SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell

  • Witam Mam następujący stuff na cykl: Profi Whey Mass 3300 gram System Protein 80 1250 gram HMB Mega Caps 300 kapsułek Natural Whey Protein 750 gram Cell Pump 450 gram KnockOut 500 gram Do tego ZMA apteczne, Tran (zawiera Omega-3) - 10 ml dziennie. Reszta w diecie, trening HST. Mam zamiar brac następująco: Rano w dni treningowe: 1 kapsułka HMB 30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2005-10-01 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA+SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zalać zależny bardziej na suchej masie oraz ciągłemu redukowaniu fatu dodając aeroby po treningu siłowym I czy jest to wogole możliwe ) i mam pytanie co MYŚLICIE o cell pumpie ?? dodam ze dieta jest waga 73kg wzrost 171 białko 2.5g węgle 4 tłuszcze 1 g na 1kg masy ciała myślałem o takim rozwiązaniu cell pump witaminy minerały + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-11-04 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny , korekty .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ~30 TL ~20g WW ~80g 14;30 posilek przed treningowy 100g makaronu razowego +100 g piersi warzywa+10 g oliwy B;~20g tl 15.5 ww ; 76 16;00 X pand 16;30 trening Bialko , cell pump lub xpand 17;00-17;30 posilek potreiningowy 100 g ryzu brazowego 125 g piersi warzywa 20;00 kolacja 120 g twarogu / tunczyka + razowiec /jajecznica(3 bialka , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-09-05 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mono czy cos mocniejszego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwal 3 tyg(ale ze mnie glupek ze nie dokupilem kretki:p ) ,najbardziej mi zalezy na bicu i 1 cykl dal mi 3 cm,drugi 2,5cm,a ostatni niecaly cm:p.teraz mam mono treca 300g i cell pumpa 450g i chcialem niedlugo zacząc takowy cykl lacząc te 2 kreatynki.ale sie tak zaczelem zastanawiac czy nie kupic zwyklego mono i wykorzystac dzialanie tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2006-05-01 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje około 2 lat z przerwami i zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-07-30 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewien klopot i bylbym wdzieczny za ciekawe sugestie. mianowicie od poniedzialku bede lecial na mono i cp. mono firmy universal creatine slyszalem same pochlebne opinie. cell pump duza puszka 665 gr. na cp raz robilem cykl juz i bylem zadowolony ale bylem w innej sytuacji. do rzeczy. jako ze pracuje na 2 zmiany. I zmiana 7-30 15-30 , druga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-08-01 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny PROBLEM!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Trenuje 5 miesięcy i postanowiłem ułożyć sobie dietę moje zapotrzebowanie kcl to mniej więcej 2300. Cel diety to masa mięśniowa moja waga 73kg, wzrost 172cm, wiek 23. Od momentu stosowania diety czyli 2 tygodnie mój stolec stał sie półpłynny w czym jest problem nie za dużo supli?? Trening: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Porcja CP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-07-14 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy. /chcialem sie pochwalic/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 76kg obwody: biceps 34 klatka 104 brzuch 89 maxy wyciskanie plasko: 55kg biceps na modlitewniku 27,5kg /seria/ hantlami 12,5kg /seria/ dawkowanie: DT cm3 - 4kaps z rana cell pump 5g przed treningiem + 50g carbo cm3 - 4 kaps po treningu + 50g carbo 2kaps magnezu przed snem DNT cm3 - 4 kaps z rana cell pump 5g w poludnie cm3 - 4kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-10-26 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl :) tylko z czego najlepiej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem co jeszcze dolozyc? wiem ze jakiegos gainera 5kg waham sie miedzy gainer1 z vital maxa (juz go bralem przyszlo mi 3kg) a massxxl ... chce dorzucic jeszcze do tego cell pumpa, kreatyne mono z vitalmaxa 300gr czyli generalnie na cykla składa sie: -białko wpc z ostrowii 2,2kg -nitrobolon 250gr -jakis gainer 5kg -cell pump -kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-08-17 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka do poprawy przy HST

