cholesterol

[...] ale może tak ma być - już to przerabiałam. zobaczę, jak podziała ta dieta z wyższymi tłuszczami, może będzie warto wprowadzić też jakiś tłuszcz zwierzęcy, w końcu dodatkowy cholesterol się przyda do produkcji hormonów. ale i tak na takich niskich węglach długo nie będę mogła ciągnąć, w praktyce sprawdziłam, że lepiej redukcja mi idzie na [...]

Mleko w proszku jest strasznie drogie. Zóltka wplywaja na cholesterol, lepiej jedz je rzadziej. Jajka jako posilek potreningowy lub kolacja. Polędwica. Co do soku to ok, ale woda podczas posilkow powoduje szybszy glod. Raczej jestes ektomorfik.

Korzystają już z tego że chce doprowadzić się do stanu użytkowania jakie inne badania warto wykonać pod kontem sportu ? Dostałem takie zalecenie od znajomego trenera ( Pełna morfologia z rozmazem , witamina d3 , fosfokreatyna , glukoza , insulina , cholesterol z frakcjami , trójgliceryny , próba wysiłkowa )

[...] do stanu użytkowania jakie inne badania warto wykonać pod kontem sportu ? Dostałem takie zalecenie od znajomego trenera ( Pełna morfologia z rozmazem , witamina d3 , fosfokreatyna , glukoza , insulina , cholesterol z frakcjami , trójgliceryny , próba wysiłkowa ) Jeszcze do tego byś sobie mógł machnąć hormony ewentualnie jeszcze cały lipidogram.

tylko Bilirubina. Bierzesz jakieś suple? też mam gilberta i prawie identyczny lipidogram tzn. cholesterol. Ile spożywasz tłuszczy? Ja chyba mam nietolerancje fatu, szczególnie roślinnego za to węgle trawie bardzo dobrze. Tłuszczy jem jakoś 0,6 g / kg. Miałeś USG wątroby?

[...] nie wzielo sie to jednak z niczego - lata zaniedban zrobily swoje i teraz place tego konsekwencje. Ty mozesz tego uniknac - trafilas w dobre miejsce i tu uzyskasz pomoc :-) cholesterolem sie nie przejmuj, dbaj tylko o dobre zrodla tluszczy, jajka tylko 1 a najlepiej bio - lub wiejskie z pewnego zrodla. jak przejdziesz na diete lowcarb [...]

Martucca, mam nowe wyniki badań krwi, przesłać Ci? Zadziwiający fakt, znów (niestety nie mam rozbicia na dobry i zły cholest)mam cholesterol na poziomie 300 :|

[...] OB - OK! Witamina B12 - powyżej normy! Żelazo - wyraźny wzrost, nigdy nie miałam tak wysokiego Ferrytyna - ok Rozmaz krwi met. Schilinga - ok Glukoza - ok Lipidogram - cholesterol podwyższony, zarówno HDL jak i LDL :-? FT3 - ok FT4 - nieco poniżej normy Testosteron - ok TSH - ok FSH te cztery homrony, no niestety... nie są dobre, znacznie [...]

[...] OB - OK! Witamina B12 - powyżej normy! Żelazo - wyraźny wzrost, nigdy nie miałam tak wysokiego Ferrytyna - ok Rozmaz krwi met. Schilinga - ok Glukoza - ok Lipidogram - cholesterol podwyższony, zarówno HDL jak i LDL :-? FT3 - ok FT4 - nieco poniżej normy Testosteron - ok TSH - ok FSH te cztery homrony, no niestety... nie są dobre, znacznie [...]

[...] No significant differences were found between acne twins and nonacne twins for weight, body mass index, height, birth weight, hair thinning, reproductive factors as well as cholesterol, triglycerides, high-density lipoprotein, and glucose levels. The lower serum levels of apolipoprotein A1 in acne twins were also confirmed when analyzing acne [...]

