Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
23. Po jakim czasie sięgnąć po spalacz? Odp. sięganie po spalacz nie jest konieczne zaraz na początku redukcji. Jeśli masz dietę redukcyjną oraz ciężko trenujesz to na pewno masz jakieś efekty. Najlepiej starać się pociągnąć jak najdłużej na samej diecie a spalacz wrzucić gdzieś 3-4 tygodnie przed końcem redukcji. Najpierw przez pierwsze tygodnie [...]
maja wszystko zarezerwowane ;( Sie zdenerwowalem jeszcze.. Chcialem zamawiac tested burner, a patrze - brak na skladzie... Na zadnym sklepie nie moge go dostac, a chcialem zamowic go + probki, a w jakims sklepie jest tested burner, ale nie ma probek, a nei chce zamawiac 2 razy bo przesylka za droga.. nie fajnie Co polecacie ogolno dostepnego tak [...]
[...] za lekko 3a. próbowałam, ale dalej za bardzo się bujam. zrobiłam wznosy nóg w oparciu 3b. ok 4. ok + stretching i do domu. trening krótki, ale bolesny %-). suple: rano: fat burner przed treningiem: fast burner, 6 g bcaa po treningu: 6 g bcaa, 20 g carbo wieczorem: 2x kurkuma, krzem, magnez 1g clax3 (do 3 posiłków) miska dziś niestety hurtem, [...]
no i się zaczęło %-) no ok dzięki dziewuchy za dobre rady i pomoc :*:*:* aaa dostanie jeszcze ActivLab - Machine man burner, bo mi została puszka %-) Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-22 12:31:26
[...] z piwa ) kupilem sobie na odchudzanie THERMO FAT BURNER czy to mi pomoze w spaleniu tluszczu ( czy trzeba chodzic na silownie czy wystarczy ograniczyc jedzenie plus fat burner . ??? sam thermo fat burner nie wspomagany silownia, treningiem aerobowym i CO NAJWAZNIEJSZE dieta nie da ci kompletnie nic 2. za jakis czas chce sie zapisac na [...]
Panowie wiem że dział nie ten ale WXN Labs tutaj dużo się przewijał. Pytanie jak u niego teraz z produktami czy są ok? Szukam opinii o WXN Labs Simple Burner V2 spalacz, chyba że z działu sarmy coś się sprawdzi?
Wtorek –19 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Potreningowy, porcja Muscle up i banan Dieta jak na razie nie ogarnięta tak jak bym chciał w 100%, szukam odpowiedniego ułożenie posiłków przy obecnym bilansie Rano na czczo 2 kaps Thermo Fat Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 posiłku 2 kaps o3 30 minut przed treningiem [...]
[...] już takie słodkie, tylko strasznie się pieni- ale ta pianka strasznie mi smakuje 5) ser + oliwa Do tego dzisiaj w sklepie znalazłem takie coś fajnego: Rano: 2kaps Thermo fat burner, 1 kaps Coffeine 200+, 1 kaps Silimax Przed treningiem : 2 kaps Thermo Fat Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 i ostatnim posiłku 2 kaps o3 TRENING: [...]
Poprzeglądałem co tam mają w sklepie, mam już mniej więcej wizje jak to rozplanować Wiadomo wszystko będzie zależeć od tego jak to podejście mi pójdzie, nastawiam się jak najbardziej optymistycznie Solaros, jeżeli wrzucę jeden spalacz po drugim to będzie to miało jakiś wpływ na odczucia? Chce skończyć Thermo Fat Burner, a potem przetestować [...]
[...] trzeba się kontrolować dzisiaj zacząłem zdecydowanie za mocno co przełożyło się na to że mniej więcej od połowy był marszo-bieg zamiast biegu ale dociąglem do konca Simple burner mimo iz nie dla mnie bo ma joszke która mi niepotrzebna fajnie robi :-) w ciagu dnia nawet podczas najprostszych czynnosc i potliwosc ogromna ... chyba o to lotto - [...]
1 x Optimum nutrition isolate protein - 4,5 kg 2 x K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) 1 x Activlab EAA Xtra - 500g 1 x UNS BCAA G-Powder - 500g 1 x Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g 1 x UNS GLU-TA - 500Gg 1 x TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. 1 x ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. 1 x HI TEC Glucosamin 100 kaps. 2 x UNS D-A-A [...]
Jack 3d(stara formula) Kreatyna hcl(real pharm). bcaa plus(sfd) fat burner(sfd) białko(sfd) weglowodany (sfd) DT kratyna przed i po treningu bcaa przed/na treningu fat burner rano i przed treningiem jack przed treningeim DNT kreatyna o dowolnej porze fat burner rano i ewentualnie druga porcja popołudniu bialko wg braków, korzystnie po treningu [...]
czesc - wtrace sie z pytaniem do tematu - jak polaczyc kreatyne ze spalaczem - redukcja ?? DT - 5 g na czczo i 5 g po treningu - CM3 ?? np. 2 tab - na czczo i 45 min przed treningiem - jak na opakowaniu - Fat Burner czy tylko przed posilkiem i nie brac przed treningiem a wziasc CM3 DNT - 5 g na czczo - CM3 Fat Burner - np 2 tab przed [...]
widze ze dyskusja tu jak zawsze schodzi na bardziej powazniejsze tematy ale co z moim pytaniem "jak brac kreatyne ze spalaczem - redukcja ?? DT - 5 g na czczo i 5 g po treningu - CM3 ?? np. 2 tab - na czczo i 45 min przed treningiem - jak na opakowaniu - Fat Burner czy tylko przed posilkiem i nie brac przed treningiem a wziasc CM3 DNT - 5 [...]