dekstroza

dekstroza i glukoza to to samo wiec moze byc I ain't a killa but don't push me

[...] – 8 g Kalorie - 330 kcal Koktajl 7 - 0,5 litra mleka ( 0,0 :0,5 ; 1,5 lub inne) - 2 łyżki czubate mleka w proszku - 2 białka jajka kurzego - 2 banany - ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza Koktajl 8 - szklanka jogurtu owocowego - 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie) - 2 banany - 1 białko kurze - 2 łyżki mleka w proszku

witam mam problem ponieważ ćwiczę już od 6 miesięcy po 3 4 razy w tygodniu a efektów brak biorę dekstroza + kreatynę i nic do tego robie po 400 brzuszków dziennie od pół roku i 6 weidera a w bicu przyrósł mi 1 marny centymetr a po ukształtowanym brzuchu już wogle nic ;/ pomóżcie czy to jakaś choroba ?? zapewniam was że na treningach daje z siebie [...]

Nieważne jak zrobiłeś bo już ją kupiłeś, a glukoza i dekstroza to to samo, różnica polega tylko w nazewnictwie i w cenie. Więc możesz brać z glukozą ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] dextroze nie warto ,a ja przeczytałem na kilku forach ,ze jednak warto...więc jak coś mówisz to użyj jeszcze jakiś argumentów ,które uświadomią mi dlaczego dekstroza jest zła.....dobra ja kończę kpić to sobie mogę z ciebie bo jak można wpaść z dzieciakiem w wieku 22 lat (przypuszczam) może wcześniej ...tylko proszę nie mów ze [...]

Na jakiej podstawie twierdzisz że chlorek magnezu jako dodatek w kapsułce jest be a w gainerze jest ok? I jak z tą dekstrozą, podobno jest taka szkodliwa, upośledza wchłanianie insuliny i ma jeszcze wiele wad? Dalej tak uważasz?

klufczyk -- juz wczoraj mialem sie Ciebie zapytac zebys wykazal mi duza roznice po miedzy dekstroza a glukoza bo bardzo sie oburzales piszac ze sie bardzo rozni Szkoda ze juz Kazam sie wypowiedzial bo bylbym ciekawy twojej wypowiedzi

a czy do tego Dekstroza zrobi duża różnice czy nie warto? tzn dużo lepiej się przyswoi moje mono? Zmieniony przez - samaelh1n1 w dniu 2012-03-23 22:57:03

carbo mozesz zastapic dekstroza

Pieprzycie o tej diecie wszyscy, a 34 z was nawet jej nie ma ;[ Ja diety nie mam i nie miałem i nie będę miał i jakoś poszło mi 6 kg wagi i 5 kg siły średnio do przodu po cyklu na kreatynie właśnie tej co chcesz wziąć Trec z tą dekstrozą + miałem jeszcze Carbo z Olimpa. Wiadomo jest że jak będziesz miał dietę efekty będą lepsze, ale nie popadajmy [...]

ale jak pisałem wcześniej hce troche z wagi zrzucić miesiąc temu ważyłęm 73kg a teraz około78 dlatego mało kalorii bo mase mam czeka do wyćwiczenia dekstroza jest za free w zestawie to co mam wyżucić Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-05-22 22:31:06

dekstroza to nie glukoza, to zupełnie różne węglowodany, poza tym troszke chyba pokreciles, forum czytam i orientuje sie troche http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 poczytaj, opieralem sie mniedzy innymi na tym artykule, moze ci sie przejasni...

dekstroza to to samo co glukoza...rozni sie jedynie cena..;) a sposob przyjmowania kredki podany przez ciebie jest nie najlepszy...musial bys zwiekszyc porcje kredki do okolo 8-10g...a to juz jest malo oplacalne..wiec glukoza + kredak...to dobre rozwiazanie...po treningu mozesz dac 50g glukozy..ale w dni nie treningowe...ogranicz ja do 20-30...lub [...]

Przecież węgle proste to dekstroza, fruktoza i glukoza a maltodekstryna się dłużej rozkłada i jest węglowodanem złożonym

W jakim celu zaopatrzyłeś się w tak dużą ilość cukru? Dekstroza i carbo praktycznie zbędne. Jak już masz to jakieś 40g po treningu. Białko ilość/czas zależne od Twoich indywidualnych niedoborów w ciągu dnia. Kreatyna: 5g przed i po treningu, w dni bez treningu 5g obojętnie kiedy. BCAA: 10g aminokwasów przed treningiem. W dni wolne nie bierzesz. [...]

pamietaj ze dextro = glukoza, czyli cukier prosty wszechobecny w słodzyczach, owocach itp... raczje sugerowałbym ograniczac jego spozycie niz rozpisywac dawkowanie jak juz - bierz po treningu EDIT - dekstroza NIE JEST TRANSPORTEREM KREATYNY Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-02 21:40:33

oczywiśvcie, że sześciodniowy rozklad treningów w tygodniu jest bzdurą- 3 x to max- trening typu ACT- patrz dział TRENING dla początkujących. natomiast -nie wnikając już w szczegoły odzywiania- dekstroza z redukcja sie niejako nie zgadza...

dobra juz wiem jak bede brac : http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=132 : - w dni treningowe 6.5 g rano (30 minut przed sniadaniem ) i 6.5 g po treningu - w dni nietreningowe 6.5 g rano DZIEKI ZA POMOC FU aha a czym moge wymieszac kreatyne z dekstroza / glukoza w soku winogronowym i wypic ?

tak jak wszyscu, 5g krety na jezyk i popijam dekstroza(glukozoa/carbo)

DaroNigga - sog :) Mysle nad tym zeby wziasc to: Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS - vitalmaxa 50zl Taurine Mega Caps 150 kap. - olimpu 30 zl. moze dodac do tego jeszcze to? OLIMP BCAA 750 STRONG 100 kap. 40zl. w kazdym badz razie co mozna kupic jeszcze do tego za 40 zl ?