SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre carbo

  • 133mhz dobre ph robia robote lepiej niz saa pompa sila masakra. ale fakt flaki wykrecaja niemilosiernie(m-drol).kumpel na x trenie tez notowal wspaniale przyrosty suchego miecha do tego ladnie fat zmalal i sila wzrosla. bombowy zestaw bardzo ciekawy 2 super srodki i test na podkladke prosto klasycznie i mega skutecznie.tylko zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mój gzemplaż rozpuszczał sie nie najlepiej ale po dodaniu do prochu ciepłej wody wszytsko ładnie sie mieszało. Smak super, kwaśny bardzo orzezwiający. Działanie bardzo dobre, pobudzenia nie czułem podczas treningów jednak pompa podczas niektórych cwiczeń była masakryczna. W połaczeniu z dobra dietą jest to super dodatek do budowania masy. [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 00:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne bodajze olimp ale jakos jak zamawiałem nie było dotspne i wybrałem to z leucyną a sporej róznicy w cenie nie było bo kosztowało 24zł a ty jakie carbo bys polecał, w dobrej cenie i dobre? bo sie zastanawiam czy czasem na stałe przy nim nie zostac po treningu a z tego co wiem to leucyna jest troche droga? Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak dzis juz carbo zakupiłem adzik zeby jakies mocne palenie było to nie czuje, ale czuje jak sie udo jakby rozciagało... dzis na nogach zakwasy sa no rodzynki tez pewno dobre, a jka je jem to z przyjemnoscia bo je bardzo lubie solaros dobrze wiedziec, na prsyszłosc sie przyda bo dzis juz niestety kupiłem carbo wiec do konca masy na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] częściej bądź rzadziej (mam tu na myśli pompki, brzuszki, ćwiczenia ze sztanga i hantlami, podciągania itp.). Przed ułożeniem nowej diety chciałbym żebyś mi powiedział czy dobre wyliczenia ułożyłem, i czy do dobrej grupy się zaliczyłem. A oto obliczenia: 1. 53 kg x 24 godz. = 1272 kcal (BMR) podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne 2. 1272 x [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://imageshack.us/a/img818/7011/befunkydscn7084.jpg Witam, dzień 24 :-D Dzisiaj napiedalamy na siłownie, zapowiada się hardkorowy dzień :-) Samopoczucie jak najbardziej dobre ;-D Nie widać żadnych skutków ubocznych stosowania Muscle Test’a. Zauważone efekty dodatnia, rośnie siła, mięśnie uwypukliły się :-)) Jest bardzo dobrze :-D Do końca testu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwał: 1.20h Opis działania Assault: Pompa : 0/6 Działanie: Po zazyciu zmuliło mnie , podczas treningu było już ok. , ale nie czulem ani pompy ani pobudzenia jedynie dobre ukrwienie mięsni . W nastepny trening bd musial zwiekszyc dawke ZDJECIA NIZEJ ROBIONE PO TRENINGU %-) [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] truskawka sztuczna i mdla ogolnie na plus ale pomarancza - smak super szczególnie cytrynowy,dobrze sie rozpuszcza ogólnie może byc :) - smak, rozpuszczalność - bardzo dobre - cytrynowy wg mnie przeciętny; pomarańcz jak najbardziej ok. - dobre smaki i rozpuszczalnosc - ja właśnie dzisiaj zakupiłem Carbo Olimpu cytrynowe, wcześniej miałem [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dużym zaskoczeniem. Problem jedynie był z posiłkiem potreningowym - o ile białko, carbo i banan + śmietana wleciały kwadrans po treningu, to kolejny posiłek już na wyraźnym, głodowym dyskomforcie dopiero dobre 3h później, czyli przed chwilą. Komplikuje mi to trochę sprawę okna, bo chciałem je dziś zamknąć wcześniej, a może być z tym problem.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 16:33:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] SUPLE: - preworkout ON - 17g - 10g BCAA, - 1200mg EPA + DHA - 4g mono - 4g BA - 3g argininy hcl Komantarz: przedtreningówka ON - ciekawy preparat, samopoczucie i pobudzenie dobre, ale tak jakby działał 30 min, w aucie mnie nosiło, ale jak przyszedłem na trening - zaczynało schodzić %-) /SFD/Images/2016/4/1/bca521569ff5454f8b1bd6ee5342c2f5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 00:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się, że więcej jeść nie muszę. A co do samego uczucia głodu głodem trudno nazwac bo ten to się pojawia po kilniu dniach bardzo niskich kcal). Samopoczucie ciągle bardzo dobre. Widze progres w sylwetce. Analizator też potwierdza że konsekwentnie leci. Jestem generalnie zadowolony. /SFD/Images/2016/5/23/ec083f3ed17e4ebbb8a949d90b902a33.