pomoc w zakupach - please help

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1214

mój staż to 4 miesiące, ćwiczę na masę, od samego początku biorę białko i carbo olimpu, teraz wprowadziłem nitrobolon 2, akurat skończyło mi się carbo i zastanawiam się czy kupić je ponownie czy może coś innego, dlatego proszę o pomoc, z góry thx!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

traftor

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30748

smiało możesz dalej zakupic carbo i brac je po treningu

...

Ostry74

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1214

a może lepsza będzie dekstroza ? przeczytałem że po niej lepiej sie wchłania kreatyna (którą przecież nitro ma)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

dośc szybko "dajesz" z tą kreatyną- jak przedstawiają sie twoje postępy, czy odżywianie masz ułożone w jakies ramy, które można by nazwać dietą...?

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-22 20:05:50

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Death34

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 572 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18302

Zamiast Dextro to kup sobie glukoze :D

Na jedno wyjdzie z tym glukoza tansza :)

Życie jest różne kwadratowe i podłużne

...

Ostry74

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1214

jak najbardziej, jem regularnie i pilnuje co jem, postępy hymm przez ostatnie 2 miesiące przytyłem jakieś 7 kg, staż treningowy mam większy ale miałem sporą przerwę

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

..nie za prędko jak na n2

,
dieta by poki co z pewnoscią wystarczyla

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

no to super- wobec tego rób tak nadal bo jesli zaczęłaby wchodzic masa/choćby z odrobiną tłuszczu/ to jest to już niepokojący objaw- który mam nadzieje cie ominie.
z glukozą uważajwięc aby nie przesadzić- możesz ją wiec brać lecz z rozwagą

...

Ostry74

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1214

myślę że tłuszczyk to dla mnie żaden problem :) wręcz przeciwnie, cierpię na jego brak :P
czyli jak polecacie?? carbo i do tego kupić sobie glukozę w aptece czy jak??

...

BooS555

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 691 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16318

ja to bym na twoim miejscu nic nie kupowal jeszcze bo malo wiesz jeszcze narazie poczytaj w odzywanie uloz diete kup bialko i wegle jak brakuje czegos i jedziesz bedzie szlo bez kreatny

"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."

...