dekstroza

Zrób tak, aby razem z tym gainerem porcja dzienna wynosiła 10g. Dekstroza to jest pic na wodę Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-07-10 11:22:11

kreatyna + dekstroza to dawno przeterminowany mit ;)

maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna) Czy żaden z tych składników nie wpływa na zdrowie?

dekstroza,tauryna i witaminy jak dla mnie zbedne.

Dekstroza w sumie jest zamiast Carbo (jest w codziennej suplementacji) - bardziej w celu uzupełnienia zapasu glikogenu po treningu, a może i minimalnie polepszy transport kreatyny :)

Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak planuję kupić mas xxl/magnum 8000+kreatyna+dekstroza

Do anonym_21: Jakie efekty po tym cyklu krety z dekstrozą?

W Carbo zawsze jest cos cukrow prostych. Czyli glukozy, ktora jest dekstroza i na odwrot Bo to samo.

kreatyny za malo jesli to 1000mg.300g/kapsow bedzie ok jak masz carbo to dekstroza niepotrzebna gainer/bialko w zaleznosci od Twojej diety (niedobory)

Tym bardziej z tą dekstrozą nieszczęsną. ;-)

Dlaczego nieszczęsną dekstrozą ? Olimp juice jest z tauryną , z tego co czytałem to pomagają obie te rzeczy dla lepszego efektu kreatyny. To jak to jest bo net robi wode z mózgu :P? Mi nawet z dietą jest trudno przytyć a jak wszyscy wiemy efekty musimy widzieć aby była większa motywacja. Dlatego zdecydowałem się na kreatyne i tego gainera. Myślę [...]

[...] tym forum nie polecają z uwagi na długość cyklu (efektywnego) co się wiąże z dużymi kosztami. osobiście stosuję HMB od 4 miesięcy, jak masz pieniądze to warto ! kreatyna + dekstroza może być. jeżeli chcesz nabrać szybkości to aero (albo HIIT, nawet nie wiem czy nielepiej) i rozciąganie dorzuć do treningów. ze spalaczy osobiście stosowałem [...]

hahah tak cukrem ją prze transportujesz dekstroza = cukier prosty

[...] brania środka. W razie zainteresowania mogę podać dawkowanie tego specyfiku. Co do środków zwiększczjących wydolność to jak najbardziej Kreatyna + glukoza lub d-dyboza lub dekstroza dodatkowo naukowcy odkryli że do zwiększenia działania Kreatyny można zastosować glukocyjaminę. Oprócz tego podobno dobrym środkiem jest Expander Megabola - [...]

[...] otwarty na wszelkie sugestie. Jakiś czas temu czytałem również o dekstrozie, że warto ją zakupic do cyklu kreatynowego - szczerze, teraz mam lekki dylemat. BCAA, AAKG, dekstroza czy beta-alanina a może coś razem o ile kieszeń pozwoli. Mój budżet to 300 zł. Gainer(Mass attacker) 100 zł, białko +/- 80 zł i monohydrat ok. 50 zł, więc [...]

http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Poczytaj Beta-Alanina z XXL nutritrion 500g za ok 80-90zł Dekstroza - węgle. Nie opłaca się. BCAA - przydatne, jeśli masz pieniądze. Zawsze to te +10 do respektu podczas treningu AAKG - po prostu rozszerza naczynia krwionośne, więcej krwi dopływa do [...]

dekstroza jest do kreatyny, nie po to by uzupełnić diete, oliwe bede dodawał częsciej, jesszcze mam pytanie czy mogę równomiernie zwiększyć wszyskie posiłki, bo czuje ze tym wszystkim się nie najem, mam szybki metabolizm i szybko odczówam głód. Pozdrawiam

bez urazy - zapewne to tylko gra slow ale zeby nie bylo niedomowien cukier stolowy <> glukoza (dekstroza)

Dextrotech to dekstroza z firmy TRREC. JAk masz inną to wykorzystaj ją. Nie wiem dokłądnie jaka to kreatyna - dawka 6,5 bedzie oki. Co do glutaminy, jeżeli jest acetylowana, dawaki takie wystarczą, choć ja osobiście podwoiłabym tę potreningową.

kreatyna + dekstroza + glutamina dlaczego kreta i dex zbedna ? mimo wszystko chce na poczatek przygody z suplami przyjac kreatynke a moze polaczenie kreatyny,dextrozy, glutaminy i BCAA bedzie dobrym rozwiazaniem ? chodz wydaje mi sie, ze za duzo to nie zdrowo