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki i wypracowanej siły. W tym celu wszystkich chętnych do brania a początkujących, zachęcam do spróbowania specyfików z innej półki, dających naprawdę bardzo dobre rezultaty, a które można traktować jako wstęp przed koksem. Ja korzystając z "koksowania naturalnego" doszedłem do 160kg na ławie, czyli warto było poczekać z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 16:41:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Działa na mnie świetnie. Już po kilku dniach zażywania wstaję wypoczęty oraz lepiej zregenerowany. Moja ocena: 10/10 ***SP80 Olimpu*** Swoją role spełnia. W smaku dobre, aczkolwiek już troszkę się nudzi. W kółko tylko ta wanilia. Ale nie o smak tutaj chodzi a o działanie. Wg. Mnie bardzo dobre białko za rozsadna cene. Polecam! Moja [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego lekkością i smakiem. Byłem nastawiony sceptycznie do białek Olimpa sugerując się opiniami o ich przestarzałej recepturze. Ci co tak twierdzą nie mają racji! Bardzo dobre białko, jednak drogie w normalnej cenie. 5 Posiłek Przed spaniem zjem ser biały z jajkiem, zieleniną i przyprawami. bardzo dobry patent. Do tego większe ilości czosnku [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    09.09.2019 Kolejny tydzień masy :) leci ten czas jak szalony a ja czuję jakbym jeszcze się nawet nie rozkręcił na dobre xD No ale nic, do rzeczy: Dzisiaj trening Pull 1 czyli zabawa z wiosłem sztangą, tutaj dodane kolejne 2,5kg i nawet poszło jakoś ;p Wiosło hantlą tez dołożone i tez gites, podciąganie dołożyłem 1,25kg ale tez grubszy jestem o [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 19:21:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i rozpietki w sumie to samo co ostatnio bez progressu :)  I to by było treningowo na tyle :D  Jedzenia od dzisiaj więcej ale przelatuje elegancko więc git. Samopoczucie też dobre bo gardło juz nie boli, lekko jeszcze coś ścieka z zatok ale to już chyba końcówka więc się cieszę że wracam do żywych ;)  Niżej filmiki z treningu z głównych serii [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-02 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 2 cyklu Obudziłem sie około 9 ,spałem dobre 9h. Na rano 15g no shock energizera, do smaku sie juz przyzwyczaiłem. Na rano jajecznica z 5 jajek do tego ciemny pełnoziarnisty chleb.potem ryz z piersia nastepnie makaron z sosem i sprobowalem sobie bialka, bialko tez sie pieni jak gainer piana spada po paru minutach smak dobry,lecz [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16105 Data: 2011-06-21 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] szybciej niż Ci się wydaje aczkolwiek NA ZDROWIE ! Nigdy nie miałem tych dni wiec może w końcu :-P Carbo zamierzam brać tylko w trakcie treningu, max 40g na porcje, więc dobre pół roku będzie. Nooooooooo Seba podrosłeś konkretnie :-D To teraz redu? oj biednyyyyyyyyyyy };-) Na razie redukcja na luzie i raczej będzie tak do końca, nie tnę do [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do Twojego treningu pewnie nie musimy Ci doradzac bo znasz wystarczająco swooj organizm, i trener doradzi, tej kwesti nie ruszam. Co do kreatyny, źle robisz 6 tygodni cyklu i 4 tygodnie przerwy i znowu cykl, ogromny bląd ! za czesto bierzesz kreatyne. Proponooje zrobic pool roku przerwy i dopiero wtedy wziąc kreatyne. Najlepiej jabłczan z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2004-07-08 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. Wygodne i dobre w smaku. Dobry produkt activity. Polecam. Z tego co pamiętam to BUBY również lubi szamać zupki... Helssing - dziękuję za uznanie oraz zapraszam do regularnych odwiedzin [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 08:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)