ciastko

ok wielkie dzięki , a nie zakładają nowego tematu mam pytanie dotyczące , czy można np zjesc sobie pizze ? albo jakieś ciastko , od czasu do czasu , czy kierowac sie tylko na tym jedzeniu co mam wypisane i co zawierają białko , weglowodany itd ?

archeolog skąd wygrzebałeś ten temat MuscleBody- masz racje ale umknoł ci fakt ze takie smażone ciastko w srodku nie ma tak wysokiej temperatury, wystarczy podsmazyc na małym ogniu przez chwile is są ok tempreatura w srodku i tak nie jest wyższa niż 50-65 stoni zdr

[...] grejfrut i kiwi albo jabłko Serek wiejski 150g + kromka pieczywa chrupkiego żytniego Do tego codziennie staram się pić przynajmniej 1,5l wody mineralnej niegazowanej i piję 3-4 szklanki herbaty zielonej albo czerwonej. Raz w tygodniu zjem dodatkowo kawałek gorzkiej czekolady albo małego cukierka czekoladowego lub ciastko typu delicje.

[...] by przypadkiem ktoras z siostr czy pan swieckich jej nie zepsula. Nagadac tez sie nie potrafia. Tematy przewodnie: odchudzanie, moda, pieniadze, dom. Nic nam obcego. "ciastko sobie zjem a potem kolkiem pokrece na szyi i brzuchu i schudne"- tlumaczy niezwykle zaradnie Asia i zbiera sie do robienia mi masazu.Rehabilitant bylby z niej [...]

[...] piernik 5.http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html snickerdolle 6.http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html ciastko z mlekiem 7.http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30842.html summer fruits 8.http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html [...]

[...] do klubu nie idzie tam po wyniki, tylko po poczucie, że coś robią, że "dbają o linię" - cokolwiek by to znaczyło. Ot, poskakać przy muzyce. I po to, żeby móc zjeść ciastko na imieninach koleżanki. Oraz: jestem w stanie się zgodzić, że dobry trener osobisty to zawód z przyszłością - ale IMO jest to dość odległa przyszłość, jeśli mówimy [...]

[...] do klubu nie idzie tam po wyniki, tylko po poczucie, że coś robią, że "dbają o linię" - cokolwiek by to znaczyło. Ot, poskakać przy muzyce. I po to, żeby móc zjeść ciastko na imieninach koleżanki. znaczna część kobiet ubiera się w lumpeksach i na bazarach, czy to jednak powód aby promować bazary i lumpeksy (oraz czy ich właściciele [...]

[...] i taki mam tez teraz zamiar Co lubisz jeść na śniadanie: płatki lub kanapke Co lubisz jeść na obiad : sałatki, mięso Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : jogurt, owoc, ciastko Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia [...]

[...] negatywnych konsekwencji. Byle znać umiar i się ZBYT pewnie nie poczuć, nie wpisać tych epizodów na stałe, traktować je właśnie jak nagrodę; no i nie przesadzać - jak ciastko, to bynajmniej nie wielkości doniczki ;). Samokontrola - to wg mnie jest słowo-klucz. Słuchanie swojego organizmu. Może na coś Ci się to przyda, a może się nada(je) [...]

co to masz dokładnie za produkt? wrzucaj porcje od razu po treningu rozumiem, że diety nie masz dopiętej? następnym razem wybierz jakiś podstawowy smak to możesz jakieś owoce, kakao dodać, bo do cappuchino to chyba tylko jakieś ciastko pasuje %-)

[...] dla mnie tak było najlepiej. Możesz także kombinować z fazą nasycenia. 5 dni po 20-30g. Twój wybór. *jeśli jesteś zaspany to wypij małą czarną . do tego jakies małe ciastko 30min przed treningiem niezaszkodzi z efedryną bym uważał * jesli Twoja dieta jest uboga w białko to naturalnie możesz je uzupełnić poprzez jakąś odżywke białkową. [...]

witam kupiłem 2 smaki wpc łowickiego próbowałem tiramisu dobry słodki kawowy smak, ciastko kruche smakowało mi jak dobre biszkopty zero piany żadnych sensacji żołądkowych

ja dziś spróbowałem 1 wszą porcje na 300ml wody piana na 1cm to raczej nie dużo jak na tą cene smak:kruche ciastko nawet niezłe jak wanilia prawie samkuje ale jak za tą cenę polecam

[...] sobie metabolizmu dobrego (to trwa troche, ale da sie) i przyjecia nowych nawykow - jedzenia madrze, zdrowo i malo a czesto to potem mozesz sobie zaszalec od swieta, zjesc ciastko i nic nie bedzie Cie to ruszac. Duzo ruchu, myslenie przy jedzeniu to klucz do sukcesu. za to odradzalabym thermo stim - rozsadniej jest dopracowac diete i dzieki [...]

Dzieki za odpowiedz. A probowales takze innych smakow polecanego WPC? I czy akurat to ciastko jest najsmaczniejsze wg Ciebie ?

Wszystko jasne, wezme na probe tego vitfita. Skoro mowisz, ze ciastko jest dobre to w takim razie ok, tylko szkoda, ze nie maja czekolady ;)

[...] taak nie żartuje, niektórzy męczą 100gram ale mi wchodzi aż miło ; ) Dlatego mi trudno, no ale już coraz skromniejsze sniadania, dziś poleciało tylko białko wpc banan i ciastko ;D tak rozkminiłem że polece tylko podklad testa aby jak najwięcej miesa zachować, no i jakiś spalacz dodatkowo, chciałem porwać się na T3 ale jednak zostawie to [...]

Ciastko i orzech - rewelacja

zgadza się - właśnie domówiłem następne 3kg C-6 :) szczególnie ciastko z kremem mi podchodzi. jeszcze z ciekawości zamówiłem kilka małych opakować deliciousa, żeby sprawdzić smaki ;)

ja tu się przyłączę - nut mix w/g mnie smak nieudany ale c-6 ciastko z kremem polecam - bardzo dobre :)