[...] nr.2 20.00 W zdjęciu poprzedim pomieszała mi się kolejność - posiłek przed treningowy jest wyżej tam gdzie jest Flora. A czy Flore moge jeść? Bogata w Omega 3,6 i obniża cholesterol?? Jeszcze przedemną kolacja późna (23.30) -100g sera białego + kromka razowego -jogurt -30g WPC z Ostrowii + z mlekiem ( z wodą nie dam rady) -zincas + filomag [...]

smpa byłem teraz na badaniach krwi, bo do roboty ide i ogólnie wszystko w normie cholesterol trochę podniesiony, a glukoza była w górnej granicy. Wiesz może od czego to może być? Słodyczy to nie pamiętam kiedy ostatnio jadłem, cukru/słodzików też w ogóle nie używam. za 2 tygodnie ide jeszcze raz to zbadać.

okej to muszę na nowo dietę ułożyć. Zrobię tak żeby tłuszcze mieć 20% nasycone, 30% wielonienasycone, 50% jednonienasycone i może ten cholesterol się zmieni, jak uważasz? tak rozłożę btw; b ~220g - 880kcal/kgmc t ~120g - 1080kcal/kgmc w ~385g - 1540kcal/kgmc łącznie 3500kcal. i idę układać dietę. Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2011-06-15 16:22:48

[...] b-222 t-119 w-387 tłuszcze są; nasyc. -25 jedno. -55 wielo. -30 ale zmniejszyłem ilość tłustego mięsa, dałem chude mleko i więcej orzechów to powinno lepiej wpłynąć na ten cholesterol. zerknij na dietę i zobacz czy jest dobrze i czy może zostać. warzyw nie pisałem, bo do oliwy zawsze robie sałątke , a do reszty na parze różne kalafior,marchew, [...]

Swoją drogą dawniej chociaż badal ft4 teraz ani tego tylko magnez cholesterol takie pierdoły sam nie wiem co zrobić czy nie iść i nie dobadac się samemu zrobić całą trójkę tarczycowa tak jak się powino...badać haha a dzisiaj 37.2 miałem przed wejściem zaraz mi koronę wynajdą swoją drogą często miałem ponad 36.6 nawet jak zdrowy bylem no ale....

Krótko i fajnie opisane Ale co do jajek, cholesterol jest wydalany, wchłania się jedynie nie wielka ilość

[...] warte prze badania? czy np znalazłem na stronie laboratorium taki pakiet ogólny badań i nie wiem czy to jest fajna opcja czy lepiej jakiś kilka innych opcji sobie ,,skleić" w swój własny pakiet?? 1 PAKIET OGÓLNY OB, morfologia,badanie ogólne moczu, glukoza, cholesterol, , ALAT, mocznik. Zmieniony przez - CrossArmy w dniu 2014-02-17 21:18:19

[...] dolegliwości reumatoidalnego zapalenia stawów •zapobiega miażdżycy, chroni przed chorobą wieńcową, przed tworzeniem się żylaków •obniża całkowity cholesterol, frakcje złego cholesterolu LDL i trójglicerydy •wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego •przeciwdziała zawałom serca i chorobom mięśnia [...]

...dla tych co nie czytali: W 2004 roku zostały przeprowadzone niby "badania" na próbka bialka IDS Multi-Pro Whey Isolate Przypominam ze badanie z 2004roku. Składzik z opakownaia: ....a wynik testu: Odsyłam do arta na bb.com'ie : http://www.bodybuilding.com/fun/south95.htm Dla tych co sie nie chce czytac: W padzierniku 2004 roku [...]

w kwestii spozycia jaj, nie bój sie o cholesterol. Mozesz jesc codziennie i po kilka sztuk bez zadnych obaw. poczytaj ten art. http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne%2C_badania%2C_cholesterol.-t619144.html jesli jestes na LC to wlasnie posilki okolotreningowe są najlepsze na węglowodany. Mozesz zrezygnowac z nich nawet w [...]