SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastko

  • Owocowe ciastko .

    Temat
    Kuchnia SFD

    No więc do roboty: -200g płatków owsianych -2 jabłka -po 25g rodzynek/ananasa/wiórków kokosowych -4 jajka -100 ml mleka -Obowiązkowo przyprawy ,(cynamon,kakao,anyż ... )sprawdzą się tu genialnie Ogień: Jabłka kroimy w małe kosteczki ,wrzucamy na wrzątek i gotujemy aż zmiękną ,w misce mieszacie najpierw suche składniki razem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-01-06 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali /SFD/Images/2016/4/11/fe61e0e01d42489aa752633da818add5.jpg Skladniki : - 1 jajo - 40g platkow jaglanych - 10g wheya ciasteczkowego - 100g jogurtu naturalnego - 130g truskawek Wykonanie: Wszystko razem zmiksowac. Truskawki posiekac drobno. 3/4 masy wlac do kubka, upchac do srodka truskawki, zalac reszta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2016-04-13 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowo-ciecierzycowe ciastko

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: Banan 360g, Ciecierzyca 170g, Woda z ciecierzycy, 1 jajo 55g, 40g mąki ryżowej, 40g wpc u mnie sfd biała czeko pomarańcza. Wykonanie: Banana, odsączoną ciecierzycę, jajko, wpc i mąke blendujemy bardzo długo. Chodzi o to aby dokładnie zblendować ciecierzycę. Wodę z niej ubijamy na pianę ze szczyptą soli. Do formy i do pieca 180stopni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2018-05-18 15:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciastko owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD

    Co potrzebujesz : -Płatki owsiane błyskawiczne 40g -Łyżka masła orzechowego -Jogurt naturalny3 łyżki -Słodzik według uznania -Kilka truskawek -Jajko -Proszek do pieczenia łyżka -przyprawa do piernika Przygotowanie : Do miski Płatki zalewamy wpijamy jajko dodajemy jogurt naturalny i łyżkę proszku do pieczenia wlewamy wodę z rozpuszczone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2015-02-23 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastko białkowe 30g białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiecie nt ciastka białkowego NXT PROTEIN COOKIES 60g ? Mam okazję trochę taniej kupić takie ciastka i zastanawiam się czy lepsze takie ciastko czy może Matrix Pro 32 lub najtańszy BATON ACTIVLAB HIGH WHEY PROTEIN. Nie smakuje mi białko rozrabiane z wodą lub mlekiem więc musze się ratować takimi batonami/ciastkami. Czy to ciastko z 30g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2016-06-14 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam białko peak, smak ciastko z kremem, otwarte, waga 926g także prochu ok 900g. przelew na konto, 65zł wysyłka już wliczona (poczta polska, priorytet) kontakt: gg: 9619449, e-mail: [email protected] pozdro, patryk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f072586a05614b1abdfcea34c12164b1.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2013-03-01 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko supreme whey z długą datą wazności. Cena 130 zł za 2 kg http://olx.pl/oferta/bialko-iron-horse-2kg-ciastko-z-kremem-dluga-data-waznosci-CID767-ID682tN.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e9d42a205b4482e8a8cd445df346b4a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b9098d00e5c4d749a40353caa9051eb.JPG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2014-06-09 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łowickie WPC 80 "kruche ciastko"

