dobre carbo

[...] chwile 3. rozciaganie 4. to chyba bez znaczenia,liczy sie jak mocny trening 5. pewnie 6. bardzo dobra,rozciąga swietnie :) 7. wydaje mi sie ze sauna to sposób odwodnienia,a odwodnienie z reguły nie jest dobre ;) basen po siłowni to najlepsza mysl :) a i ułóż sobie diete low-carbo :) Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-17 17:04:15

to bedzie bardzo dobre polaczenie chociaz bym pokusil sie jeszcze o carbo olimp, to bedzie cykl z kretka? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Skład tego carbo to ponad 80% wyższych oligosacharydów, dobre to będzie po treningu? słabo się znam na tych węglach :-( Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-01-16 18:31:15

Białko kupie Optimum tylko inny smak tym razem jak dla mnie bardzo dobre, co do BCAA to spróbuje ten Olimp Xplode. Zastanawiam sie jeszcze czy jakies mono kupic bo universala man resztke albo odpuscic sobie. Carbo (carbonox) olimpa tez mi sie konczy zjadłem cała puche a przyrostów co do masy to praktycznie zero jakies 2 kg za to siła poszła dosyc [...]

[...] Oczywiscie w kwesti odżywiania nie trzeba mi doradzać ,białko i carbo już mam.Chodzi mi tylko i wyłącznie o stacki kreatynowe. 2xHorse power brałem ostatni cykl bardzo dobre efekty,podobnie Nitrobolon2 także brałem pare razy także odpada,chce cos nowego,najlepiej cos mocniejszego niz 2xHP.Nic z efedryną nie za baredzo sie orientuje czy [...]

napoje izotoniczne to bardzo dobre rozwiązanie dla trenujących... uzupełniają wypocone minerały i elektrolity, dostarczają energii albowiem zawierają dwa podstawowe cukry: glukoze i fruktoze których kombinacja dostarcza energii w sposób ciągły... dobry jest isostar, gatorade, Power Surge... można również używać dostępnych w sklepach z suplami [...]

no carbo moze byc dobre a moze jeszcze jakąś typową antykatabolke? no ale czy to jest problem ulozyc z tego diete co masz w lodówce ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mogło być dobre.. tylko, ze nie mam dostępu do świeżych bananów codziennie ;DD mieszkam na wsi, a troche głupio codziennie ganiać po banany, albo jeść czarne XD wole więc zainwestować w carbo..

Według mnie Carbo- PHYTOCHEM,biogenix,uNIVERSAL Białko-mXpro,trec,itp glutamina nie używam(za mało kasy) kreatyna - PRO-CREATINE,cell pump,cmr2 Ale najlepszej jeszcze nie ma firmy aby były wszystkie produkty dobre:/ Jak ktoś zna najlepszą firme to niech poda??

moze to byc jeden posilek bialko zwierzece btw: dobre po treningu jest carbo, po 60 min. posilek

Duzo sera - malo nam to mowi Bulka pszenna z serem, bulka ma 50-60g czasami troche wiecej, o serze nadal nic nam nie wiadomo ziemniaki to dobre zrodlo witamin, ale niebardzo z weglami, zwlaszacza w 250g - cos do ziemniakow by sie przydalo - bierz z domu kotleta chociazby Posilek potreningowy - 0.5l soku - porazka / mozesz chlapnac wode z [...]

hehe dobre... a teraz śmiertelnie poważne pytanie :p po ostrym treningu zamiast carbo można zastąpić gainerem + ostrowia? czy to jest jakaś wielka różnica? albo tak: po treningu 2 banany, za 40min żarło (tyńczyk z pieczywem lub ryż z kurakiem) a gainerek przed spaniem? plz o wyjaśnienie tego aspektu żywieniowego gdyż nie daje mi spokoju. thx

nie musisz Hekade ;-). Lepiej dać bcaa i carbo po treningu, 20g . Trec ma dobre bcaa w prochu. Jeżeli masz solidny posiłek przed treningowy, to wystarczy.

7;15 Platki owsiane 100 g mleko 2% 300 ml rodzynki 30 g --------dość dobre śniadanie wiorki kokosowe 30 g serek wiejski 200g 10;35 Bulki kajzerki 3 szt(ok 100g) ser zolty 3 plastry (ok 50g) / ------------Mało tego w szynka z piersi mindyka(ok 50g) / szkole, a bułki zamień + warzywka jakies do [...]

Carbo też moze byc , to i to będzie dobre , mozesz spokojnie mieszać ever co to za zmiana konta Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-10-13 15:39:19

Ja mu poleciłem.Bo to dobre i tanie rozwiązanie.Wiadomo ,ze nie będzie tak dobry jak prawdziwy izotonik ,ale za te pieniądze izotonik z carbo daje rade.

z gainerwo mass xxl, gainer 2(vital), qse z carbo mozesz kupic biogenixa, olimpa lub vitala z bialka dobre jest qse, pwp i nitro z treca to tylko przyklady , jest wiele innych rzeczy wartych sprobowania z jablczanem poczekaj, najpierw dieta

Tą dextrose to dostałem więc jak już mam to nie będę jej wużucał, nie zmarnuje się ;) No więc chciałem bardzo podziękować Tobie zyz i suchemu za dobre doradzenie mi bo gdyby nie wy to kupiłbym sobie to co pisałem na początku tego posta czyli ta kretke za 65zł i bcaa a takto lepiej wyjdzie jak sobie carbo sprawie :) Jeszcze raz wielkie dzięki.

[...] zestaw oparty na -estrze leucyny,acetyl glutaminie,orotanie kreatyny i transporterach ,tauryna ,r ala itp dodam ze po treningu nie stosuje wegli typu carbo a po 40 min posilek typu ryz kura.dlatego wspomnialem o NOZ'ie po treningu plus leucyna .moze pol3ecisz cos innego?w temacie z bialkiem piszesz ze stosujesz dobre firmy ,podrzuc pomysl

[...] czytalem ze na zwyklym mono lepiej nabiera sie masy. Chce sie upewnic czy to prawda. Jak tak to sklaniałbym sie ku zielonej vitalmaxa:) Dobry wybór? Bcaa xtra activlabu dobre bedzie? Dokupic do tego carbo nox? czy bcaa starczy? bcaa 500g na ile mniej wiecej starczy? i dalej nie wiem jakiego gainera wziac. Wiem ze upierdliwy jestem :P ale [...]