bezsesu?? czemu jak producent pisze zeby brać po treningu (wtedy wchłanialnaść substancji , i zapotrzebowanie organizmu jest olbrzymie) wszyscy robią na odwrót ?? dotego CARBO po treningu ?? bardziej Carbo przed , aby organizm miał siłę do pracy, a po treningu Stacka i jakjuz cośto DEXTRO-juse np :)) tak bym to widział :D
Mono i carbo bedzie dużo lepsze ... dextro tak jak pisano wegle proste więc jak masz tendencje do tycia otlusci cie. A carbo jest swietne po treningu jak dla mnie.
carbo jest na pewno lepszym rozwiazaniem niz dextro - ale nie przepasci miedzy tymi rozwiazaniami nie ma. osobiscie uwazam, ze jesli sa jakies przeslanki by brac kreatynę z pokarmem - to nalezy to robic, stad też - jesli masz carbo, odzywke bialkową i kreatyny - bierz je razem po treningu
Tauryna jako transporter... Carbo lepsze od Dextro ... Do mono dokupujesz Carbo i jedziesz chociaz sam pewnie wybrał bym poprostu miód dla mnie taniej i pewnie zdrowiej... Pozdro
skladam zamowienie i moge sie z tego dextro wycofac...jednakze w dziale opinie/zdjecia/suplementy ma bardzo pozytywna opinie wiec mam pytanie czy nie lepiej uzyc carbo jako transportera potreningowego a na czczo wode czy ew. jakies cukry proste? carbo po treningu jedynie z uwagi na fetowanie rozumiem ? dzieki za pomoc
juz odmowilem dextro ,zakupilem carbo olimpa i gainer treca mass xxl Dzieki za pomoc :) Jeszcze mam pytanko czy rano kreatyne mam zmieszać z carbo czy rozsadniej bylo by zmieszac z geinerem ktorego i tak nad ranem bede pił (kreatyna z gainerem) mozna mieszac :>? Zmieniony przez - misiek444 w dniu 2008-02-02 10:30:28
dextro troszeczkę po treningu daj choć imo zbędne jak masz już carbo chyba, że w trakcie kosza pijesz a reszta to wiadomo, pisałem już co i jak to kup mniejsze opakowanie Nitro 2 albo małe Nitro Energizer. Starczy na cykl a wyjdzie taniej. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-19 17:21:52
Ceratine mega caps 150- DT: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu NT: 5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem Carbo Hi Tec - po treningu ok.50 g Dextro juice - jak jest carbo to nie potrzebne Białko z Ostrowii - wedlug brakow w diecie jak masz monete to dokup tauryne ,ZMA apteczne , omege-3 i witaminki
moze inaczej , gdybys robil cykl na mono kupilbys jako transporter dextro juice czy carbo i do tego tauryne ? narazie nie chce rozpiski bo jeszcze nie wiem dokladnie co kupie dzieki za pomoc aha co sadzicie o carbo biogenixa ? jest o 5 zl drozsze od vitalmaxa ale jest w nim tauryna (400mg w 100g) i d-ryboza (200mg w 100g) ? oplaca sie kupic czy [...]
glupoty jakies bierz tak kreatyna vitalmaxa+carbo/dextro juice na po treningu- jednak lepiej carbo wedlug mnie, wszystko zalezy od ilosci siana lub jakis konkretny stack-xpand,nitro2, storm, polaczenie ktoregokolowiek z mono lub 2 dowlonych-zalezy od kasy wiec napisz i le masz do wydania apteczne ZMA-filmog+zincas forte omega-3-moze byc jesli [...]
vitargo jest generalnie (ogólnie rzecz biorąc) lepsze dla wszystkich, ale nie koniecznie w Twoim wypadku zmiana carbo na vitargo da Ci odczuć róznicę. ja np po treningu jem banany, ryz, rodzynki itp... wole to niz carbo/dextro/vitargo
Od Dextrozy Treca (20zl za 500g) lepiej zakupic Olimp DextroJuice 1500gr za ok.30zl. Jest o wiele lepsza w smaku(smak pomaranczowy) i nie jest tak slodka jak Dextro Treca(jak probowalem to wydawalo sie bardzo slodkie). Ale jak ktos tu juz napisal jak sie skonczy Dextroza zakup sobie carbo. Polecam Carbo Olimpa.
..carbo z bx chociaz zadnej roznicy nie bedzie na ktore bys sie nie zdecydowal, mono moze byc z Treca,Olimpa,lub vitala ktore wychodzi najtaniej , ..dextro czy carbo wybierz co chcesz,wiekszej roznicy nie bedzie pzdr
cp+cr+mono to chyba jednak troche za dużo. Kupie crester i cp a do tego dołoże carbo. A czy moge tylko ester popijać carbo (wtedy taniej by wyszło), a cp sokiem, czy kupić lepiej dextro?