[...] się w miarę na siłach dlatego nie rezygnowałem. Do momentu aż czasie treningu bardzo źle się poczułem... dostałem ostrych wypieków pod oczami i miałem wrażenie że coś jest z ciśnieniem nie tak... uczucie nieuzasadnionego niepokoju... lekka panika mi się załączyła... przyznam że przesadziłem chyba z intensywnością.. Postanowiłem przerwać treningi. [...]
[...] raz w tygodniu taniec zumba po 1h Odżywianie: uwielbiam wszystko co słodkie:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: twaróg i jajka Stan zdrowia: za wysokie ciśnienie i puls Preferowane formy aktywności fizycznej: maksimum 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie fosanic Czy możliwe jest [...]
[...] niezbędnej dla właściwej pracy mięśni (ma działanie przeciwskurczowe). Stymuluje mechanizmy obronne organizmu, chroni mięsień sercowy przed jego niedotlenieniem, reguluje ciśnienie krwi. Witamina B6 zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego o 20-40%, ułatwia transport tego pierwiastka do komórek organizmu i utrzymuje jego wewnętrzny [...]
Witam, który spalacz lepszy po clenburexinie? Clenburexin leciał ok 6 tyg, waga w pierwsze 4 tyg -5kg (z łapki zeszło <0,5cm, więc to chyba sam tłuszcz), a przez następne 2tyg może z 0,5kg zredukowałem, dlatego szukam czegoś mocniejszego. Obecnie: Waga-78, wzrost-171, wiek-22. Brak jakichkolwiek przeciwwskazań (ciśnienie i ogólnie zdrowie ok).
[...] by szybciej)? Jeżli nie to czy opłaca się jakieś inne spalacze brać, zaczynam trening HIIT i w związku z tym nie wiem czy nie powinnienem sobie odpuścić środków podnoszących ciśnienie. Tak jak napisałem zamierzam ćwiczyć HITT 3 razy w tygdniu do tego siłownia też 3 razy, siatkówka 2 i czasami basen. pozdrawiam KO Zmieniony przez - _knockout_ w [...]
Witam Za tydzien zaczynam cykl ze stackami Storm + Shock Therapy, miala to byc typowa masowka, ale postanowile jednak zrobic redukcje i przy tym zalapac co nieco miesa jak da rade ( wiem, tu juz beda glosne sprzeciwy, ze jak jedno to nie drugie, ale Saib w swoim tescie udowodnil ze jest to mozliwe ). Niestety w moim tescie nie wezmie [...]
[...] kaloryczne, zapoznawałem się z dziennikami żywieniowymi. Mimo to, nie znalazłem nigdzie odpowiedzi na swoje pytania. Problem pierwszy i najważniejszy jest taki, że mam nadciśnienie, w związku z czym nie mogę ćwiczyć na siłowni, ani uprawiać żadnego sportu, nawet biegania i muszę uważać na pewne produkty. Holter ABPM z 30. września wykazał mi [...]
[...] dolarów. Jak podkreślają autorzy, wyniki nie uległy zmianie nawet po uwzględnieniu czynników zwiększających ryzyko chorób serca, jak wiek, otyłość, poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, palenie i inne. "Nasze odkrycie dowodzi, ze zwiększenie ilości zjadanych owoców i warzyw w średnim wieku, może wpływać nie tylko na lepsze zdrowie w [...]
[...] chciałem wjechać paleciakiem pod kosz ze stertą dywanów, niby żaden wyczyn bo paleciak sam wjeżdża :D Ale że dno było rozwalone to coś tam blokowało...No i podniosło mi to ciśnienie, zacząłem napierać na paleciaka aż go do góry uniosło a do przodu ani drgnie...W końcu z całym impetem naparłem na niego , wlazł do środka ale ucierpiał nadgarstek [...]
Witajcie! Od poniedziałku po treningu mam zawroty głowy (ale bez bólu) i ciśnienie ok. 145/90. Z treningu wróciłem o godzinie 20, a objawy pojawiły się o północy. Powiedziałem o tym rodzicom, którzy od razu zasugerowali mi, że z całą pewnością jest to zasługa "tego świństwa", które biorę czyli - Gainer (tylko po treningowo) i Monohydrat kreatyny [...]
