dekstroza

Tak glukoza i dekstroza to prawie to samo

a może lepsza będzie dekstroza ? przeczytałem że po niej lepiej sie wchłania kreatyna (którą przecież nitro ma)

firma ok. dekstroza zbedna zreszta jak i kreatya w tym przypadku. Dobrze sie odzywiaj i efekty przyjda. Im szybciej zaczniesz brac kreatyne tym bardziej twoj organizm sie do niej przyzwyczai i pozniej juz nie bedzie tak dobrych efektow. Ja bym poczekal choc jak sie uprzesz i chcesz to standardowo DT 10 g DNT 5 g . Warto sie roztrenowac bez [...]

no dekstroza może być ale jako transporter do kreatyny, a na mase lepiej sobie kup jakiegoś gainera np. Mass XXL 4.8 kg za 130 zł

dekstroza ---> cukier prosty; indeks glikemiczny 100; odradzam zakup dekstrozy <czytaj: glukozy spożywczej>; najlepszy rozwiązaniem jest skupienie się na tym co jesz.

upssss no jasne, ze pomylił z dekstrozą żartowalem sobie tylko hehe

Panowie skąd te nowinki? strong_men kto ci powiedział, że z dekstrozą przyswajalność kreatyny wzrasta o 100% ? Tylko mi nie mów, że wyczytałeś to na opakowaniu Dextrosy TRECA, bo oni tam różne nowinki piszą. Np. na kreatynie jest napisane, żeby pierwszego dnia brać 35 g kreatyny... Dobre co? Druga sprawa, ktoś tu pisze, że zachodzi jakaś [...]

jw albo masa/siła albo redukcja tłuszczu jeśli chcesz się redukować gainer odpada(węgle o wysokim ig-maltodekstryny,dekstroza..które się szybko wchłaniają i nie zdążysz ich spalić).. czyli proponuję dieta z produktami o niskim ig(kasze,ryż brązowy itp,poczytaj) z supli l-karnityna+jakiś spalacz,termal oparty o kofeinę,efedrynę co do hmb to nie [...]

17 lat + kreatyna z dekstrozą + nikłe efekty = pewnie jesz tyle co dziewczynka albo nie wiesz jak ćwiczyć

Bo na opakowaniu(bialka) pisze ze bezposrednio po treningu z dekstroza a jak nie mam to 1,5h po. A (kreatyna) przed i po treningu. Czyli nie ma zadnych pzeciwskazan?

[...] Suplementacja a tak wogole to zacytuje jeszcze Grasiczke: DIBENCOZIDE MAGNUM czy to dobry pomysł?? 2003-07-16 16:36:10 Suplementacja dibencozide+dekstroza 2003-07-15 14:45:57 Suplementacja Co sądzicie o DIBENCOZIDE MAGNUM ??? 2003-07-07 07:02:25 Suplementacja "DIBENCOZIDE MAGNUM" firmy Megabol 2003-07-05 [...]

Dekstroza i glukoza działają tak samo , a różnią się jedynie ułożeniem podstawników w pierścieniu. A do kreatyny najlepiej glukozę stosować bo wychodzi najtaniej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Do Pyruvate jak najbardziej monohydrat tyle, że Pyruvate przed treningiem 6 tabsów (6x800mg=4,8g) a monohydrat po treningu (6x800mg=4,8g) dwa razy dziennie wystarczy i nie ma sensu brać więcej niż 10g dziennie. W dni nie treningowe rano i popołudniu oczywiście najlepiej z dekstrozą, glukozą lub D-rybozą .............................

ale slyszalem ze kreatyna sie o wiele lepiej wchłania z dekstroza. mówisz "zainwestuj w coś innego" tzn...?

Dekstroza: faftaq ostatnio fajnie to opisał: "Prawda jest taka, że producenci supli i cały przemysł odzywkowy najpierw "odkrywają" pewną zleznosc, tworza hipotezę, ta zyskuje popularność - i powstaje odpowiedz w postaci kompleksowego produktu: insulina jest anaboliczna i transportuje kreatynę - jedz cukry proste, jako ze glukoza i [...]

Co do pojedynczej formy to już od Ciebie zależy co to będzie mono czy jabłko, każda opcja będzie dobra, dekstroza i glutamina zbędne. Gainer czy białko, a jestem zwolennikiem carbo i białka, lubie po treningu wypić orzeźwiające carbo zamiast przesłodzonego gainra.

Kreatyna, dekstroza, białko - to powinien być Twój posiłek potreningowy.

Dekstroza nie potrzebna skoro chcesz gainera. Kup dobre białko do uzupełnienia diety jakieś witaminki i minerały do tego. Dobrą kreatynę lub stacka w zależności od stopnia zaawansowania. No ale przede wszystkim potrzebna odpowiednia dieta. Poprawka... skoro to ma być twój pierwszy cykl to jeżeli chodzi o kreatyne to w zupełności wystarczy zwykłe [...]

a po co w ogóle coś? jeżeli chodzi o to lepsze przyswajanie kreatyny to był to mit, który już został obalony z tego co wiem a dekstroza to zwykły cukier Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-07 17:30:04

do czego Ci ta dekstroza potrzebna ? weź poczytaj, potrenuj, ułóż porządną dietę, bo domyślam się jak ta 'dieta wysokobiałkowa' bd wyglądać. Białko możesz wrzucić by uzupełnić dietę, której jak narazie nie masz.