SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrulina

  • Witaminy D i z grupy B, arginina, cytrulina, magnez, cynk i DAA w jednej puszce? Czego można się spodziewać po takim matrixie? Za co odpowiadają poszczególne składniki? Parę słów na temat nowego świeżego produktu Activlab - Testoactiv na blogu! - http://www.activlab.pl/blog/testoactiv-czy-suplement-moze-wplynac-na-poziom-testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2018-08-07 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-08-11 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, co myślicie o takim zestawie jako stałej suplementacji? Creashot activlab (stak kreatynowy brzed treningiem) Bcaa Creatyna mono (po treningu i dnt) Carbo (po treningu) Cytrulina (2,5g przed treningiem) Aakg (4g przed treningiem) No i wpc po treningu i na śniadanie Biore jeszcze żeń-szeń z guaraną, vit i omega3. Co myślicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-10-14 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze byl juz podobny temat ale chcialbym sie dowiedziec co polecacie aby dorzucic do wlasnej przedtreningowki :) W koszyku jest juz BA Cytrulina Arganina Jako ze zostalo mi do konca redukcji 11 tygodni to podkrecam tempo przez co potrzebuje pobudzenia i checi do treningu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2017-01-15 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska brania supli do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy tak dobrze rozpisalem: DT:30min przed treningiem 5g olimp creatine xplode wtrakcie treningu pije z woda bcaa fitmax z cytrulina,bezposrednio po treningu 5g olimp creatine xplode i tak 15 min po isolat(czy creatyne i izolat razem odrazu po treningu walic?) DNT: 30min przed obiadem5g creatine xplode Waszym zdaniem dobrze tak jest? taka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-06-13 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka i pomper

