codziennie

[...] i wyszło w rezultacie mniej. Ale po prostu wiem i dam sobie głowę za to uciąć że zrzucenie 10 kg w ciągu 40 dni to nie jest nic nadzwyczajnego a na takich środkach, przy trzymaniu stu procentowej diety i treningu codziennie + aerobach wydaje mi się że do ugrania jest znacznie więcej. Zmieniony przez - Armagedon2012 w dniu 2012-04-10 16:25:16

[...] ok. Do tego mam połowę puchy optimum nutrition gold standard i inne suple o których już pisałem. Nigdy w życiu nie miałem zamiaru jeść przez 40 dni tego samego i trenować codziennie bez ani jednego dnia przerwy, ani tak dokładnie wszystkiego nie zaplanowałem. Zobaczymy. Pytanie natury technicznej: jakie igły do pobierania i wbijania do teścia [...]

[...] co do grama. Sprawdziłam sobie wyrywkowo dwa produkty z codziennego menu i np. jajko liczę przeciętne (60 g), a moje giganty mają ok. 80g, co od razu przy minimum 2 sztukach codziennie zmienia mi michę o ok. 50 kcal. Smalec, który jem łyżeczką liczę jako 10g, a jak zważyłam, wyszło 13g, czyli znów ok. 25 kcal. To samo z masłem, tranem i pewnie [...]

Wiesz, nie chce truc, ale jedzac codziennie cos slodkiego (sernik, placki itd.) utrzymujesz cialo/mozg w przekonaniu, ze slodkie jest fajne.

Wagowo niestety nic się nie dzieje (ważę się codziennie }:-( ). Ale też mimo zbliżającego się @ nie przybrałam. Ogólnie nie jem mało ;-) Pociągnę tak jeszcze 2-3 dni. W sumie mi ta micha pasuje, jest zjadliwa a do tego prosta w obsłudze i zbawienna dla szajby około@.

[...] z wiesiołkiem się zbrataj, na dworze polataj, podźwigaj ciężary, by piękne mieć bary, krwetki i rybki są dobre z wieczora, także dla każdego amatora, mięsiowo soczyste codziennie zajadaj, zieleniny nigdy na bok nie odkaładaj, pompki, przysiady i barpisy, to przyjaciel takiej michy, A gdy to wszystko zbierzesz do kupy, Wszyscy będą [...]

[...] jak sto pięćdziesiąt, ludzie na siebie kichają i smarkają, potem na zewnątrz mróz i ciapa. niestety w środkach transportu naszych PKP, a przede wszytskim PR, którymi się codziennie przemieszczam jest albo BARDZO zimno, bo ogrzewanie wysiadło + nieszczelne okna na dodatek, albo bardzo gorąco...nie do wytrzymania. Cieko nie zachorować, nic nad [...]

ja mojego małżonka "zarybiłam" i prawie codziennie jemy rybkę na kolację %-) A wcześniej mało rybni byliśmy ;-)

[...] piers gotowana, ciemny chleb, serek wiejski, steki wołowe, woda min 2 litry dziennie nie jem na noc wegli to głownie jem nie jem białego chleba ,ziemniakow slodyczy,napojow typu cola itp aeroby codziennie ok 30min na orbiteku, + brzuszki,przysiady,rozciaganie,pompki tez codziennie duzo snu min 8godz i spalacz thermo speed extreme .bcaa.glutamina

[...] wrazliwa :/ skora po goleniu jest gladka ale na zdjeciu widac pod nosem paski ciemne jakbym mial zarost 1dniowy - tak samo na szyi ... co ciekawe nie moge golic sie codziennie bo wtedy skora mam czerwona i z 30 min po goleniu mi krwawi icon_wink2.gif dlatego gole sie co 2 dni a powinienem codziennie ... stosuje zele nivea i fusion ale to [...]

[...] i niby nie powinna spadać, ale widocznie dużo masz aktywności w ciągu dnia, czyt. nie siedzisz tylko w miejscu. Po drugie, zmierz obwody ciała też, po trzecie, ważysz sie codziennie i wyciągasz średnią z oist. 7 dni? Bo jeśli nie, to pojedynczy pomiar nie jest miarodajny. Waż sie codziennie i codzienie zapisuj wagę, a niech excel wyciąga Ci [...]

/// codziennie poza niedziala samo białko(ww jedynei jako niechiane w odzywkach)/// mozesz jasniej napisac? ///taksamo 6dni w tygodniu therma+efedyna syntetyk + l-karnityna w dawkach okolo 1-2g/// sama therma czy efedryna wystarczy ale karnityna to...nie mozna w leszpy sposob stracic kasy ///krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies [...]

/// codziennie poza niedziala samo białko(ww jedynei jako niechiane w odzywkach)/// mozesz jasniej napisac? NIECHCE JEŚC WEGLI ALE MUSZE BO NIEDAM RADY ICH ODDZIELIC ODZ ODZYWKI BIAŁKOWEJ ///taksamo 6dni w tygodniu therma+efedyna syntetyk + l-karnityna w dawkach okolo 1-2g/// sama therma czy efedryna wystarczy ale karnityna to...nie mozna w leszpy [...]

nie mam neta od 3 dni, pisze od ojca z pracy, nie mam czasu nawet michy poki co wrzucić ale było po 3 k kcal codziennie, tylko w dnt(sroda) z 2500. /SFD/Images/2015/12/31/1dc820de225b48e6bbb9f824d60ef8db.png czwartek 1.drążek nachwyt/młotek 4x6 2.wiosło sztanga nachwyt rampa 8 50/50/60/65 3.cable row rampa 12 40/45/50/50 4a.sciaganie górnego [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/7c376cf703b54e53acf681cca6907d0b.jpg /SFD/Images/2015/12/31/8b758584e49f414c872c1bc1c26c57d8.jpg codziennie Grenade 2x2 /SFD/Images/2015/12/31/a4086097f95249d79c64ed81ce9ab52e.png Caly tydzien zawalony wiec dopiero wypiska, treningi wporzadku szczegolnie klatka, jak [...]

a czy lepiej jest trenowac brzuch co jakis czas np. 2 razy w tyg czy mozna codziennie bo ja robie codziennie przed treningiem bo po treningu nie mam siły.Robie przed treningiem 3 ćw po 3 serie i zmieniam ćwiczenia co drugi dzien co innego robie to wystarczy?

[...] pozwala wykorzystac więcej białka. A że zużywa to więcej energii? Trzeba dopchać węgli. Wracając do pytania z początku tematu: oczywiście, że nie trzeba jeść tyle samo codziennie. Osobiście jem w dzień treningu siłowego ok 9 tys kalorii W dzień treningu MT 1,5 - 2,5 tys kalorii (większość po treningu) W dzień beztreningowy jem tyle na ile [...]

nie ma co popadać w paranoję, 1 szklanka coli zero w tygodniu nie zaszkodzi, pita codziennie już może :-) . to, że nie ma cukru to OK, też uważam, że chemiczne słodziki w rozsądnych ilościach są OK, mimo że ich nie stosuję. trzeba tylko pamiętać, że siedzi tam jeszcze pełno innego syfu. To samo z rafaello i innymi tego typu rzeczami, gdzie [...]

robie codziennie brzuchy 7 cwiczen lacznie ze skosam i do tego codziennie biegam niedlugo do tego dojdzie deta i jakis spalacz. *Trening*Czyni*Mistrza*

1-15 dzien:1000 iu HCG co 3 dni 1-20 dzien: 10mg tamoxifen codziennie 21-40 dzien: 50mg clomid codziennie