curry

Brandon Curry 2.5 tygodnia przed. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f25c04fadb4f4beeadf34ce43ae2d08d.jpg

Brandon Curry 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01fafce51cc042c59b1a1660c9cfdc40.jpg Marco Rivera 3 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f16240ea5b347a2b22700f0c10e1b5e.jpg Sergey Kulaev (amator) 3 tygodnie przed, trening bicepsów i tricepsów https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=O06med3v3Oo Cory Mathews 3 [...]

i jeszcze klika fotek spoza sceny Brandon Curry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b91720137c0d475b99119d8376952587.jpg Charles Dixon /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9456aa9623444b9cbdbe91ce37424718.jpg Vitaly Fateev /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c2f65a1fec5429a87b5463db16dac62.jpg Aaron Clark [...]

curry widzac czlowiek starej szkoly, wszyscy ajfonami robia foty na silce, tylko on z aparatem selfi robi :-) Przecież to też telefon ;) Samsung Galaxy S4 Zoom

Curry na okładce najnowszego numeru 'Muscular Development' /SFD/2019/8/23/e9d972a6a1984e34915f5bc0474fcc28.jpg

takie treningi to ja rozumiem, tu jest pokazane, jak niektorzy pro z genenem cwicza :-) a jeszcze pare lat temu z huh'a sie nabijali, ze troluje takimi treningami - nie pelny ruch i na pompke, a curry robi to samo, wiadmo, jest przed zawodami ale watpie, ze jego trening zmienia sie calkowicie w innym czasie.

curry zrobil progres od 2013, ale tutaj foto przypomnienie, jak wygladal wtedy przy melonie i imo dalej greene by go poskladal, gdyby staneli tak dzis, kolo siebie :-) /SFD/2019/9/16/697f3bbf61214ac8a4724067106542f1.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 16/09/2019 16:16:02

[...] rybka o nazwie sarja, styczność miałem pierwszy raz smakowo przepyszna, niestety musiałem puszkę podzielić na pół ale tak to już jest w małżeństwie@@-) 3. Do omleta: kura w curry, papryka konserwowa i kukurydza i chilli oczywiście.. /SFD/Images/2015/12/14/c50d911d40a34c79b29736037466b917.jpg [...]

Składniki : 150g piersi kurczaka 80g ryzu ( w zaleznosci ile kto ma w posiłku ) 2 białka jaj przyprawy do smaku kto co lubi ( u mnie ląduje pieprz Cayenne , Curry , zalezy od smaku ) papryczki ostre drobno krojone cukinia drobno potarta i odsączona od wody około 80g Pierś kroimy drobno w kostkę , wrzucamy do miski i blendujemy na konsystencje [...]

[...] Dodaj do tego wiedzę o przyprawach i ich działaniu, a w kuchni zadziwisz niejedną kucharkę. No i ta celebra. Niby nie kult, ale... Jem w zupełnej ciszy, w skupieniu i nawet jak dzwoni telefon nie odbieram. Cieszy mnie sam smak jedzenia i staram się nim bawić. Zwłaszcza, że nie używam soli, maggi, curry itp. Ile osób tyle podejść do tematu.

[...] na wszystko" dzień 7 Dieta: I posiłek - 09:30 jajecznica z 3 jajek + 3 łyżki płatków owsianych + kawałek papryki, łyżeczka oliwy II posiłek - 14:00 120g kurczaka curry, 50g brązowego ryżu, ogórek + rzodkiewka, 50g migdałów deser - serniczek truskawkowy III posiłek - 16:00 jabłko, garść rodzynek, 6 sucharków IV posiłek - 20:00 [...]

ale demotywujacy ten filmik z treningu, tylko pompa pompa, na malych ciezarkach, drugi brandon curry, widac tutaj jak bardzo rozni sie trening naturala od tego prosów..

ale demotywujacy ten filmik z treningu, tylko pompa pompa, na malych ciezarkach, drugi brandon curry, widac tutaj jak bardzo rozni sie trening naturala od tego prosów.. nie wiadomo jak prosi trenują na codzień, film z treningu może być tylko pokazówką

[...] by robić mapki co i jak Popatrzę na te pozycje, może coś dorwę w necie, bo w Schwarzbeim to trzeba zainwestować, a jak mówisz że mało pisze to nie warto. co do kurkumy - w curry tak jej nie wyczuwam, chyba, że to jednak co innego, ale po ekscesie z 3 łyżeczkami jestem przekonana że to ona stanowi samo zło Zmieniony przez - loferne w dniu [...]

[...] przepisu adzika. Nie pamiętam teraz wszystkiego ale mniej więcej wygląda to tak: - jogurt naturalny - kilka ząbków czosnku (w zależności jak mocny chcesz mieć) - przyprawa curry - przyprawa Knorr Sos czosnkowy - i tutaj jeszcze było coś do smaku, ale nie pamiętam co... Jeśli chodzi o sos do ryżu/makaronu to kupuję pomidory w puszcze, [...]

bzykudg myslalam ze na redukcji nie mozna takich przypraw sklepowych ale widzę ze curry mozna to sobie bede doprawiac kurczakosa. ciagle jadlam ziola i pieprz i sol. tygrysku podbno z kazdym miechem chudnie sie wolniej dzisiaj usmazylam kurczaka na oliwie (wliczona w diete) zamiast ugotować, nic sie nie stanie chyba jak raz na miesiac usmaze? [...]

[...] nocne balowanie :-P Smak musial byc wyjatkowy :) ale na redukcji wszystko nam wchodzi :). Kiedys musze tez tak zrobic ha ha dodam jeszcze moj cynamon ;) No smak mega hehe, curry i tego typu klimaty zmieszane z czekoladową nutą dały w efekcie na prawdę ciekawy doznanie smakowe :-P Dzisiejsze nogi: Przysiad 6x9-8 tym razem nie szalałem jak [...]

[...] ryzach chociaż łatwo nie było: weszło około 2,400 kcal (153B, 114T, 159 WW). Kolacja w restauracji azjatyckiej, więc weszło sporo niezdrowych tłuszczy + lampka wina. Wziąłem curry z wołowiną i ryżem... szacuję z moim arkusze MS Excel, że na kolację weszło ok. 900 kcal. Przed kolacją było naprawdę dobrze (rano 4 jajka, potem 66g odżywki do sałatki [...]

[...] 0.0%: 197kcal (30B/2T/16W) + 200g kapusty kiszonej (zostało z wczoraj więć wciąłem): 66 kcal (2B/5T/3W) Obiad u mamusi... starała się: kurczak smażony na oleju w marynacie curry + ryż: 724kcal/52B/33T/54WW + 200g kapusty kiszonej (zostało z wczoraj więć wciąłem): 66 kcal (2B/5T/3W) Czwarty: ser półtłusty 180g + 100g mleka 290 kcal [...]

[...] Poł godziny przed posiłkiem) lub zjeść kawałek imbiru(dobrze gryźć lub połknąć) bardzo dobre są wszystkie przyprawy oprócz soli(sproszkowany imbir,pieprz wszystkie rodzaje,curry,chilli itp.)-te wspaniałości można jeść przed posiłkiem lub z nim ale należy pamiętać że przyprawy tracą połowe wartości w kontakcie z ciepłą wodą.bardzo ważny jest [...]