cholesterol

Obawa przed spożywaniem więcej niż trzech jaj na tydzień z uwagi na obecność w nich cholesterolu jest w naszym społeczeństwie mocno rozpowszechniona. Opinie wielu specjalistów od medycyny i żywienia często są jednostronne, a czasem wręcz tendencyjne. Przeciwnicy konsumpcji jaj, w oparciu o przestarzałą informację i nie w pełni aktualną już dzisiaj [...]

[...] na wiecej; 4. slodziki - trucizna, miedzy innymi metanol (ale w tak malych ilosciach, ze musialbys pic z 20L dziennie, jak wszystko inne na tym swiecie "mleko zabija", "kurczak razi ptasia grypa", "jajka zly cholesterol" itd w nieskonczonosc; w skrocie - jak Cie stac to mozna sobie wypic, byle nie za czesto :)

[...] to przede wszystkim źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które zapobiegają zlepianiu się płytek krwi i przyklejaniu się ich do ścian naczyń krwionośnych. Poza tym zbijają zły cholesterol i - jak podejrzewają naukowcy - blokują wytwarzanie substancji zapalnych występujących w chorobach autoimmunologicznych, jak np. reumatoidalne zapalnie stawów. [...]

[...] w temacie?? To znaczy do wytworzenia atp potrzebna sa weglowodany ale diety zawierają duże ilości cukrów prostych a zwłaszcza fruktozy, która w wątrobie jest prawie w całości przetwarzana na triglicerydy a te na cholesterol ldl maja dodatkowo niekorzystny wpływ nadmiaru tego cukru na syntezę atp Zmieniony przez - jaccek w dniu 2008-10-15 12:22:52

[...] zawieraja serwatke i kazeina lacznie, a takei polaczenie jest najbardziej korzysntne.Oczywiscie jajka rowniez maja swoje zalety jak szereg skladnikow odzywczych - w tym cholesterol - oraz lecytyne. Poszegolne wskazniki mozna ujac nastepujaco: bv - wartosc bilogiczna to procentowa ilosc azotu wchlonietego i zatrzymanego w organizmie npu - [...]

Bardzo lanie. Tak to ja juz wygladal chyba nie bede. No coz ja ? Narazie koncentruje sie na jedzonku no i pompuje troche. Przez ten miesiac przybralem 2 kg. Boje sie tylko zeby te jedzonko nie mialo za duzego wplywu na cholesterol. Pozdrawiam

No tak- pomyliłem posty-czytałem przedtem ,ze ktoś pali wchodze na Twój temat a tu obawa o cholesterol-troche mnie zatkało..:) Czyli wszystko ok-tylko trenowac i trzymac diete-może za pare lat zobaczymy Ciebie na zawodach... A myslę ,że niedługo w konkursie,który się rozpocznie w listopadzie-bezie o nabieraniu masy +oczywiście nagrody na masę..

w porcji 165g dokładniej powinno być ma dokładnie takie ilości (są zależne od smaku) : Calories: 628 Calories from fat: 36 Total Fat: 4g Saturated Fat: 2.5g Cholesterol: 57mg Sodium: 105mg Potossium: 360mg Total Carbohydrates: 93g Dietary Fiber: 0g Sugars 42g Protein: 55g Vitamin A: 5000IU 100% (as Palmitate, USP) Vitamin C: 60mg 100% (as [...]

[...] Carbo czy cos? Czy koleine badania zrobić po miesiącu czy wczesniej? (Co dokładnie badać?) Od samego poczatku stala dawka Calosc rano na czczo bym podawal Po podaniu hgh nie podajesz zadnych dodatkowych cukrow Przerwa to tylko zagrywka ekonomiczna Po 3 tyg zrobil bym cukier tarczyce morfologie e2 prl progesteron cholesterol takie podstawy

Cholesterol produkuje wątroba.Dieta ma minimalny wpływ na poziom cholesterolu we krwiZastosuj się do zaleceń lekarza i biorąc leki zbij wysoki jej poziom farmakologicznie.Oczywiście wznów treningi,one na pewno Ci pomogą.Pozdrawiam.

O ile w przypadku jajek można zastanawiać się nad ilością spożywania żółtek żółtka też można "do woli" podobnież, czytałem gdzieś tam kiedyś badania jakieś, że cholesterol z jajek nie ma nic wspólnego z tym naszym. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-16 18:16:06

[...] aby uzyskac jeden kilogram bialka z jajek, oczywiscie dodatkowo mamy w jajku tluszcz i troszke wegli, jednak biorac pod uwage sklad tluszczy jajecznych (miedzy innymi cholesterol) nie jest to dobry sposob uzyskiwania bialka. Wniosek: Lepiej oplaca sie kupic bialko 1kg ovopolu anizeli wsuwac jajka. Zostaje nam troche kasy aby dokupic cos [...]

[...] razie pozostanę na 100 mg co dwa dni i będę obserwował na razie retencji wody nie uświadczyłem... sprawy sercowe? co konkretnie masz na myśli? ciśnienie lekko w górę... no i cholesterol mam nie za fajny, ogólny w normie ale proporcje między hdl a ldl nie za wesołe echo serca miałem niedawno i wszystko było gicior Zmieniony przez - PrzyCinak w [...]

Dzieki za odpowiedzi! - Na jakie mięso zamienić wędlinę ? Tak , żeby pasowała do kanapki. Może dobry będzie schab wędzony ? - Jeśli chodzi o cukier, to tak słyszałem, że brązowy jest zdrowszy niż biały - czyli to nie prawda?. Podobnie też słyszałem, że sól morska zdrowsza niż zwykła. - Problemów żołądkowych nie mam, ale chętnie bym zamienił [...]

Wyęc pytanie, czy kiedyś badałeś hormony? Cholesterol, panel tarczycy, cukier (obciążenie glukozą najlepiej) morfologia, mocz takie podstawy.

a tłuszcz mi nie zaszkodzi jeśli mam wysoki cholesterol?

hmm w dzien dobry tvn taki doktor sie wypowiadal i mowil ze jak sie je duzo jajek to cholesterol powoduje.. eh i ojciec mi tez tak mowi.. a wy mowicie ze nic od jajek nima .. niewiem co mam o tym myslec

no wlasnie, zyly+tetnice ,nastepna zmora KONIECZNIE kompleksowe badania ,cholesterol-podstawa

Zero warzyw. Będa zaparcia, podwyższony cholesterol i brak równowagi kwasowej. Jest tu dużo więcej przykładów prawidłowo ułożonych diet LC. Ogólnie kiepsko.

Jajka nie podwyższają cholesterolu ?? To dlaczego go zawierają ?? Wiem że to ten dobry cholesterol ale jednak tam jest. 2 jajka to przeciętnie 100 g. W 100 g. jest 12,5g. Białka / 10,7 g.Tłuszczu / 1.0 węgli / 151 kcal. mnożymy razy 15 i daje nam to : 187.5 g. Białka / 160.5 g. Tłuszczu !! / 15 g. węgli / 2265 kcal !!! przy wieku 60 [...]