chipsy

[...] siłowni latałem po knajpach , żarłem pizzę i kebaby, wóda, piwko i zrobiłem wątrobie większą krzywdę niż po cyklu na metce.Ludzie jedzący na co dzień mięcho na smalcu, chipsy i wieczorem obowiązkowo piwko robią wątropie dużo gożej niż ty zrobisz na cyklu, ale ponieważ essentiale nie kosztuje zbyt wiele , więc po co ta dyskusja, BIERZ [...]

Możesz sobie pozwolić na wszystko ale nie koniecznie to jest zawsze ok i ma dobry wpływ :) w tyg raczej trzeba miskę trzymać w week raz do czasu jak lubisz chipsy to wszamaj coś. Ja ogólnie dziś akurat zjadłem 200 g loda Hagen das w ramach cheat meala a już za mną chodził 3 miesiące ten lód ;) ogólnie promocja w kaufie na nie za 14 z hakiem są z [...]

No tak, ale na zachowanym BF-ie świat się nie kończy, a chipsy ogólnie są bardzo niezdrowe - jedzenie takich rzeczy prowadzi z biegiem czasu do miażdżycy. Dlatego czym mniej, tym lepiej, niezależnie od umiejętności utrzymania niskiego BF. Pozdrawiam.

faftaq nie zryj tyle to schudniesz ps pewnie chipsy solone jesz

Jeśli zabraniają ci kurczaka to spytaj czy piwo i chipsy to lepszy wybór, ewentualnie zaproponuj żeby kupowali ci wołowinę ;) jak porównają ceny to pewnie przystaną na kuraka :D

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

[...] potwierdzona w Jaworznickiej telewizji. Ale wiemy jak to jest z gwiazdami.... Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego [...]

[...] masz. 2. Dieta - tu już nie chodzi o to byś liczył każdy gram posiłku, byleś przynajmniej miał schludną dietę, przestrzegał przerw między posiłkami, dużo węgli zdrowych (nie chipsy itp^^) tylko np. ryż, makaron itp., i trochu białka. Jak poszukasz to wszystko znajdziesz, dużo tu wartościowych tematów więc zacznij ćwiczyć, gdyż ćwiczenia na [...]

stary, ja co dziennie jem czekolady, chipsy, batoniki, bialy chleb i inne takie i zyje a brzucha tez nie mam to kwestia jaka masz genetyke, ale po jednym razie i tak nic ci sie nie stanie

[...] występowałem w filmie "Policja zastępcza", nabierałem masy. Przytyłem ok. 15 kilogramów, jedząc wszystko, co znalazło się w zasięgu mojego wzroku - czekoladę, chipsy, ciastka, czerwone wino, makaron. Jadłem jak opętany. Kiedy nakręciliśmy te dodatkowe sceny, ktoś rzucił: "Wiesz co, chcielibyśmy jeszcze zrobić kilka ujęć ciebie [...]

Dobra dzięki za rady panowie. Postanowiłem , że od dzisiaj biorę sie poważnie za siebie. Do tej pory nie patrzyłem co jem tylko ile jem . Teraz się to zmieni, Powiedzcie mi jeszcze czy rzucenie rzeczy typu: Coca-Cola, Chipsy pomoże przytyć czy jeśli chcę tyć to Cola się przydaje? Zmieniony przez - lalaek222 w dniu 2015-07-27 16:15:22

Zamiast coli wrzuć sobie jakieś soki owocowe najlepiej sam sobie wyciskaj a jak kupujesz to bez dodatku cukru to też jest sposób na podbicie kalorii i od czasu możesz sobie zjeść chipsy najlepiej z pieca ;)

[...] udzielać się w tym dziale. Posty Binia, że połowa zapotrzebowania na białko dostarcza z wpc complex...mnie osłabiają. Albo chłopak chyba 180 cm 60 kg poza obiadem je chipsy i snickersy, a jego problemem jest brak masy. No cóż zamiast wysłać go do odżywiania to mu proponuje Profi Mas.. Generalnie szkoda, kompetentni moderatorzy, ale [...]

[...] z respectem, bo to ty masz biceps 45 i w bluzce XXL wygladasz jak oni w S Z czasem (kox to przyspiesza) oddalasz sie odnich... oni na diskoteke a ty na silke oni browar + chipsy ty odzywka olimpu+crabo hi-techa Oni mysla ze to wszystko zawdzieczasz STERYDA i tu nastepuje konflikt bo nikt nie widzi tego ze ciezko pracowales 2lata 4dni w tyg. [...]

ludzie w myslicie ze ja siedze na pace i wcinam chipsy i sie tylko patrze jak zelastwo lezy!!!! ze mam 16 lat to nie swiadczy ze nie mam treningu i diety o to sie nie martwcie wy chyba mysicie ze kazdy 16-latek to kolo co jest podjarany tym ze jak wezmie odżywy to bedzie rósł bez treningu i diety juz w ****u naczytałem sie tematów o suplementacji [...]

[...] am akurat jestm na redukcji i stosuuje diete IF zjadam cale zapotrzebowanie w 6godzin a 18 godzin nic nie jem, i powiem Ci ze dziala i tluszcz schodzi bardzo szybko ;) ja jem to co lubie byle zgadzaly sie kaloire nawet zdarzy mi sie zjesc chipsy i nic sie nie dzieje, takze jedz to co lubisz tylko zeby sie makro zgadzaly i bedą efekty , pozdro :)

Biegaj, pływaj, graj w piłkę, rób pompki, podciągaj się... i dbaj o dietę jeśli masz możliwość - na początek odstaw słodycze, fasfoody, chipsy i inne ścierwo i odżywiaj się regularnie. ... a laskę która leci na muskulaturę odpuść sobie

*Jabadakoka - Domyślam się, że robisz sobie z nas jaja, ale jeśli nie (współczuję Twojemu organizmowi) to zmieniaj swoje nawyki żywieniowej na lepsze. Woda > Cola. Na kanapkach niczego nie zrobisz. Rogal, drożdżówka? Zapychacze dla plebsu. Wyrzuć Pizzy, Chipsy - zacznij jeść mądrze (jajka, drób, pełne ziarna, warzywa, owoce itd)

To teraz zacznij jeść optymalną ilosć węgli. I w wieku 17 lat spalisz wszystko co trzeba, jesli tylko podejdziesz do sprawy mądrze - chipsy, napoje gazowane, kupne ciasteczka, fast foody - out. Jak wyczyścisz miskę bedziesz szedł jak burza. Z hormonami nie ma żartów - nie wszystko zło da sie naprawić.

oczywiscie ze jem chipsy i czekolady ( no napewno nie tonami ale jem) wszystko dla ludzi a tak wogule kto by niezgrzeszyl dla tabliczki czekolady ( np: bialej z pistacjami ehehe)jem rownierz takie swinstwa (jak dla niektorych ) jak hamburgery, hot-dogi,pizze i wcale sie z tym niekryje co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!