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dietka do ewentualnej poprawy Wzrost:184 Wiek: 18 Waga 75-76kg Trening: Cykl 8tyg. HST Aktywność: 1.2 Cel:Masa Typ: Ektomorfik (choć przy dużych ilościach węgli odkłada się fat na brzuchu) Suple: Cell Pump 2x450gr (kreatyna pierwszy raz) + gainer po treningu Staż: 2 lata niesystematycznie i bez diety, efekty słabe Zapotrzebowanie:2700kcl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-09-26 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowej , bo napisane jest żeby pić co najmniej 1h po wypiciu gainera lub białka , to samo ma się do jedzenia? też muszę po jedzeniu odczekać 1h żeby wziąść no xplode i cell masa? kolejne pytanie to czy w dni N.T mogę brać No Xplode i Cell Massa jedno po drugim czy muszę odczekać kilka minut żeby wziąść ten zestaw BSN? a jak już skończe brać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-01-01 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyba pomoc!! jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... mam 20 lat.. ćwiczę juz ponad 12 miesięcy ostatnio zrobiłem 5 tyg przerwy/zaniedbałem troche ale to z braku czasu... i chęci. nie mam diety, brałem już 2 x mono i 1x cell pumpa do tego gainery. po cell pumpie było fajnei pompa szla tylko ze jak po treningu wypilem jeszcze odrzywkę to mnie na sranie ciężkie brało. ważyłem 85 kg teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-04-23 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SyntheSize MHF-1 + Mono DT rano 5g mono , przed treningem Shot po treningu Synthe DNT rano 5g mono , w ciagu dnia 5g mono 3)BSN Cell Mass + BSN N.O Xplode 2.0 + mono DT rano cell mas , przed treningem n.o , po trenigu cell mass DNT rano 5g mono , w ciagu dnia 5g mono 4)Dymatize Xpand Xtreme Pump + Dymatize Xpand Post + Mono DT rano mono 5g , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-10-01 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na CP - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 17 lat, waze 73 kg, od roku cwicze, od jutra zaczynam cykl na Cell Pump, wiec wypadaloby wkoncu wziasc sie za porzadna diete(mam bardzo slaby apetyt) śniadanie : Płatki owsiane 120g Banan 100g Jogurt naturalny 100g Dżem truskawkowy 40g Matrix 5.0 (białko) 40g Cell Pump 10 g II posilek (w szkole) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Makaron [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-11-23 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrażenie opini w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (nie biorę przed treningiem nóg) porcja 1,5 duży Cell pump - rano i przed snem 8g w DT i DN 4 MC Olimpu BACA od razu po treningu wcześniej brałem 2* mono i 2* samego cell pump’a ostatni cykl na kreatynie zakończony ok. 10 miesięcy temu mam pytanie o ilość serii na ćwiczeniu, czy nie zwiększyć jak będę na cyklu? Czy po treningu stykna te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-03-08 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomóżcie @@@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w planie cykl na nastepujacych suplementach: Cell Pump, Shock Therapy, Weider giant mega mass 4000, AAKG, Aabolic BCAA system, Nitroprogen i cm3 1250. Proponowane przeze mnie dawkowanie: DT: Rano: 1 dawka naczczo 9g CP 15 minut pozniej sniadanie na koniec dawka 150g weidera giant mega mass 4000 po szkole: obiad + 150g giant mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-09-21 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TCM+nitro2, 2x XP) Teraz chce sprobowac czegos innego ( nie mowie ze XP zle dzialal ale poprostu z ciekawosci wybralem co innego ) no wiec cykl mialby sie skladac z 2 x cellmass + NO Xplode do tego massive weight gainer tylko po treningu lub przed treningiem + witaminki i gold omega olimpu dawkowal bym to tak: Cell mass 1 porcja przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-12-22 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy CP? kiedy etyl kretki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam zakupione o pakowanie duze cell pumpa,etyl kretki crester,do tego izolat serwatki,carbo,glutagenix i prolongatum . kiedy lepiej cell pump, a kiedy etyl?i czy mozna laczyc to z serwatka przed treningiem bo chce zastosowac suplementacje okolo treningowa binia.moj plan brania tych supli jest taki: 1.rano porcja cell pumpa,3 kapsulki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2005-01-25 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu uzupelnienia diety *System protein 80 - Na noc - ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow wiem ze w cell sa transportery dlatego calkowicie nie mam pojecia czy jest sens tego brania i kiedy??? I kilka pytan a) Czy przy jabłczanie zalecane jest takze picie duzych ilosci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2004-10-03 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)