Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali by Missinvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 3523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali





Skladniki :

- 1 jajo
- 40g platkow jaglanych
- 10g wheya ciasteczkowego
- 100g jogurtu naturalnego
- 130g truskawek

Wykonanie:

Wszystko razem zmiksowac. Truskawki posiekac drobno. 3/4 masy wlac do kubka, upchac do srodka truskawki, zalac reszta ciasta i wstawic do mikrofali na 3 minuty.


Wartosci:

Kcal:342,1
B: 24,4 g
W:41,6 g
T: 8,7 g



Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 53 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 126219
dawno postulowalem OSOBNY watek o tytyle zblizonym

MIKROFALA
sadze ze duzo osob by skorzystalo

ale kazda inicjatywa cenna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
Możesz pozbierać przepisy z działu i założyć taki wątek

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 53 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 126219
i podwiesic
YES YES YES
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
Świetne, na pewno smaczne

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placek warzywny do gulaszu by Ulaulka

Następny temat

Masło orzechowe i spalacze tłuszczu

Spalanie
Polecane artykuły