dekstroza

Można to razem stosowac ! Zażywanie kreatyny z dekstroza powoduje wzrost stężenia kreatyny we krwi ( potęguje wchlanianie kreatyny).

A tą porcję z dekstrozą to brać zawsze czy tylko w dni treningowe?

I jeszcze ostatni mój problem. Na pudełku z dekstrozą jest napisane: "Zwiększa wydzielanie hormonu anabolicznego- insuliny..." Boję się, że jak zastosuję dekstrozę to trzustka mi się "rozszaleje" i po skończeniu opakowania nadal będzie produkować więcej insuliny. A ja nie chcę mieć cukrzycy albo hipoglikemii.

źle szukałeś a tak w ogóle to po grzyba Tobie ta dekstroza?

jabi ma dużo racji w tym co napisał, rzeczywiście będąc na dobrej diecie i doładowaniu się dekstrozą po treningu powoduje lepszy zakres żylny ( bardziej je widać ) przynajmniej w moim przypadku. Zanim zacząłem stosować dekstrozę żyły nie były aż tak bardzo podkreślone

[...] najbardziej popularny i dobry gainer. Możesz spokojnie atakować opakowanie 3 kg o smaku czekolady, napewno szybko smak Ci sie nie znudzi. 20g koncentratu białka serwatki+ dekstroza + maltodestryny+ jakieś witaminki w stsunokowo nie wielkiej cenie, ale mimo wszstko kupująć gainera takiego czy innego płacisz za swoją wygode i lenistwo Pozdro.

A jeszcze jedno: mono, WPC i dekstroza w jednym shakerze to dobr pomysł ?

Nie wiem jak jakościowo, ale moim zdaniem warto. To jest 500g kreatyny mikro + 500g dekstroza (która jest warta około 20 PLN). Jeśli chodzi o cenę to napewno warto. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A czemu dekstroza nie potrzebna?

a czy warto kupić Creatine Micronized 200 mesh (+ TAURINE) 400g + Dekstroza 500g all z trec'a?

[...] - 8 g Kalorie - 330 kcal PO TRENINGU - 0,5 litra mleka - 2 łyżki czubate mleka w proszku - 2 białka jajka kurzego - 2 banany - ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza PO TRENINGU - szklanka jogurtu owocowego - 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie) - 2 banany - 1 białko kurze - 2 łyżki mleka w proszku Zmieniony przez - [...]

gainer to weglowodany zlozone a carbo proste i zlozone wiec najlepiej z dekstroza lub glukoza bo to wegle proste

Kreta i dekstroza razem. Glutamina oddzielnie. Moim zdaniem

A co myślicie o takim czymś w dni treningowe białko na czczo i przed snem kredka przed treningiem 30 minut i od razu po treningu + dekstroza dni NT białko tak samo kredka godzinę przed obiadem i o tej porze mniej więcej co trening Dzieki za odpowiedzi

przestan z tymi substancjami ulatwiajacymi transport...tak jak z dekstroza bylo tak? oczywiscie ze lepiej storma, w ogole to lepiej i kaizen extreme stak itd ale po co tyle kasy wywalac jak sie ma juz cos przetreningowego? jesli juz cos drozszego to clout albo orotine z mana

Bialko zawsze wazniejsze od supli. Jak masz full bialka w diecie, dopiero wtedy ida suple. Glukoza = dekstroza. Tak jak: cukier spozywczy = sacharoza. Dobrze powiedziane!!!

gwatlowne wyrzuty insuliny oslabiaja odpornosc(carbo, dekstroza) trzeba bylo uwzglednic w tym cyklu glutamine dodatkowo teraz ładowałbym na twoim miejscu witamine c, czosnek(no i ta glutamine wdrożyć w ramach immunostymulacji)

500mg widziałem to! a dekstroza taniej wyjdzie treca lub ebodies..

Kreatyna sama wystarczy carbo to węgle proste, tak więc zwykły cukier prosty Dekstroza to cukier co masz w kuchni ;/ Glutamina zbędna, nie to anty katabolik, więc po co? Nie ma to jak promocje nie?

a czemu nie? Mam rozumieć że nie wiesz ile powinieneś jeść BTW i kiedy a odżywki popijasz sobie kiedy ci pasuje tylko dla polepszenia motywacji aby mieć po co chodzić na treningi. Jeżeli tak to nie ma problemu możesz pić wszystko razem i nie zapomnij posypać dekstrozą żeby kreatyna z XP lepiej się wchłaniała. Ale pamiętaj Przed treningowy posiłek [...]