heh, standardowo wez sobie jeszcze keratynke - energii nigdy nie zqa malo, fat burner, no dobra, hmb - to wez napewno, niewiem jak jest z twoja sylwetka, ale jezeli masz troche tkanki tluszczowej to jeszcze rob areoby - 3x w tyg po 30 - 40 min
Veter, Polecam preparaty Olimpu. Ja stosowałam/stosuję Protonalinal CLA, L-karnitynę 500 forte plus (przed posiłkami i przed treningiem), Fat Burner. Teraz zaczęłam jeszcze brać GTF (chrom) i zamierzam przetestować HCA.
osobiscie bialo tez bym wybral inne;-) np econo od sfd, bez dodatkow roslinnych. co do bcaa i spalacza burner od sfd zdecydowanie najlepszy z trojki, na drugim miejscu activlav. jdnak z aminami i spalaczem bym poczekal na kolejne etapy redu
Hmm Therma sprawa dyskusyjna ale jak ziom Ziki powiedział nie za młody jesteś. Aeroby typu biegi ,rowerek, do tego dieta obetnij węgle i tłuszcz a do tego Fat burner Olimpu i zielona Herbatka. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz [...]
na spalenie to dieta wysokobiałkowa i aeroby(rower,skakanka,biegi) spalacze - fat burner lub ultra ripped hmb jest nieoplłacalne ze wzgledu na cene.efekty tez są znikome
Jeżeli dopiero zaczyna swoją przygodę na siłowni to jak najbardziej możliwe jest zrzucenie fatu i równoczesny przyrost mięśni. Polecałbym fat burner + chrom oraz piro + bcaa lub glutaminę jako antykatabolik (hmb w sumie też może być ale sam nie stosowałem)
[...] nie ciagnie wody a i efekty zawsze beda...poleca takze Dorian antykatabolik glute albo bcaa tez dobre rozwiazanie...uwazam ze za duzo supli tutaj nie ma...jest w sam raz... Ostatecznie fat burner i chrom+bcaa lub gluta lub hmb(sam bym wybral bcaa:)+piro(jak masz kase:) Powodzenia. <<<Champions are Made Not Born>>>
jak osiągnęłaś taki wynik? Chyba ten Fat Burner pomaga w spalaniu tłuszczu, ja np. potrafie w tydzień 3 kg schudnąć bez większego samozaparcia, poprostu ograniczam się co do jedzenia.
[...] nażreć jak świnia, do tego target carb intake. WW jako takich (poza Surge) nie ma tylko w tygodniu 1+2. Poza tym Thib się nie kryje z suplementacją. Zalecany przez niego 'fat burner' to nie jest bynajmniej L-karnityna %-) O kompletnej "suplementacji" można poczytać w Dr. Jeckyl and Mr. Hyde. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-15 18:58:40
Mam 18 we wrześńiu A co do mojej posiadanej wiedzy, to ją mam, ale zadziwił mnie czas trwania działa, thermal " niby " działa 6 godzin, a thermo fat burner " podobno " tylko 4 godziny, a trzyma mnie do teraz Jutro z rana sobie zmierzę i się upewnię co do tej teori
u mnie: l-karnityna - dobry spalacz fat burner - jeszcze lepszy spalacz ale pikawa chodzi jak na zawal glukosamine - niezle na kosci glutamina - na sen carbo - troche weglowodanow na droge
Witam! Jako, że jestem nowym użytkownikiem Serdecznie Witam wszystkich :) Potrzebuję porady na temat kilku reduktorów.. A więc, co polecacie? Mam kilka opcji na oku: Thermo Speed, Thermo Fat Burner, Clenburexin, L-karnityna, który z nich byłby najlepszy? A może jakiś inny polecacie? Mam 17lat i chciałbym spalić trochę nadmiaru.. Nie ćwiczę [...]
Olimp - thermo speed extreme Trec - clenbutrexin Trec - thermo fat burner Universal - super cuts Który z tych supli polecacie ?? Po cyklu z thyreotherm i miesiąc przeerwy zrobie ??
Pospieszylam sie z zakupem Lkarnityny..ponoc wyrzucone pieniadze,na poprawe samopoczucia moze byc,ale jesli chodzi o spalanie tluszczu to porazka,hit sezonu to byl jakies 7 lat temu na rynku...jak to mowia "madry Polak po szkodzie". mam nadzieje ze uda mi sie dobrac do tej Lkarityny cos skutecznego..ale z kazda chwila,lista polecanych [...]
Ok w takim razie wezme te arginine+tested burner, rzeczywiscie moze byc ciekawie odmiana aakg+cos na pobudzenie. Dawkowanie rozpoczne od 3kapsow elki i 2 tego burnera przed treningiem i w razie co bede zwiekszal.Prawidlowo?
troche biegam, 30-40 min hula - hop, no i codziennie cwiczenia areobikowe typu fat burner (na brzuszek, nogi) od wrzesnia basen, no i zwieksze ilosc biegow. Marta
Nie jestem ekspertem, ale moge napisac kilka slow o moim rzezbieniu. Nie chcialem brac zadnej efedryny (szkoda serca). Poszedlem do sklepu i kupilem sobie Super Fat Burnera chyba HiTec'a, o ile dobrze pamietam, zaczalem biegac 3x w tygodniu rano, na czczo, tylko po kawie, po 30-45min po plazy. Do tego ograniczylem wegiel do polowy tego co [...]