Marshall~ Get hard or die trying!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Poprzeglądałem co tam mają w sklepie, mam już mniej więcej wizje jak to rozplanować

Wiadomo wszystko będzie zależeć od tego jak to podejście mi pójdzie, nastawiam się jak najbardziej optymistycznie

Solaros, jeżeli wrzucę jeden spalacz po drugim to będzie to miało jakiś wpływ na odczucia? Chce skończyć Thermo Fat Burner, a potem przetestować Machine Man Burner (to da mi razem 7 tygodni cyklu)

myśląłem też żeby założyć topic z testem, opierał bym sie na produktach z Activlabu plus białaczko łowickie

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nie powinno miec wplywu - o ile to nie bedzie slabszy produkt
np. z jakiegos komplexu o wypasionym skladzie wejdziesz tylko na kofe albo zielona herbate bedzie mialo - odczucia beda mnijesze/stlumiona - bedzie dzialal - ale nie bedziesz (mozesz juz) nie odczuwac tak bardzo

...a test jak najbardziej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Wtorek –24 Maja- DNT

DIETA & SUPLEMENTACJA:

1) schab z ryżem
2) cyc z warzywami
3)jajka+ oliwa
4) ser z jogurtem nat. + grachamka+ banan

Rano i po południu 1kaps Coffeine 200+

----------
TFB oparte jest na kofeinie, ekstrakcie z guarany. Za to Machine man Burner ma bardziej wybajerzony skład.

Machine Man Burner:

Thermo Fat Burner

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ani jedno ani drugie skladem nie zachwyca
tymbardziej ze dawki male

wypasiony komplexony produkt - ma wszystko
ale co z tego skoro dawki mniejsze niz minimalne
taki ALA dziala ale w dawce 2x200-300mg
tyrozyna jakies 3g
tauryna i karnityna pomine
fos/inulina to prebiotyki glownie - moze maja jakies dzialanie inne ale jesli juz to nie takie dawki

zapamietaj to - jesli jest czego duzo - to z reguly sa w malych dawkach
wiec nie wyciagnie sie 100% z mocy tych skladnikow
lepiej zafundowac sobie produkt ktory ma 3-5skladnikow ale w optymalnych dawkach
lub do nich zblizonych

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Solaros, to co zaproponujesz w podobnej cenie?

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nie wiem - nie orientuje sie za bardzo co jest na polskim rynku teraz

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Zobaczymy, jest jeszcze czas. Może nie będzie takiej potrzeby ładować kolejny spalacz.

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Środa –25 Maja- DT

DIETA & SUPLEMENTACJA:

1) cyc + oliwa+ makaron razowy
2) Muscle up na mleku+ banan
3)cyc+ makaron razowy
4) jaja + majonez

Rano i przed treningiem 1kaps Coffeine 200+

TRENING:
Baza:
Squat 3x10 80kg
RDL 3x10 60kg
WL 3x10 75kg
Wiosło 3x10 60kg
MP 3x10 35kg
Drążek 3x max
Dodatki
Uginanie z supinacją 3x10
prostowanie jednorącz w staniu 3x10
brzuch

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Czwartek –26 Maja- DNT

DIETA & SUPLEMENTACJA:

1) cyc + ryż brązowy
2) cyc+ oliwa
3) serek wiejski
4) jaja + majonez+ grejfrut

Rano i popołudniu 1kaps Coffeine 200+

Od Autora:
Zostało mi jeszcze kofeinki na jakiś tydzień, dzisiaj waga pokazała 104kg i 92cm w pasie, ciekawe jak będzie w poniedziałek. Jestem dobrej myśli.

Zna ktoś dobry sposób żeby zacząć sie uczyć? jutro mam egzamin a jestem w D... w dołku

Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-05-26 16:53:26

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

W końcu doszedłem do siebie po weekendowym balowaniu... rada na przyszłość- nie mieszać

Teram szybko o planach na ten tydzien, konczymy kofeinke od nastepnego poniedziałku dietka na 100% dojdą aeroby ale o tym w kiedy indziej. Teraz na spokojnie szykujemy sie do ostrej jatki. Staram sie pozałatwiac większosć spraw zeby potem zostały drobne akcje. Więc szukam pracy dorywczej zeby było na suple, prawko w tym roku robie kat. A

i inne drobiazgi. Znikam na trening, wieczorkiem wrzuce w końcu wypiske jak za starych dobrych czasów.