dekstroza z tego co wiem to izomer glukozy, a działanie jest identyczne więc lepiej glukozę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] generalnie stosuje sie ją w okresie tzw. katabolizmu- czyli potreningowo i rano. w DNT wystarczy tylko rano. I dawkujesz tak aby w porcji miec 5g czystej kreatyny edit: dekstroza jako niby transporter kreatyny to stary mit. nic nie jest do niej potrzebne (poza dieta i treningiem). jak juz masz- to zużyj i wiecej nie kupuj Zmieniony przez - [...]
bampm-> po co z dekstrozą?? lepiej z carbo/glukoza, a sok winogronowy (nie słodzony) to przecież cukry proste ja popijałem zimnym sokiem winogronowym. Dobrze odświerza po treningu
glukoza = dekstroza różnica - cenowa carbo oprócz węglowodanów prostych ma też złożone zatem proponuję carbo Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-04 11:09:37
[...] I tutaj zdziwko, bdb produkty, zero problemów z flakami itp... Było to w latach 2005-2007, wtedy było tylko 4 czy 5 pozycji - kreatyna mono, białko, 2 gainery i tauryna albo dekstroza już nie pamiętam... Dystrybucja wyglądała wtedy tak, że po prostu się to samemu woziło od producenta, a z gadżetów reklamowych był tylko plakat/kalendarz z Mistrzem [...]
no lepiej brać z carbo bo te proste glukoza i dekstroza oponke ci na brzuchu zrobią ... i nie monohydrat kreatyny tylko citriate.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-15 20:37:27
Było już od chuuja tych tematów: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=carbo+dekstroza Poczytaj to się dowiesz... Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-17 16:27:20