nieszczęście dla mojego przeciwnika skonczyła sie tragicznie dla niego w skutkach ale mniejsza o to chodzi o mnie, mam straszne pozdzierane zasiniaczone kolana łokcie ogólnie klata nawet mam siniak na bicepsie, na treningach mam też tego typu obicia ale nie są tak obfite jak te [...]
Z pewnego forum: Witam, W zeszłym roku na jesień przechodziłem selekcje do jednej z jednostek specjalnych, więc mogę się moim doświadczeniem podzielić: - co do śpiworów to tylko syntetyczne nie puchowe, puchowe pochłaniają wilgoć, co do fili NRC było kilku co spało pierwszą noc tylko okrywając się folią, na drugi dzień już ich nie było. Jeśli [...]
[...] bardzo dlugo. Dlatego jesli juz sie decydowac na operacje to jesli juz jest to koniecznosc i zadna inny sposob nie pomoze. Ja osobiscie jak wzmocnilem nogi praktycznie nie czuje juz zadnych dolegliwosci. Jedynie co to przed jakims wiekszym wysilkiem dobrze rozgrzeje kolano i jest wszystko ok Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-09 16:02:27
Patrycja była aktywna fizycznie, czyt. "treningowo", do 8go miesiąca ciąży. Kierowała się zaleceniami BirtFit, (programu, którego certyfikat chciałbym zrobić). Idea jest taka, że trening w ciąży ma za zadanie dostarczyć młodego człowieka na świat w możliwie bezbolesny sposób i wspomóc ciążę. BirthFit chyba nie jest szeroko znany w Polsce, [...]
Każda kobieta przechodzi inaczej i nie można ekstrapolować zachowań jednej na wszystkie jak i odwrotnie. ja się o tym przekonałem u siebie w rodzinie, siostra i kuzynka w zeszłym roku zero dolegliwości, zero zgagi, normalnie jakby w ciąży nie były, kuzynka w 9 miesiącu na moim weselu tańczyła, a w tym roku moja żona od początku ciąży wszystko co [...]
podlozylem poduszke i teraz jest ok.wiecie co moze za bardzo uwierzyulem terpalce , nmoze ze wzgledu na to ze bede mial zmiany zwyrodnienia . Przeczytalem na www.skolioza.pl informacje oraz pytania i odpowiedzi: 7. Czy skolioza boli ? Skolioza zwykle nie boli. Dotyczy to jednak okresu młodzieńczego. W dojrzalszym wieku (20-30 lat) dolegliwości [...]
Witam wszystkich.Od 6 miesięcy bardzo boli mnie odcinek lędzwiowy kręgosłupa.Ból ten nasilił się z powodu kilku upadków . Nie jestem w stanie samodzielnie chodzić,gdyż boli mnie również prawa noga i biodro. Mam zrobiony aktualny RM tej parti kręgosłupa.Opis tego RM brzmi następująco: -Obniżenie wysokości przestrzeni mk z dehydratacją krążków [...]
wszystkie witaminy dostepne w formie iniekcyjnej maja status leku wydawanego z przepisu lekarza (podobnie jak kwas hialuronowy). UZywane sa przy leczeniu powaznych dolegliwosci (wit b6 w polineuropatii cukrzycowej, czy zatruciu izoniazydem). TAk więc jak widzisz temat grząski Kwas hialurownowy nie jest lekiem w formie nieiniekcyjnej, podobnie jak [...]
Widziałem kiedyś na filmie z treningów Aleksandra Karelina taki patent jak bieg z podniesionymi rękoma. Spokojny trucht, a potem nagle biegacze podnoszą ręce i biegną przez chwilę z luźno uniesionymi ramionami. Zastanawiałem się w jakim celu to robią. No i jak to ja, sam spróbowałem. Okazało się, że po pierwsze przenosi to sporo napięcia na [...]