SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burner

  • Co jeszcze na cykl na redukcję?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Właśnie zamierzam zacząć cykl na redukcję. Mam na razie przygotowanego Scorcha, L-Karnityne. Posiadam jeszcze kreatynę mono i hmb, ale nie wiem czy je odawać na cykl. Prosze o pomoc! Zastanawiam się jescze, czy może coś innego dodać na cykl, wysłucham każdej porady/opinii. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-03-28 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc i wskazowki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem tu nowy, przeczytalem sporo wiadomosci na forum ale nie ze wszystkim moge sie polapac a mam pare problemow. Zaczynam Diete Kopenchaska, bo chcialbym zrzucic pare kilogramow. Mam 22 lata i przy 180cm waze 88kg, ale zaznacze ze jestem grubokoscisty :) Do tej diety dorzucam aeroby, nie zalezy mi na przyroscie miesni, ale na zrzuceniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-02-25 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] triceps + bieżnia/rowerek sobota (co jakieś 2 tyg.) nogi Oczywiście dieta (ujemna w kcal) Teraz kilka pytań. 1. Czy ten spalacz jest dobry? 2. Dokupić coś jeszcze, czy sam burner wystarczy? 3. Jak wygląda według Was plan ? 4. Czy zmienić coś w planie? 5. Czy macie dla mnie jakieś ogólne rady ? :) Z góry wszystkim Wam, dziękuję za okazaną mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-09-01 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka - jaka teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z gara, bo probka zadzialala najlepiej ze wszystkich wczesniej stosowanych. Czekam na propozycje. Dodam tylko, ze zaczne stosowac spalacz prawdopodobnie thermo fat burner. reszta supli to:SFD PURE BCAA CYTRYNA (500g)+Thermo Fat Burner (120tab.)+Green MAGnitude LEMONADE (835 g)+100% Creatine (300g)+Protein 80 VANILLA (1000 g)+CARBONOX [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2014-04-26 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos to stosował ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] precursor for dopamine and norepinephrine that are among the "fat burning" and appetite control neurotransmitters. It was added because Tyrosine is often depleted with "fat burner" use. Tyrosine is also essential for the synthesis of thyroid hormone. Lipolytic Environment Complex: Glucorell R®: 10mg/40mcg Glucorell R consisting of 10mg of R+ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2003-12-07 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , lub zaproponujcie jakies zmiany . Mam 17 lat waze 93 kg. Trenuje 4-5 razy w tygodniu. 7 rano - Miska mleka z ok 100 g musli z suszonymi owocami , 2 kaps HMB +1 Therma fat burner 10 - Kanapka z 2 kromek chleba razowego i jeden plaster sera białego chudego 13 - Kefir 300 g , jabłko 17(Posiłek przedtreningowy) - Cycek z Kurczaka , z warzywami ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-03-17 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na wakacje 2012

