cien

nie wiem czy to tak cień też pada ale jakby po lewej stronie te mięśnia brzucha były wklęsłe

traumat Zauwaz, ze pada tam cien i dlatego jest taki efekt :) okrystian Srednio mi sie podoba, ale i tak wiem, ze wlozyles w to duzo pracy. Sog.

"Coś na stawy" nie pomoże na problemy z więzadłem. Poza tym przy chodzeniu mało prawdopodobne, abyś sobie coś zrobił z więzadłami. Nie za nisko zbiłeś estro skoro odczuwasz stawy? ZA niskie estro to też mniejsza absorbcja wapnia przez kości. 8. TRENING:split 5x week/boks 3x week mt 2x week +parter 2x week Jeżeli jest w tym choć cień prawdy to [...]

Za dużo to tej masy nie ma. Dieta jest ułożona?Przy Twojej budowie zwiększ ilość węglowodanów bo przy takiej budowie i aktywności nie sądzę żeby był cień szansy na podlanie a zwiększy się regeneracja i energia. Możesz dodać również BCAA. 1g/1kg masy ciała na porcję. Porcje możesz pić przed, w trakcie i po treningu w zależności od funduszy. Możesz [...]

Babalu przy 195 wygląda jak cień samego siebie

Ciężko powiedzieć co konkretnie jem gdyż nie posiadam żadnej diety. Jadam 5 posiłków dziennie, staram się unikać słodyczy i fast foodów, spożywam dużo warzyw jak i mięsa a co do ilości to jak na swoją masę jem duuużo :D nawet znajomi czasem się śmieją, że jem za dwóch a wyglądam jak cień :D

powinien byc inny tytul nawiazujacy do bojek kibicow i bylo by OK a nie zuca cien na cale srodowisko SW Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Nie przejmuj sie ze mnie tez sie nabijali jak zaczynalem ze sobie krzycze itd z czasem jak zaczniesz rosnac i beda patrzec jak powoli ich doganiasz to nie bedzie im juz do smiechu %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-03-01 22:18:21

Dzisiejszy Jones to cień tego sprzed lat. Roy Jonses Jr był poza zasięgiem kogokolwiek w swoim prime! Jedynie w miarę wyrównaną walkę dał z Hopkiem, chyba a raczej na pewno to skakanie po wagach i zbijanie wagi go wykończyło... Szkoda mi go trochę, bokser legenda to trzeba przyznać! Ale jak wielu innych nie wie kiedy powiedzieć dość...

pozmieniałem tak jak kolega 'Cien' zaproponował , teraz to tak wygląda , może być??

i zastanawiam się jak z tym brzuchem jakie ćwiczenia kolega 'cien' zaproponował ABS II , ale nie wiem czy dam radę to robić, chyba że te po kolei poziomy. początkujący/poziom1/poziom2 itd itd ,

Pamietam jak King wlasnie wspominal o podobnych sytuacjach. Stal na bramce w jakims lokalu w UK i nagle zaatakowal do niego cpun ze strzykawka. Wtedy ani masa ani SW niepomoga, bo lepiej odejsc w cien niz miec problem do konca zycia ...

4 z przodu będzie ciężko się odblokować po takim czasie , dużo więcej bałaganu narobisz sermami teraz moim zdaniem a napiszesz mi co można się spodziewać pod pojęciem bałaganu, czego można się spodziewać przy próbie odbloku ? Będę to jakiś czas rozważał, chciałbym poznać uczciew za i przeciw, 4 z przodu i dlatego to ostatni moment żeby podjąć [...]

Czyli... czego Ty właściwie chcesz? Bardzo chcę trenować sztukę walki odpowiadającą moim gustom...Hm,estetycznym:) - Więc wiesz co chcesz osiągnąć. Najbardziej odpowiadają mi capoiera i karate. - Znalazłaś już odpowiednie SW. Poczytałam sporo na forum,wychodzi na to,iż capo jest tylko tańcem. - Tak. Tańcem mającym wielkie walory estetyczne - [...]

Tak btw schodze juz powoli z kcal miesiac i woda schodzi sylwetka sie niby wyostrza ale jestem pewny ze smalec dalej nie ruszony. Czy tak miska moze wygladac?Uciecie kcal 600 w ciagu dnia jest dobre?I dodanie aero 3x30 min? Nie chce tego zj**ac tak ustawilem kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1ee42053d64480da24565796e452872.png Zmieniony przez - Cien [...]

Progesteron do 1.40 jest 2.40 Prolaktyna 10 Norma do 18 Tesc ponad 1500 Estro 50 Norma 20-60 Leci provi 75 ed or 2.dni Exe cwiartka ed Bromo pol tabsa ed Prolo 560 mg tydz Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-03-01 15:26:50

Strzałka kiedys byl niesamowity dzisiaj to nawet nie cien tamtego zawodnika

Tak na 14 kg 7 cm 1-16 test enan 500/600 ew ? Prolka z apteki Deka 1-16 400 ew? Cos takiego A na 20 tyg? Zmieniony przez - Cien w dniu 2015-02-25 09:59:46

Ty masz tam jakas dziure i brakuje tam miesnia czy co bo nie za bardzo widac z takiego foto Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-02-07 15:39:37

Dobra zostawiam tą stronkę bez komentarza Mój cień wygląda lepiej ode mnie