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam jakiegoś pre do 60 zł polecacie coś? Myślałem o np vandal z tracą i do tego co wybrać ?myślałem nad cytrulina jako pomper? A może lepiej aakg lub agmatyna? Szukam czegoś w sklepie sfd wiec moge wybrać tylko to co będzie dostepne Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-02-08 09:06:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2018-02-08 09:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? Kofeina? Beta alanina? Cytrulina? Może jeszcze inne związki? Warto się nad nimi zastanowić? Te substancje coś Ci mówią? Chcesz dowiedzieć się jak działają na sportowców? A może to dla Ciebie pierwszyzna i dopiero odkrywasz świat suplementacji w sportach siłowych? Niezależnie od tego zajrzyj do artykułu Mateusza Durbasa! - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2018-08-16 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMP Pre Workout + AGMAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już, myślę o ponownym zakupie pump pre workout, ale nie dokupowaniu AAKG, tylko agmatyny z OSTROVITU. Czy to dobre posunięcie? Wtedy z 5g aakg przed treningiem będę miał 3g aakg + 0.6g-1g agmatyny. I drugie pytanie czy dawki agmatyny 0.6g-1g będą odczuwalne? Czytałem, że cytrulina potęguje działanie, więc czy 1,5g zawarte w PUMPIE da rade?:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-05-20 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem trochę z tyłu w temacie. Co jest obecnie fajnego na rynku, dobrze pompującego? tak by w składzie była cytrulina, agmatyna, glicerol, arginina itp...bez ćpalni. Fajny pomper wyszedł Conquer Unleashed tylko ma w składzie DMAE więc będzie rył trochę beret. /SFD/Images/2016/4/19/7a169a5b77e8412791e63a8e1424f943.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2016-04-19 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regenerację?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jest jakiś sprawdzony suplement na ogólna regenerację? Wiek 28 Waga 65+ aktualnie masa Trening (silownia) 4x w tygodniu Sen ok 7h Praca na szklarni od 6:30 do 16:30- 17:00, w pracy bardzo ciepło.. Suplementy które stosuje : Kreatyna mono 5g dziennie Cytrulina przed treningiem Tribulus Witaminy (komplex), d+k. Białko - bardzo rzadko jak z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-05-22 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla górnika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po urlopie mam zamiar kontynuować masę. Suplemety: - kreatyna - beta alanina+arginina+cytrulina - kompleks witamin B - witamina C 1000mg - cytrynian magnezu - cynk Jeśli chodzi o kalorykę, to na pewno jest to minimum przy jakim masa może mi pójść w trakcie pracy. Zamiast powerade naprawdę jest isostatr. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-06-09 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełen cykl odżywkowy. Jakie firmy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdac sie na wasza pomoc :) Do rzeczy... Planuje zrobic porzadny cykl ktory ma sie skladac miedzy innymi z: Cytruliny BCAA AAKG agmatyny ZMA Bialka Beta alaniny Jakie produkty polecacie ? Od razu mowie ze stacki typu aakg + cytrulina itp mnie nie interesuja. Wszytsko osobno prosze:) Staz, dieta itp wszytsko jest. Z gory dziekuje i pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2017-04-03 06:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masę na około 5 m-cy, dietą dopięta. Złożyłem sobie taki zestaw i proszę o ocenę czy taki rozkład będzie ok? Dzień treningowy 4x/tydzień 30 min przed treningiem - cytrulina 3g - aakg 6g - beta alanina 4g - mono 5g przed samym treningiem -aminokwasy EAA 10g w trakcie treningu - bcaa 10g po treningu - aminokwasy Fitness Authority SAA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2016-10-06 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej brać izolat-proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do Was pytanko na temat kiedy lepiej brać izolat rano czy po treningu. Przed treningiem 15 min biore porcje Fitmax BCAA z Cytrulina( tam mam 6g BCAA w porcji) a bezpośrednio po treningu Fitmax BCAA STack II+EAA ( tam mam 5g BCAA i 2.5g EAA raze 7.5g BCAA). Rano na śniadanie jem 2 jaja całe+50g płatków owsianych górskich z mlekiem. Przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-07-02 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - moc oraz pompa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitrobolon (nie wiem czy to można nazwać przedtreningówką ale za bardzo podnosił mi ciśnienie i cięzko mi się było skupić na treningu) stimul8 (robił robotę, siła szła w górę) a aktualnie biorę mieszankę beta-alanina + aakg + cytrulina. Zastanawiam się nad ponownym kupnem stimul8 albo ostatnio znalazłem Super Rage? A wy co moglibyście polecic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2017-03-29 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja Suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze juz od pewnego czasu jednak jesli chodzi o suplementy to dalej jestem zielony. Probowalem juz kilku ale nie wiem szczerze co z czym najlepiej pasuje. W tym momencie w moim domu znajduja sie takie preparaty jak Yohimbina, Cytrulina, Kofeina czy Mr Hyde Preworkout. Moje pytanie brzmi, jakie z nich najlepiej ze soba wspolpracuja i czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-06-26 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem wczoraj swoją pierwszą butelkę oleju MCT i czytam że jest produkowany a oleju palmowego a to niezbyt dobrze się kojarzy. Pytanie mam czy ten z palmowego jest tak prozdrowotny jak z kokosowego oleju ? Dodatkowo chcę spytać czy jak będę brał 1 łyżkę na czczo godzinę przed śniadaniem i drugą do obiadu to czy to wystarczy ? I czy w DT mogę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2019-10-10 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krwinki

    Temat
    Doping

    [...] MCV 88.7 Profilaktyka leci od prawie 3 miesiecy Kardio 5 razy w tyg po 30min Woda - 6 litrow dziennie Nattokinaza 400mg, palma sabalowa, omega 3, czosnek w tab., bergamota, astragalus, msm, l-carnityna, cytrulina i arginina, ashwaganda, cynk, koenzym q10, kurkuma, nac, zen szen Jak moge jeszcze zbic czerwone krwinki, oczywiscie poza upustem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2023-10-09 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zakupilem w sklepie sfd kilka suplementow: kreatyna, beta alanina, aakg ( wszystko tabs) oraz cytrulina (proszek) I chcialbym zapytac jak to suplementowac czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2018-02-12 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wspomogą Cię w budowie siły!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna? Kofeina? Beta alanina? Cytrulina? Może jeszcze inne związki? Warto się nad nimi zastanowić? Te substancje coś Ci mówią? Chcesz dowiedzieć się jak działają na sportowców? A może to dla Ciebie pierwszyzna i dopiero odkrywasz świat suplementacji w sportach siłowych? Niezależnie od tego zajrzyj do artykułu Mateusza Durbasa na naszym blogu! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2018-08-16 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)