dekstroza

DT: 5g Kreatyna na czczo, do tego tauryna 2-3g, po treningu kreatyna 5g+2-3g tauryny+ 50g carbo. DNT: 5g Kreatyny na czczo, tauryna 2-3g, +po południu 2-3g (w porze treningowej) ZMA codzienie 30-40 minut przed snem. aminokwasy możesz brać do carbo po treningu, albo rano.. jak chcesz! Dekstroza to glukoza.. carbo lepsze. masz taurynke to dekstroze [...]

[...] i wagi bez tłuszczu oraz straty kalorii. Efekt energetyczny jest zapewniony dzięki zastosowaniu wysokiej jakości mieszance węglowodanów tj. glukoza (wysoko energetyczne polimery), maltodekstryny (o długich łańcuchach), czysta krystaliczna fruktoza oraz dekstroza. skłąd gain fasta, jak widac same cukry proste o wysokim ig zapycha bo jest gesty

dekstroza moim zdaniem nie ejst potrzebna, co do białka nie wiem czy ci ejst potrzebne nie napsiales nic o diecie.

Może nie róbmy sobie jaj z kolegi tylko zbierzmy dla niego wszystkie informacje. Dekstroza niepotrzebna. Białko i gainer - wedle braków w diecie, której na 100% nie masz, pomimo, że się upierasz, że tak nie jest. Skup się na czytaniu artykułów. Gainerów się raczej nie opłaca, lepiej kupić białko np. SFD WPC Protein Plus czy Ostrowię. węgli dołożyć [...]

Tak firma jest kiepska ale kretka z dekstrozą da ci dobre efekty.Jak masz mało kasy to kupujesz tanie rzeczy proste:)

Zakup duża Puche Cp a do tego 300g mono z dekstroza jako transporter. Zrób cykl z cp+mono powinno być i ale nie zapomnij o dobrej DIECIE

Co powiecie na to: - TREC Kreatyna (z tauryną) 400g - TREC Dekstroza 500g - Olimp Gain Bolic 6000 1000g Czy to wystarczający zetstaw do budowania masy i czy wystarczy na pełny cykl kreatynowy?

Skład GMM 4000: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna (emulgator), sproszkowany sok buraka i beta-karoten (barwniki), witaminy , składniki mineralne . zawartość: -białka: 20 procent / - ww: 69 procent / - [...]

DObry jest produkt z laboratorium SKW czyli trec nowy jest 280 g z tauryna i dekstroza lub olimp creapure monohydrate ale trec jest lepszy bo ma tauryne

tauryna+dekstroza+kreatyna 15-20 minut w tym przypadku starcza bez dodatkow kreatyna - 30min, chyba ze rano - to mniej

ale sam piszesz, że masz gainera- rzeczą dużo lepsza jest własnie łączenie kreatyny z gainerem- ktory zawiera już kreatynę- niech to więc bedzie pewną wskazówką. dekstroza więc jest niepotrzebna.

[...] zostanie pozbawiony najlepszych właściwości soku z winogron. Ekstrapolując do tematu to właśnie firma Kaizen robi Kreatyne Transport gdzie dodany jest cukier gronowy (dekstroza). Jest to taki jeden z pierwszych staków kreatynowych. Jeżeli jesteś ektomorfem lub chcesz uzópełnić zapasy kreatyny i glikogenu w mięśniach po treningu, to produkt [...]

po treningu pije kreatyne z dekstroza a po 30 minutach jem albo bialy ser lub tunczyka. Quazar tylko ze ja jestem ektomrfikiem a czytalem ze wlasnie dla nich lepszy jest gainer 1

[...] - Olimp Kre-alkalyn powder - przerekalmowane, lepsze i tansze zwykłe mono - Gold Omega-3 - OK - Trec zma - OK - Olimp Taurine mega caps - zbedne - Trec Dextroza - zbedne, dekstroza uszkadza trzustke - PVL Mutant mass - OK(bardzo dobry gainer) - OLIMP L-Glutamine 4000 - zbedne - OLIMP TCM Mega Caps - OK(dobre jabłko sam brałem) A co do tego czy [...]

[...] (po treningu). Czas trwania cyklu: różnie rózni polecają, ja polecam zażywanie przez ok. 6tyg. (7x42=294, czyli jedno opakowanie monowodzianu kreatyny(300g) wystarczy, dekstroza/carbo: ok40x42= ok.1700g) Jeżeli należysz do grupy osób które mają trudności z przybieraniem tłuszczu , czyli jesteś ektomorfikiem wtedy możesz zwiększyć ilośc [...]

[...] z cukrami prostymi ma na celu szybszą i lepszą absorpcję kreatyny do komórek mięśniowych, co poprawia przyswajalność kreatyny i skuteczność suplementu. Węglowodany proste (dekstroza) stymulują wydzielanie insuliny, która zwiększa wchłanianie i przyswajanie (absorpcję) kreatyny przez komórki mięśniowe. Carbohydrates (glucose) enhance muscle [...]

Najpierw poćwicz przez pierwsze 3 miesiące,po tym okresie powinienesz przybrac ok.3 oczywiście jezeli bedzieszz miał solidna diete i treningi (no i jesli Cie sie nie znudzi) a potem mozesz kupić jakis suplement na mase np.Kreatyne+dryboza (lub dekstroza) Pozdrawiam I'll back

cukrzyca od podawania glukozy z kreatyna?-nonsens.przeciez wszystko to,co spozywamy powoduje wyrzut insuliny.tylko,ze jedne produkty robia to lepiej,a inne gorzej.zdolnosc ta,okresla tzw.indeks glikemiczny.insulina jest potrzebna kreatynie do wlasciwego nasycenia komorek miesniowych.niestety podana bezposrednio moglaby byc niebezpieczna dla [...]

[...] zależy od odpowiedniego sposobu odżywiania, proponowałbym spozycać kilka posiłków dziennie + 3 litry wody. Co niektórzy do kretyny polecają taurynę, ww <carbo, glukoza(=dekstroza)>, rybozę, aminokwasy, glutaminę <lista dodaków jest długa> tauryne brałem i hmm...nie odczuwam działania tego aminokwasów, jednakże ze względu na niską [...]

zawsze masz jakąś szanse że dekstroza ci pomoże ale ogólnie szkoda sieki