dobra

[...] wiec jakas ochrone dla zoladka. W sumie najlepsze by byly ranigast czy inne proszki ale to niezdrowo ciagle je brac wiec polecam naturalne metody sprawdzone na sobie dobra oslona dla mnie bylo zawsze mleko - przechodzila mi po nim zgaga. Nie wiem dlaczego ale tak bylo. Drugim sprawdzonym sposobem sa gumy do zucia. Tutaj mechanizm jest [...]

Dobra wezmę 2xCP ;] Aderos a czy przydałyby się jeszcze jakieś dodatki do CP aby lepiej to wykorzystać (np. tauryna, jakieś węgle, ... )?? Pozdrawiam

olokk dobrze gada. a ogolnie to kazde doświadczenie w życiu przynosi pewną wiedzę i odpowiednie korzyści, więc spróbować sw to dobra sprawa.

greg dobra ta konferencja, nie widziałem jej wcześniej, a walkę z Wawrzykiem juz tak . Co do Najmana to on miał sukcesy w Kick-Boxingu na Polskim podwórku (wicemistrz Polski 98 i 99) potem do boxu przeszedł - tak jak Saleta. Podobno wogóle byli kiedyś kumplami do czasu aż "el Testosteron" mu lasencji nie podrywał podczas pobytu Salety na [...]

Dobra rozwiazane ;) Moj problem polagał na malym wyskoku przed tym prawdziwym ;) w tym momencie nogi mi sie przekrzywiały w lewo i tam skakalem ; )

W Twoim przypadku jeszcze zawcześnie. Cykle kreatynowe robi się jak już dieta, suplementacja i trening są dopięte na ostatni guzik. Jest to dobra rada więc posłuchaj;-)

[...] NA SIŁOWNI: 7lz przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: narazie nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE kilka pare lat 8. TRENING: 3xtyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bd [...]

Generalnie cykl daje radę, możesz jeszcze jakieś witaminy i zma dokupić. Nie kosztuje to dużo, a zawsze lepiej mieć, niż nie Jeżeli masz dobrą dietę i trening, to wyniki na pewno będą

Moim zdaniem Mamed był nieco gorszy w dogrywce od Sakurai-a. Ale i tak była to bardzo dobra walka i pokazał na co go stac.

ja słyszałem raz o działającym propie, ale uwieżyłem tak samo jak w zębowe wróżki, czy podwodne cywilizacje, ale jednak działał. no ale kumpel 50 wkuł i nic, inny 20 i nic. czyli słabo, jak meta ze scana, tyle że 3 razy jadłem dobrą

Dobra widze ze cie to bawi jak nie znosiśw nic do tematu czyli spam. A spam jest karany. I wychodzę z tego forum bo kłótnia z toba nie wiele mi pomaga

No dobra, "a wracając do ad remu", jak mawia mój kolega, to jaki jest sens kupowania węglanu wapnia, skoro - jak mniema - to po prostu CaCO3, czyli kamień kotłowy? Jeśli on się tak fajnie wchłania i działa, to ja w Gliwicach za samo picie wody z kranu winienem być zwolniony ze wszelkich reakcji alergicznych... A nie wygląda na to, [...]

dobra dieta to nie tylko bilans ujemny, ale GŁÓWNIE dobor wlasciwych, odzywczych produktów i makroskladnikow. mozna zjesc 400 kcal w hamburgerze, albo porcji kaszy z mięsem i warzywami. czy z punktu widzenia wartosci dla organizmu i zdrowia jest to tym samym? odpowiedz jest jednoznaczna

pytam bo jak kiedys ktos tu okreslil mam tluste nogi;pp i po prostu sie zastanawiam czy dieta bez cwiczen cos na nie pomoze.. bo wszedzie jest mowione ze cwiczenia najwaznijesze a niestety nie bd miec na nie czasu;/ (czy ilosc ww tl i bialka jest dobra czy cos zmienic?)

i ja potwierdzam dobrą opinię o tych dietach

To są zabawki dla nowicjuszy. Celuj w cos dla średnio zaawansowanych od siebie polecę np gaspari SuperDrive, z nowości moze IHS Show Time Update 2.0 (dobra cena), ze sprawdzonych Assault moze sie sprawdzic

Saw jest dobrą przedtreningówką i nie powinieneś się na niej zawieść.

[...] bardziej prawdopodobne jest ze tylko tak mowisz ze duzo jesz a diete masz do niczego. co do gainerow polecam ci mass gain hi tec dziala dosc dobrze i jest niedrogi do tego dobra dieta i bedzie dobrze . Powiedz mi czy ty w ogole wiesz jakie powinno byc dzienne zapotrzebowanie na bilako i wegle w ciagu dnia ??? . Jak nie to tu jest problem [...]

[...] przy duzym wysilku jakim byl np. spacer. Nie wszyscy poprafia zrozumiec ze sa ludzie ktorzy robiac wszystko zjedzac,m cwiczac , itp) nie moge nabrac masy ale maja za to dobra rzezbe kosci, bo sami tego nie przeszli. Smieja sie tylko z twojej wagi bo oni bez cwiczen mieli 70-80 a ty musisz sie duuuzo nameczyc zeby do tego dojsc. Bedziesz mial [...]

która lepsze - hmm nie ma duzej róznicy ja jesli miał bym wybierac z tych dwooch prodotkow to bym wybrał SNI ( a polecam creapure olimpa bardzo dobra kretka - naprawde )