[...] przerw, badań, dosłownie niczego. Następnie pojawiły się u mnie problemy z sercem oraz sikaniem, serce czułem jak by mi się zatrzymywało w nocy a z sikaniem to bardzo słabe ciśnienie i ze by się odlać musiałem chwile czasem odczekać albo załatwiłem się, poszedłem do pokoju i znowu mi się chciało sikać. Odrazu odstawiłem testosteron i udałem się [...]
Witajcie, czytam was od dawna,a teraz nadszedl czas cos napisac :). Mam następujący problem, mianowicie bardzo często w dzien chce mi sie spac, jesli sie poloze to jest raczej pewne ze w niedlugim czasie zasne. Takze z koncentracja w ciagu dnia jest nie najlepiej (czyli ogolna zmula). Klade sie spac przed 12, ostatnio pozniej i czesto mam problemy [...]
[...] zupełnie dla siebie około 3 lata )lekarz niby zabraniał mocnego wysiłku na siłowni, ale ja ćwiczyłem i było spoko. Teraz z kolei po badaniach wyszło że mam podwyższone ciśnienie ( kurde jak to pisze to zdaje sobie sprawe że jestem wrakiem )nie nadcisnienie, ale też lekarz nie poleca siłowni - wysiłek owszem ale umiarkowany. I tutaj moja [...]
[...] do słodyczy, ale mocno je ograniczyłam Cel : zrzucić ok 5 do max 8kg Ograniczenia żywieniowe : prawdopodobnie nie tolerancja kaszy jaglanej i batatów Stan zdrowia : niskie ciśnienie, coraz częściej pojawiający się/odnawiający stan zapalny biodra podczas zby długiego spacerowania,chodzenia,biegania,po wspinaczkach na ściankach wspinaczkowych, [...]
Witajcie, Sorki za brak polskich znakow ale tak wyszlo. Wiem, ze tematy byly juz walkowane milon razy ale moze ktos cos mi podpowie. Sprawa indywidualna i nie oczekuje wrozenia z fusow, tylko wasze zdania. Na wstepnie zaznacze, ze jest to moja pierwsza przygoda z underami. Wczesniej mialem doczynienia tylko z legitna prolka i omka (apteka) i raz [...]
[...] posta. W dobie walk UFC natrafiłem dziś na Extreme Sports na Wrestling WWF. I mnie k... powaliło? Co? Już wyjaśniam. Gdy byłem 10 letnim gnojkiem walki WWF podnosiły we mnie ciśnienie do tego stopnia że zdjęcia moich ulubionych wrestlerów wisiały nad łóżkiem. W tamtych czasach każda postać wydawała się barwna, miała swoją unikalną osobowość, [...]
[...] abstynencji. Następnie analizowano osocze pod kątem stężenia adrenaliny, noradrenaliny, kortyzolu, prolaktyny, hormonu luteinizującego i testosteronu. Orgazm zwiększył ciśnienie krwi, tętno oraz prolaktynę. Efekty zaobserwowano zarówno przed i po okresie abstynencji seksualnej. Dla kontrastu, pomimo, że orgazm nie miał wpływu na poziom [...]
[...] pozytywne oddziaływanie na włosy, skórę i paznokcie - GLA pomaga w walce z trądzikiem, łojotokowym zapaleniem skóry i w niektórych przypadkach łuszczycy - Preparat obniża ciśnienie, wspomaga działanie układu immunologicznego - Aktywizuje metabolizm i walczy z nadwagą Evening Primrose Oil (olej z wiesiołka)jest otrzymywany z nasion wiesiołka [...]
[...] zdjęcie już było okazem zdrowia.... trzeciego już mi sie nawet nie chciało robić. A, i echo wykazje nieznacznie powiększone serce ale chyba w normie jak u sportowców - ciśnienie niskie ale stałe Tak więc jestem dziwnym przypadkiem i zasadniczo nikt nie wie co się ze mną dzieję. Za namową 'chłopaków z siłowni' zwracam się do Was z prośbą... [...]