Cześć, Wczoraj zrobiłem trening bicepsa i tricepsa. Na zmianę - jedna seria bicepsa i zaraz triceps. Już coraz bardziej okraja się ilość suplementów przed zawodami i skupiam się na najważniejszych suplach. JEŚLI O CHODZI O START to pierwszy na otarcie będzie w ŻELISTRZEWIE " Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce ". Mam nadzieję, że wejdę chociaż do [...]
Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:10:49 Liczba szacunów: 0
[...] W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x cytrulina za 60zł 2+1 pro whey 500g za 99zł 2x mono 500g za 49zł 2x witaminal +omega za 50zł Więc mysle ze nawet ciut lepiej jak ceny mod jeśli ktoś ma, a napewno do [...]
Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 14:06:37 Liczba szacunów: 0
Faktycznie tak napisali. Natomiast dodanych azotynow tam nie ma, wiec to tyle co po prostu w buraku jest. W innych warzywach tez sa azotyny. A cytrulina takiej roboty nie robi, przynajmniej u mnie- bo uzywam okolotreningowo i ziewanie jest tak czy siak :-D
Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 16:58:30 Liczba szacunów: 0
no ladny zestawik sobie sprezentowales:) bialka na troche pewnie starczy teraz? mi tez cytrulina mocno podeszla, bardzo fajnie pompuje, wyraznie czuc ze dziala, duzo lepiej niz aakg
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:26:13 Liczba szacunów: 0
[...] na teście miałem cytrulinę i bardzo mi podeszła, dorzucam do niej kapsułkę kofeiny i nic więcej mi nie potrzeba, chociaż ostatnio kilka razy zapomniałem o kofeinie i sama cytrulina była wystarczająca :-) co do białka to miałem jeszcze z poprzednich zamówień trochę (tego truskawkowego Activlab jeszcze nie otworzyłem nawet), ale to nie zginie, a [...]
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:44:17 Liczba szacunów: 0
ogolnie tez obecnie sam komponuje sobie sklandiki swojego pre, jakie stosuje:-) jednak bardziej sa to podstawowe skladniki jak kofeina, ba, cytrulina i ewentualne inne skladowej jak nieco wegli, magnezu, czy aminokwasow. jednak na rynku da rade znalezc jeszcze sporo fajnie dzialajacych pre, ktore sa dobre dla doswiadczonych graczy na ciezsze dni, [...]
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 08:42:59 Liczba szacunów: 1
bryli sie, jest mocno higroskopijna, u mnie to samo:-) krusze lyzka i jem i wszystko jest w porzadku. podobnie jest z beta-alanina, ale chyba cytrulina pod tym katem duzo mocniej ciagnie wode i wystarczy ze gdzies postoi i juz mamy co dlubac:-) woreczek z pochlaniaczem, czy nawet nieco waty nie rozwiazuje problemu dlatego zazwyczaj jest pakowana [...]
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 12:18:21 Liczba szacunów: 0
Nom AMG to dla mnie też takie top1 ale właśnie chciałem coś żeby było właśnie z samymi podstawami jak cytrulina beta alanina aakg i kofeina :P żeby sobie wrzucać przed każdym treningiem teraz ;p A tam w AMG to składowo trochę tego wszystkiego jest ;p Ja AMG trzymam jeszcze nie otwarte na czarna godzine hehe
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 07:11:50 Liczba szacunów: 1
[...] miesięcy do przodu i albo firma podpisuje umowę lub pass. Do tego np. Aakg tak wywaliło w górę że pewnie wiekoszsc zrezygnuje z przedtreningowek z dodatkiem tego składnika :) tak z czystej ciekawości, jakie to suplementy lub komponenty z Chin znajdę w produktach takich jak np.: białko wpc, kreatyna, beta alanina, cytrulina czy przedtreningówki?
Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-15 13:37:46 Liczba szacunów: 0
[...] koledze "ale super przedtreningówkę kupiłem, podobno da mi kopa na cały bieg, pełno różnych wynalazków..." po czym zaczyna czytać skład a tam same składniki pompujące AAKG, cytrulina itp, typowy booster azotu dla kulturystów. Chciałem coś powiedzieć, ale gościu miał taki zapał, ze nie chciałem mu psuć humoru. Dobra przejdźmy do konkretów. O 10 [...]
Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:44:56 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czwartek Wczoraj było wolne to dziś mocno zajechałem nogi , w kazdym boju dołożone cięzaru , chociaż ciagle mam wrazenie ze za słabo je tyram ... Po treningu mega pompa na udach , az cieżko cardio mi sie robiło , najgorsze ze zaraz po treningu przymierzałem spodnie od garniaka bo w sobote ide na wesele i nowy garnitur przymierzałem i cieżko było [...]
Odpowiedzi: 4048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 16:44:52 Liczba szacunów: 1
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedziałek Myslałem ze po weekendzie bedzie moc na treningu a tu brak siły , trening zrobiony jak najlepiej ale musiałem sie przeprosić z cieżarem i troche zdjąć ;-) Trening Klata + triceps 1. WL r10 2. Wyciskanie Hammer r12 3. Rozpietki na bramie 4x12 4. Dipsy r10 https://www.youtube.com/watch?v=6ods56VSUTs 5. Prostowanie przedramion z [...]
Odpowiedzi: 4048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:50:22 Liczba szacunów: 0