    Temat
    Aminostar

    [...] przed wakacjami i ma do zrzucenia parę kilogramów, polecam suplementy firmy Aminostar. Thermogenic Fat Burner http://www.aminostar.com/files/product_images/PLA/an_fat-burner-thermgen_90cps_a4884_m.jpg http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=184 FAT ELIMINATION [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-06-13 07:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - taki jestem zadowolony :) Ogolnie postaram sie opisać co i jak po kolei robilem, ale bez wdawania sie w szczegoly jakies wielkie - moze komus sie przyda . Zacznijmy od tego, ze nadmiar tkanki tluszczowej nie wynikal u mnie z braku ruchu (przynajmniej 3-4 razy silowania i 2x2 godz. aerobow na tydzien), ale z bardzo zle zbilansowanej diety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2007-11-02 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę się tego pozbyć przed wiosną jestem zdrowy ale mam pewne wymagania co do mojego przedsięwzięcia. Chcę spalić nie dużo 5-10? kg stosując wyłącznie kombinację: Fat burner + bieganie (około 5 kilometrów dziennie) Kiedyś (rok 2007 spaliłem około 10-15 kg stosując THERMAL PRO lecz teraz kiedy tu wracam widzę że nie ma już tego w sprzedaży. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-02-26 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Burn EF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym Fat burner.. oto jego skladniki. Amount per serving: Phosphorous (as potassium phosphate) 40mg Potassium (as potassium phosphate) 101mg Iodine (USP) 750mcg Chromium (as chelate) 300mcg Garcinia Cambogia (50% HCA) 2000mg Citrus Aurantium (6% Synephrine) 350mg Green Tea (40% caffeine) 225mg Phosphate (as potassium [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-10-24 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na forum. Kończy mi się spalacz 'Machine Man Burner' to juz 2gie opakowanie, działał jak należy, z dietą i gęsto zawalonym terminarzem treningowym zjechałem od 1 kwietnia do dnia dzisiejszego 11kg - mianowicie Pon/Wt/Czw/PT/Sob + dieta redukcyjna.. lecz ostatnim czasem czyli przez jakies 2 tyg waga stoi a staram sie przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2013-06-21 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukuję pomocy w doborze spalacza tluszczu. Niestety nie znam sie na tym i boje sie, ze w sklepie wcisna mi to co poprostu nie schodzi. Dwa srodki nie pomogly mi clen burner, ultra burn Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód talii : 70 Obwód uda : 55 Obwód bioder: 90 Obwód pasa: 78 Aktywność w ciągu dnia : praca(13h dziennie 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-04-06 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak moich miesni brzucha nie widac.. od kilku tygodnia rozpoaczałem trening na rzezbe głownie cwicze na klate,plecy,rece,brzuch..jutro chce sobie kupic thermo fat burner z treca,najbardziej zalezy mi na miesniach brzucha i na tym zeby mocno wyrzezbic klate..czy po tym bede mial oczekiwany efekt ? 4xtyg trening na rzezbe,codziennie z 7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-03-07 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - jak aeroby i siłowe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Ułożyłem sobie taki plan - priorytetem jest redukcja. rano naczczo 60min rowerek przy 55% MHR (pol godziny przed biore fat burner, t3 + bcaa; po bialko i kreatyne) po poludniu silowe (4-5 razy w tygodniu), a po nich znow 20-30min aeroby na roweru; przed silka bcaa, fat burner i t3 i potem jescze przed aerobami znow bcaa, po wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-07-14 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ,,na lato''

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę Low Carb 1900kcal. Moje pytanie brzmi jaki MOCNY spalacz tłuszczu polecacie aby wyciąć się fajnie na lato, dodam że miałem już okazje brać 3 spalacze Machineman fat burner, fat burner, fat off. Wiem jak działa na mnie dieta Low Carb i wiem że z małą pomocą spalacza dam radę fajnie się wyciąć, chociaż wiadomo że wszystko zależy od diety i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-05-08 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple suple suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogłem się nigdzie doczytać więc proszę o pomoc...Jestem na redukcji i biorę takie suplementy: po treningu białko, przed aerobami BCAA, po aerobach glutaminę, dodatkowo fat burner I teraz moje pytanie jest takie: fat burner biorę 30 minut przed rozpoczęciem treningu. Białko biorę 30 minut po zakończniu treningu SIŁOWEGO, ale przecież potem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-11-14 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase,kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie wielu dzinym wyda się mój cel ,a raczej dążenie do niego..mianowicie zaczynam trening na mase CP+BCAA G-Force+L-Glutamina..ale do tego 3reduktory fat burner,thermo fat burner,cla, mam zamiar poza cwiczeniami na mase robic 3xtrening aerobowy i w małych dawkach dawac reduktory dla zniwelowania otłuszczenia mieśni,oczywiscie HMB jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2006-01-12 15:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie + suplementy + przesuniety dzien

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zastanawiam sie jak ulozyc plan posilkow i dawkowania suplementow ( BCAA , Fat Burner ( wersja stimulant free ) do mojego dnia. Pobudka 9:00 ( posilki : sniadanie przekaska obiad przekaska kolacja ) Trening 21:30 - 23:15 ( tak usrednilem.. i tak to jest +- 30 minut w zaleznosci od tego kiedy dzieciak pojdzie w kime ;] ) Spac chodze kolo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-11-23 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie redukcji i chciałabym włączyć do gry jakiś suplement. Myślałam nad czymś łagodnym np machine man burner, ale ostatnio też rozmyślam nam lipoburnem i co dzień dochodzi nowy suplement, proszę was o poradę co ma najlepszy skład i nie jest przesadnie drogie. 175cm aktualnie 80kg(zaczynałam z 90) i chce zejść do 70 bf ok 18%. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2018-04-01 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mamy na tluszczyk ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moja mama (wiek: 41 lat) wymyslila, ze chce sobie spalic troche tluszczu w okolicy brzucha na wakacje. i mam dwa problemy: 1) Mama chce trenowac tylko w domu, wiec ulozylem jej w miare sensowy trening skladajacy, sie z spiec, sklonow hulahop itp :D . Wiec czy przy takim treningu moze brac TREC Thermo Fat Burner'a ? 2) Najwiekszy problem mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-01-26 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)