[...] można stwierdzić, że zwiększenie podaży kwasów tłuszczowych nasyconych w diecie nieszczególnie wpływa na poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) ale.. połączenie NKT z cholesterolem może przyczynić się wzrostu stężenia cholesterolu frakcji LDL. Warto również nadmienić, że znaczenia ma tutaj przede wszystkim rozkład makroskładników, gdyż na [...]
[...] organizm, wyciąga z kości co może, bo w sumie sa mu mało potrzebne, bo nie mają co dzwigac ( to tak w skrócie i dość malarsko). Do produkcji hormonów płciowych potrzebny jest cholesterol, a Ty go w ogóle nie dostarczasz. Co jeść? Mięso, jajka, ryby, warzywa, ryże, kasze, ziemniaki, owoce. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-05-12 07:53:23
[...] że jajka to najlepiej przyswajalne białko przez ludzki organizm. Więc nie należy na pewno unikać. Tu oczywiście należy zdawać sobie sprawę, że może być pewien problem z cholesterolem. Też nie jest to tak oczywiste, bo ja zjadam 5-8 jaj dziennie i cholesterol mam idealny, robiłem cały lipidogram i cukier. Gorąco namawiam, byś zrobiła sobie [...]
[...] 100-200 kcal z każdego dnia z tłuszczy/węglowodanów. Kupiłeś ten tran? Bierzesz go? Kiedy planujesz wybrać się na badanie profilu lipidowego krwi? Zbadaj sobie LDL, HDL, TG, cholesterol całkowity i wrzuć wyniki stare i obecne. Zrób sobie zdjęcie z napinką od przodu i od tyłu żebyś miał na porównanie za jakiś czas również. Ok ok czekamy ;-) [...]
jeśli to były moje wyniki to tsh było poniżej 2 nawet, wszystko śliczne poza anemią i jak zwykle wysokim OB, nawet mi cholesterol przez pół roku spadł mocno :) prawie 4 to niedoczynność, pół roku temu też miałam w górnej granicy normy. generalnie jak mi pani doktor powiedziała wole mogą być, nie muszą, tsh może skakać nawet w ciągu dnia a choroba [...]
Aaataq ulzylo mi :) Z lekarzami to cienko jest, ja ostatnio wyzebralam skierowanie na ft3 i ft4, a ona sie mi pyta po co mi to:)) A z ciekawostek przy niedoczynnosci podskoczyl mi cholesterol, jeszcze w normie, ale kurna poszybowal
[...] Efekt jojo, to akurat najmniejszy problem, miałam na myśli raczej problemu z nerkami - niewydolność, kamienie w woreczku żółciowym, otłuszczenie wątroby, niebotycznie wysoki cholesterol, obnizenie masy kostnej zatrzymanie okresu, popsuta cera, marne paznokcie, wypadające włosy, ogólne osłabienie organizm, a nawet omdlenia, rozkojarzenie, drgawki [...]
[...] wg mnie najlepiej by było tak gdybyś przynajmniej 2-3x w tygodniu zjadł jakąs rybkę, 3-4 razy w tyg. porcję wołowiny/wieprzowiny i resztę możesz zostawić piersi z kuraka. Zróżnicowanie to podstawa, na zróżnicowanym pokarmie organizm lepiej się rozwija. W jajkach cholesterol jest niegroźny. Inna sprawa że jajka z ferm to też nie jest rewelacja.
@Sarcina: Z tego, co udało mi się wyczytać, moje zapotrzebowanie oscyluje w okolicach 1600kcal - i tyle mniej-więcej dostarczają mi spożywane pokarmy. Deficyt przy diecie pomyślanej na powolne chudnięcie powinien wynosić od 200 do 900 kcal - tutaj jest około 300-400 dziennie, nie poprzez odejmowanie jedzenia, a poprzez ruch. Gdzie tutaj głodzenie [...]
NAZWA PRODUKTU: BSN LEAN DESSERT PROTEIN 1050g SKŁAD: • Contains a Sustained Release Multi-Functional Micellar Protein Matrix which provides a precision release of quick and slow digesting proteins designed to encourage rapid muscle nitrogen retention followed by a controlled anabolic release of amino acids for up to 7 hours! [...]
NAZWA PRODUKTU: OPTIMUM NUTRITION ANABOLIC MILK PROTEIN 1160g SKŁAD: Rozmiar porcji: 2 miarki (77g) Ilość porcji w opakowaniu: 15 W porcji Calories 340 Calories from Fa 160 Total Fat 18 g 28% Saturated Fat 4.5 g 23% Cholesterol 25 mg 8% Total Carbohydrate 12 g 4% Dietary Fiber 2 g 8%* Sugars 6 g Protein 32 g 64% Vitamin A 1550 IU 31% [...]
poszlo na priv, jak nie zrobisz jak pisze jestes gejek skład gainera bez rewelacji, ale i solidne kalorie Supplement Facts: Serving Size: 3 Scoops (145g) Servings Per Container: 18 Amount Per Serving: Calories 626 Calories 140 Total Fat 15.5g 24% Saturated Fat 5g 25% Trans Fat 0g Cholesterol 110mg 37% Sodium 260mg 11% Potassium 410mg 12% Total [...]
Dziwne: Optimum Nutrition's 100% Whey Protein contains 23 grams of protein, only 2-3 grams of carbohydrates and 1.5 grams of fat. With added digestive enzymes for enhanced absorption the choice of brand is clear, now to decide what flavor and size! Optimum's 100% Whey Protein comes in 1, 2, 5 and 10 pound sizes and is available in Double Rich [...]
[...] są uparci na swój pogląd i nie zmienią za nic. Symex 2 TAB tygodniowo to będzie dla ciebie za dużo. A już na dawce 100mg co 14 dni to byłby absurd. W ten sposób nie dość że cholesterol byłby totalnie rozjechany, to jeszcze miałbyś wyzerowane estro i wszelkie z tym związane konsekwencje. Max 0,5 TAB exe do każdego strzału i wtedy badania. Może [...]
[...] i przeczytali oboje i zaczeli jesc dokladnie to co tam kazal dr. (golone w piwie,chleb biszkoptowy,omlet z 12 jaja) do czasu po roku poszli na badzania krwi i im taki ldl i cholesterol wywalilo ze lekarz az kazal powtorzyc badania i natychmiast przestac diety a zaczac jesc ryby i olej oraz przyjmowac lekarstwa na zbicie cholesterolu(ATORIS) i od [...]
Dieta w cukrzycy Cukrzyca jest zaburzeniem przemiany węglowodanów, często związanym z zaburzeniem gospodarki tłuszczowej. Wskutek braku lub niedostatecznego wydzielania insuliny przez trzustkę po spożyciu pokarmów zawierających węglowodany dochodzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Rozróżnia się dwa typy cukrzycy: Typ I, odznaczający się [...]