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Czy ktos moze mial ten smak? Dwukrotnie zamawialem tiramisu i jestem zadowolony - smak i pienistosc ok (z mlekiem smakuje lepiej niz nie jeden deser). Zastanawiam sie nad drugim flavourem, czyli wlasnie kruche ciastko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-06-29 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass ciastko z kremem czarne grudki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem mutant mass z pvl o smaku ciastko z kremem i po wymieszaniu z woda powstaja małe czarne grudki czy to normalne?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2014-03-16 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam białko Whey Pro XL wzięta została tylko 1 porcja czyli 30gram proszę o oferty :) pozdrawiam czyli jest 2,24kg Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-10 13:51:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-09-10 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto ciastko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hejka. Przychodzę z taką szybką zagwozdką. Czy tzw. Keto ciastka firmy Frank&Oli np. Kokos i orzech nerkowca są niezdrowe/wysoko przetworzone? Skład wyżej wymienionego ciastka na moje oko jest bardzo „czysty” także co uważać o takich produktach ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2022-04-07 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Na podwieczorek spokojnie możemy pozwolić sobie na dwie, trzy kostki ciemnej czekolady( o wysokiej zawartości kakao), kilka orzechów, sezamek, jedno pełnoziarniste ciastko, czy coś innego, co sprawi nam przyjemność, zmieści się w założonym limicie kalorii(100) i nie zrujnuje diety. -KOLACJA do 200 kcal godz 18-19.00- to posiłek, przy [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego samego powodu, nie rozgraniczałem pochodzenia białka na zwierzęce i roślinne. Podczas dnia zdarza mi się podjeść jakieś owoce, wafle ryżowe, biszkopty, loda lub jakieś ciastko do kawy. W ciągu dnia piję w większości wodę, rzadziej soki (choć nimi mogę podbić kcal przed i po treningu), colę zero, a czasem dla również ze 2 piwka wieczorem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8588 Data: 2014-08-24 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SFD OPINIE NA TEMAT SMAKU

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Próbowałam wielu smaków tego białka i wiekszość jest naprawdę pyszna, chociaż kilka bylo "strzałami w kolano" i wolałabym tego uniknąć. Sama próbowałam czekolada- ciastko, ciasto, nugat, karmel, biała czekolada, banan, wanilia, masło orzechowe, malina ale są to smaki, które są dostępne od jakiegoś czasu i można z powodzeniem znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10327 Data: 2017-08-02 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "If you're not growing, it's likely your diet, not your training, that's holding you back" Dr. John Berardi Pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’. http://img691.imageshack.us/img691/8717/a1b9.jpg Co nazywany ‘czystym’ jedzeniem ? Większość ludzi zgadza się z tym, że ‘clean [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie tak było najlepiej. Możesz także kombinować z fazą nasycenia. 5 dni po 20-30g. Twój wybór.*jeśli jesteś zaspany to wypij małą czarną . do tego jakies małe ciastko 30min przed treningiem niezaszkodzi z efedryną bym uważał* jesli Twoja dieta jest uboga w białko to naturalnie możesz je uzupełnić poprzez jakąś odżywke białkową. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2002-11-13 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3) Diety niskowęglowodanowe mogą być niezdrowe. Wiele diet niskowęglowodanowych pozwala na konsumpcję dużych ilości tłuszczy nasyconych i przetworzonych. (Tosty albo ciastko nie jest dozwolone ale za to boczek, kiełbasa i masło są już w porządku?) Podczas nieobecności węglowodanów możesz jeść tłuszcz i białko i ciągle będziesz tracić na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] whey porcja 35g (zapisane również w suplementacji) Dzień nietreningowy: -jogurt lub twarożek (np. monte lub danio 150g) lub coś słodkiego (kilka małych cukierków lub jakieś ciastko) - Olimp Provit 80 whey porcja 35g (zapisane również w suplementacji) Kolacja (20:00-1zmiana, 22:00 -2zmiana) Dzień treningowy: -banan (traktowany jako posiłek tuż po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie zachodzi: dlaczego wysiłek fizyczny jest tak skuteczny w przypadku otyłości? Czy dlatego, że spala kalorie? To bzdura! 20 minut biegania to dopiero równoważy jedno ciastko czekoladowe; Big Mac wymaga 3 godzin intensywnego ćwiczenia aby go spalić; tak więc to nie jest instotną rzeczą w balansie wagowo energetycznym. Oprócz spalania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie chcesz pisać bloga - poproś przyjaciółkę by działała jako kontroler. 2.Krytyka złych zachowań może łatwo zniechęcić. Jeśli czujesz że „baciki" za wczorajsze ciastko cię tylko zniechęcą do spowiadania się z wpadek w diecie, powiedz to otwarcie. I poproś z góry o pochwały za rzeczy które robisz dobrze. Działają o wiele lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:44:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)