cytrulina

[...] wprowadzając bądź to nowoczesne formy argininy (np. alfaketoglutaran argininy czyli AAKG), bądź też suplementując aminokwasy, które w organizmie są w nią zamieniane (jak cytrulina czy ornityna), bądź dodając substancje wspomagające produkcję tlenku azotu (nieorganiczne azotany, l-norwalinę, agmatynę). nie jest to samo, ale które wybierzesz to [...]

Wszystko mozesz brac razem. AAKG w jednej porcji przed treningiem pol godziny to samo z cytrulina. AAKG z cytrulina mozesz juz brac pozniej zrobisz przerwe to Ci sie poprawi wrazliwosc na nie

Cytrulina to prekursor argininy i działa dłużej. Cytrulina i kwas jabłkowy stymulują tlenowe wytwarzanie energii. Zatem przydatne są szczególnie do aerobów. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-05-16 23:55:55

czyli jak, cytrulina zamienia się w arginine?? czy tylko w NO... bo jakby zamieniała się w arginine to cytrulina byłaby stricte lepszym wyborem niż arginina, ponieważ większość argininy przechwytuje wątroba macie jakieś badania potwierdzające skuteczność suplementacji argininy na mase,siłe{na wzrost komórek satelitarnych}??

[...] to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie argininy z kwasem piroglutaminowym) – piroglutarginę. Vitamin A-Z Antioxidant Formula [...]

[...] to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie argininy z kwasem piroglutaminowym) – piroglutarginę. OPINIA RafałRRRR Pompa i skupienie. Tak bym to [...]

ogolnie wiekszosc roboty robi tu white flood takze mozesz dorzucic do tego poprostu jakies bcaa, albo bcaa z cytrulina. W dobrej cenie masz activlab bcaa xtra albo fitmax bcaa z cytrulina.

przed treningiem daj miks kreatynaplus cytrulina kreatyna 5g, cytrulina 3-5g, po treningu tylko kreatyna wtey

Tribulus(tribulon) < to chyba to samo będzie / kreatyna / białko / bcaa / zma / ashwaganda / cytrulina / vitaminall Tribulus- wg zaleceń producenta Kreatyna- 5 g codziennie o dowolnej porze Białko- wg braków w diecie BCAA- 1 g bcaa (nie produktu) na każde 10 kg Twojej masy ciała. Czyli jak ważyć 80 kg to 8g BCAA ZMA porcja przed snem ashwadandha z [...]

Arginina, cytrulina to podstawa jeśli chodzi o suplementy "przed treningowe" poza "kreatyną" Możesz też wziąć staka bezkreatynowego White FLood czy NOZ IV. jeśli chodzi o pobudzenie aczkolwiek polecam AAkg trec hardcore(cytrulina+arginina)

[...] magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa, zielona herbata, synefryna, yohimbine, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 2509 kcal: B:166/Tł:87/W:270 Także redukcja za mną, teraz cały miesiąc na zerze kalorycznym, po konsultacji z ronim będę spożywał: 2500 kcal w DNT, a 3000 [...]

[...] stanie zawsze musi byc, bcaa na treningu, carbo po, cyklicznie kreta i caly czas witaminy. Jakis dobry pre tez nie jest zly, nie lubie za bardzo 1.3 ale przedtreningowka z cytrulina arganina i ba czemu nie?? Stosowania supli bez diety nie bede poruszal bo kazdy powinien wiedziec ze to mija sie z celem. Ale po co pisac ze suple sa bee ale i tak [...]

Osobiście bym w stałej suplementacji dał kreatynę z beta alalnina po 5 gramów dziennie, każdego z nich. Pora stosowania dowolna. Może być przed lub po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. Magnez i cynk również sugeruję przenieść na okres przed snem, razem z melatoniną, którą raczej bym polecał stosować okazyjnie, a nie stale. Cytrulina w tak [...]

[...] "filozofii" zastosowania tegoz supla- jesli zależy na szybkiej lecz krócej trwającej pompie to AAkKG przewyższa cytruliną, choc lepiej jeszcze jabłczan argininy, jesli natomiast oczekuje sie raczej równomierniejszego efektu- zarowno napompowania, jak i pewnych innych dobroczynnych skotkow no-boosterów to wtedy cytrulina wypada lepiej.

[...] w obecnosci tluszczy jezeli nie jest to kapsulka miekka z olejem kompleks wit 1 tabletka rano omega 3- 2 rano 2 na noc - tutaj pasuje dac z d3 wiec luzik wit c- 1000mg rano cytrulina 5g przed treningiem - cytru z arginina mozesz dac w stosunku 2:1. Czyli 5g argininy i 2,5 g cytru. Cytrulina wspomaga dzialanie argininy. arginia 5 g przed [...]

[...] To np. 12 tygodni sama kreatyna z rana i po treningu razem z BCAA. Potem 8 tygodni np. Carnogenic z Treca jak wyjdzie - napisałeś "a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne" - a on właśnie typowy argininka, cytrulina, BA. Ewentualnie beta-alanina z jakimś innym NO Boosterem bezkreatynowym? Kofeina/pobudzacze [...]

Agmatyna Arginina Gliceryna Norwalina Cytrulina moim zdaniem agma, cytrulina, gliceryna. norwalina nie jest pomperem, a malo tego powoduje efekt niwelowania pompy miesniowej, dodawana jest do stackow dla fighterow, zeby nie mieli nadmiernej pompy po spozyciu cytruliny, a czerpali z niej korzysci podnoszace wydolnosc miesniowa. co do drugiej czesci [...]

Mam ogarnięta dietę ale apetyt nie ten. Wrzucam w siebie 4200 kalorii i 500wegli. Robię co mogę. Co ogólnie lepsze na pompę cytrulina czy arganina? Po arganinie sprzecior twardnieje - dobry skutek uboczny. Cytrulina ma podobnie ?

Mam ogarnięta dietę ale apetyt nie ten. Wrzucam w siebie 4200 kalorii i 500wegli. Robię co mogę. Co ogólnie lepsze na pompę cytrulina czy arganina? Po arganinie sprzecior twardnieje - dobry skutek uboczny. Cytrulina ma podobnie ? po cytru jest podobnie, cytru dziala na inne nieco mechanizmy wydzielania NO w organizmie, stad mozna laczyc obie [...]

Ja już pisałem ale tutaj też wspomnę - cytrulina w kapsach. - Nazwa L-citrulline - skład - l-cytrulina 750-1000mg/1 kaps. - gramatura odżywki - 150/180/240/300 kaps. - ilość porcji - 40-80 porcji