co mam brać do kredki?? Dekstrozę? czy Glukozę? a może to jest to samo? interesuje mnie jeszcze jedno. Czy dekstroza to poprostu cukier gronowy? proszę o wyjaśnienie!!! -=Niech masa bedzie z Wami=-
Witam wszystkich. Mam pytanko... czy do potreningowego koktajlu moge dodac kreatyne, dekstroze i białko ?? czy to wszystko nie bedzie sie gryzc ?? czy nie straci cos na wartosci ??
Witam Mam pytanie czy carbo i dekstroza(glukoza) dają taką samą energie na treningu i ogólnie czy jest to taki sam typ węglowodanów?Chodzi o to czy oba preparaty moga byc uzywane w celu uzyskania energii?
mam pytanko czy zamiast dekstrozy moge mieszac kreatyne z glukoza i czy tak samo dobrze wchlania kreatyne ile jej brac na porcje i gdzie ja mozna dostac w aptece, hipermarkecie, w zwykłym spozywczym czy może w sklepie z odzywkami i ile kosztuje 0,5kg bo dekstroza 20zl troche duzo nie
Witam.Posiadam 300 mega capsów jabłczanu Olimp TCM i 300g mono.Czy to dobry wybór na drugi cykl? Pomóżcie rozpisać dawkowanie: Olimp TCM 300 caps Mono 300g dekstroza Filomag B6 Zincas Forte
kreatyna+aminokwasy rozgałęzione+dekstroza lub carbo+wit b12, na ile zestaw takiej suplementacji pomoże zwiększyć masę i siłę,ile razy dziennie stosować i w jakich dawkach.
Dowiedziałem się niedawno że przy soku z winogron kreatyna lepiej się wchłania ze względu na cukry proste :P No więc ja za free dostałem do swojej kreatyny dekstrozę więc jest jeszcze sens kupować te soki winogronowe ?
OD jutra zaczynam brać Creatine micronized 200 mesh 560g + 1kg dextrozy + 1,25kg carbo + gainer MCT 5kg I nie weim jak kiedy, z czym i ile brac??? prosze o pomoc
witam jestem w posiadaniu: creatine micronized 200 mesh+taurine trec'a 400g , dextrose 500g , a takze nitrobolon II. dodatkowo kupiłem takze mass xxl. prosze powiedzieć jak to dobra kombinacja a jesli tak jak to polaczyc by w pełni wykorzystać te połączenie dziekuję
Wiem, że tematów o tym jest już dużo, ale chciałbym dostać porady akurat dla mnie ;) Mam 15 lat, ważę 78 kg i mam ok. 182 cm wzrostu. Za niedługo zacznę brać kreatynę i do tego dekstrozę z tauryną i nie wiem ile kapsułek brać dziennie, jak i czym popijać... (Kreatyna Olimp 1250 mg)
Co o tym sadzicie wydaje mi sie ze cena w miare dobra http://www.allegro.pl/item106689897_dekstroza_500g_tak_duzo_za_tak_niewiele_.html Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-06-01 10:13:03
Witam znalazłem na all pewien zestaw: gainer+ kreatyna+ dekstroza, wszytko firmy megabol. Słyszałem że ta firma megabol to totalny shit. A wy co o tym sądzicie, zażywał już to ktoś??? jakie efekty???? Zmieniony przez - mcgolem w dniu 2008-06-02 16:56:59
witam jestem na cyklu kreatyny monohydrant 100% extra pure i chciałbym sie zapytać czy warto brać Testosterol i Biosterol nie chce odpowiedzi ludzi którzy tego nie brali tylko słyszeli od znajomego taka opinie mam w du**e :) i czy warto brać witaminy z olimpu vita-min i dlaczego co one daja ?
Czy to bylby dobry zestaw?? Myslicie ze moj zoladek i watroba by to wytrzymaly?? Aha i wlasniee sie chcialem spytac apropo laczenia jablczanu z glutamina albo mono ?? Ewentualnei niech mi ktos doradi jak to wszystko brac. Z gory dzieki.
Siema,kreatyne i dekstroze z vitalmaxa sie miesza razem w szklance , czy oddzielnie krete i odzielnie dekstro wypić.Bo na dekstrozie pisze żeby wypić bez łaczenia z kreatyną
Nie znam sie na suplach wiec pytam... Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? Mam za sobą juz około roczny trening z drobnymi przerwami. I czy jakas konkretna diea do suplementow? I jakich firm najlepsze suplementy? pozdro keemit
tak jak w temacie :) wiek - 17 waga/wzrost - 60/181 staż treningowy - 4 miesięcy cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - Mass xxl , fitmax easy gain , mono stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - ok. 200 uwagi i sugestie -
Mass xxl ,cell pump, mono z megabola, dekstroza,hmb revolution.... mam 3 kg masa , 500g cell pumpa,300g kreatyny , dekstrozy pol kg,hmb revolution 290 caps potrzebuje jakas rozpiske co jak brac , diete mam wiec tylko rozpiska , dziekuje