dekstroza

inną nazwą glukozy spożywczej jest dekstroza i temat zakończony.

byly badania, ze niby jakis tam % lepiej przyswaja jednak nie odczujesz tego nawet, wiec mimo ze dekstroza jest tania nie potrzebujes ztego

Wiek: 23lat Waga: 93kg Wzrost: 189cm Staż: 2,5 roku Cel cyklu: dobra sucha masa, komfort psychiczny i fizyczny;] stosowane wcześniej suplementy: różne kreatyny, tauryna, dekstroza Inne sporty: brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60: dni kreatyna, tauryna Ilość dni wolnych od kreatyny: właśnie kończe cykl, potem jakieś 4tyg przerwy i planuje [...]

zauważyłem że bóle występują jakieś 15 min po popiciu kreatyny z dekstrozą .. sog poszedl

ale wtedy wychodzi 15 gram kretki na dobe to nieazdużo?narazie niemam zadnych efektów biore 2 porcje przed treningiem z dekstroza po treningu z karbo

ostatecznie kupilem sobie prostar whey protein z ultimate neutrition oraz kreatynke treca z tauryna i dekstroza, smak okazal sie sredni (wanilia) ale liczy sie przede wszystkim zawartosc. dzieki za wypowiedzi

dekstroza to weglowodany w formie cukrow prostych carbo to weglowodany w formie cukrow zlozonych i prostych. Lepiej jak wezmiesz sama dekstroze czyli c.proste odrazu po treningu a potem zjesz ten makaron i jajka Cukry proste szybko sie wchlaniaja wiec one beda najlepsze po treningu Zmieniony przez - blender1 w dniu 2008-11-26 18:55:47

dziekuje wszystkim za pomoc. mam jedno pytanie mam do tego Jablczan kreatyny z hiteca..tam jest napisane ze po treningu jedna porcje trzeba zjesc. Czy jesc to wszystko razem? tzn po treningu 5g gpowera + 4caps.kreatyny + dekstroza? czy jakos to rozgraniczyc? dzieki za pomoc.

Było już mase takich pytań, wystarczy wpisac w wyszukiwarke. Ale zapodam ci troche tekstu i se poczytaj.Pozdro Co to jest kreatyna Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny [...]

Jak dla Ciebie to możesz Carbo zażucać śmiało.Dekstroza dla chudzielców jak najbardziej.

A ja dzisiaj zaczynam spożywac megabola737. Połącze go z kretą vitala, dekstrozą i ostrowią i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak będą jekieś efekty - pozytywne czy też negatywne - dam znac. Pytałem sporo osób (ok.30 osób), które kupiły ten towar na allegro jakiś czas temu - przeważały opinie pozytywne na temat tego gainera, wiadomo bez rewelacji [...]

dekstroza/glukoza/ też jest transporterem ale nie należy z nią przesadzać- jak na mój nos do 30g na porcję wystarczy w zupełności, z tauryną i kretką w tej kwocie raczej się nie zmieścisz, natomiast tania kreatyna jest z Vitalmaxa -coś ponad 50zł. za 500g., i jak chcesz to ją kup choć ja wybrałbym również niedrogą a najpewniejszą na naszym rynku i [...]

Nie potrzebna Ci dekstroza

n3 - kup lepiej kreatynę i dekstrozę Olimpa. Kreatyna jest najwyzszej jakości i wcale nie droga, a dekstroza smakowa (pomarańczowa) z dodatkiem tauryny. Natomiast HMB lepiej brać po zakończeniu kuracji kreatynowej, łącząc np. z ALC.

Jak zacząłeś przygodęz siłownią 3 miesiące temu to na kreatyne jest za wcześnie, a na drugi cykl to już w ogólę. Dekstroza nieprzydatna - nie kupuj i nie używaj. Weź się za porządną dietę i trening bo to wszystko czego Ci teraz trzeba.

tak. carbo to maltodekstryny + dekstroza, a gainer jest połączeniem maltodekstryny + białka w odpowiednich proporcjach (od ok. 13 do 30 procent białka)

A jaki dodatek do kreatyny jest lepszy aminokwasy czy dekstroza? Niech masa bedzie z Wami!!!

[...] rzeczy ktorymi mozesz wzmocnic dzialanie kreatyny, tauryna jak najbardziej, takze z tego wzgledu ze jest najtansza, mozesz jeszze dorzucic jablczan cytruliny, r-ala, ponadto ZMA, no i oczywiscie carbo jak skonczy Ci sie dekstroza, drugiej dekstrozy nie dokupuj bo za dlugo nie mozna jej brac.Ale to juz wszystko zalezy od Twoich funduszy. pozdro

Na allegro jest takie coś. kreatyna+ dekstroza+ gainner czy warto to kupić? jeszcze chciałbym dodac ze brałem juz raz kreatyne mono+ dekstroze. Zmieniony przez - krzyssiooo w dniu 2008-10-27 18:46:11

To bedzie tak : Kreatyna + DEKSTROZA + Bialko z ostrowi - Taka mieszanka bedzie dobra ? Z tego co czytalem to ostrowia jest dobra co myslicie o takim polaczeniu ?