SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burner

  • Krótka wycinka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 60 2. Hiit 3. FBW Aero 30 4. Hiit 5. Fbw Aero 30 6. Hiit 7. Ladowanie / 2g bialka / 6g wegli / 1g tluszczy Suplementacja: 2 kg bcca activlab 15 g przed/po treningu Tested burner z geranium / 68 kaps / 2x caps Yohambine HCL / 100 kaps 9 mg / 2x caps Suple zacznę brać tak żeby starczylo na 6-8 tyg. Na początku na sucho Teraz wymyślilem takie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2012-05-18 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie i poprawę diety REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROSZĘ O POPRAWĘ MÓJ JADŁOSPIS: 1 posiłek: - Płatki owsiane z wpc i migdałami. 2 posiłek: - Chleb razowy z wędliną, masłem (prawdziwym) i pomidorem. 3 posiłek (przed treningowy): - Pierś z kurczaka (smażona, w panierce z kaszy kukurydzianej), ryż brązowy (+ oliwa z oliwek) 4 posiłek (po treningowy): - Serek wiejski z miodem i migdałami. Przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-07-29 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 - było minelo :) Witam wszystkich. Zaopatrzyłem się w: 3x Propionat Cyber 200szt Salbutamol apteczny 4mg WZF 150szt Oxa Cyber 40szt T3 Unipharma (to mój stary zapas) T-burner 240szt (termogenik od Berserk Labs) Planuje zrobić tak: Prop 1ml E2D Oxa 30mg ED Saly chce zacząć od 8mg i lecieć w górę Spalacz chce dać 2 dziennie jako dodatek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2017-03-04 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia jak ułożyć dietę POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moglibyście pomóc ułożyc mi dietę redukcyjna bo niewiem jak , przez wakacje mam zamiar zgubić duzo fatu z ud(65cm sa za grube) i z brzucha ale w szczególnosci z ud bo mam problem z kupnem ubrań (spodni) POMOCY!!! Pozdrawiam Rudzi0! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 85 kg Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91 cm Obwód ramienia: 34 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-06-20 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu diety itd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam ponad 190 cm wzrostu oraz 105 kg wagi, wiek 22 lata. Oczywiście chciałbym schudnąć najlepiej do 80-85 kg. Przeczytałem masę postów dotyczących aerobów, ćwiczeń itd. i tak naprawdę wszystko wiem a za razem nic. Czasu mam mnóstwo, gorzej z dostępem do basenu/siłowni, chociaż niedługo będzie jeziorko, biegać niestety nie lubię, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-05-04 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie. Alt 64, AST 65, Bilirubina 2,80. Czy to duzo za dozo(wiem, ze dwa razy norma) ale pytam bo przymierzalem sie dozucic winko a tu maly zonk wyszedl. Badanie bylo nadczo. Mozliwe ze podjadanie Diablos ECA a obecnie tested Burner mialo wplyw?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13606 Data: 2012-05-09 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - bardzo prosze o POMOC !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa jest to, iz nie moge jesc zbyt duzo weglowodanow gdyz moj organizm przyswaja je ze zbyt duza szybkoscia i niestety odbjia sie to na wadze (odwrotnosc cukrzycy). A wiec jeszcze raz: prosze o rade dotyczaca tego co, ile i kiedy powinienem jesc. Dodatkowo prosilbym o rade nt. tego fat burnera. Z gory dziekuje i czekam na rady ! PZD.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2006-09-07 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening,suple do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z treningiem nie bede mial problemu, z dieta chyba tez. Jedyny problem jest taki, ze chce dorzucic suple w postaci: -Olimp - thermo speed mega caps. 90 kaps. -Olimp - fat burner plus - 90kaps. albo jedno albo drugie.. do tego trening przeplatany aeroby/silowe. Chce utrzymac miesnie i spalic jak najwiecej tluszczu. Przede wszystkim chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-05-29 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóż potrzebuję planu treningowego jak w temacie, jednak jako kompletnie początkujący nie mam pojęcia w jaki sposób to ułożyć. Dlatego zwracam się z prośbą do Was o pomoc w budowie takiego planu. Czas pozwala mi na uczęszczanie na siłownię w takie dni jak: piątek, niedziela i wtorek. Istnieje także możliwość żeby zaraz po każdym z treningów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-12-09 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do łączenia suplementów z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zacznę od tego że czytam regularnie to forum i wiem mniej więcej na czym polegają zasady. Mam jednak kilka pytań. Na początku wakacji używałem przy diecie spalaczy typu fat burner (thermo line) zjadłem 2 pudełka, do tego chodziłem na siłownię i robiłem aroby. Zgubiłem jakieś 8-10 kg. Po tym zrobiłem sobie przerwę około miesiąca ale waga się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-09-25 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otoz, moj problem polega na tym, ze pierwszy raz zapisalam sie na silownie (open) + raz w tygodniu aerobik tzw. fat burner.Nie jestem jakas strasznie gruba(mam 20 lat, 167cm wzrostu i 54kg wagi), chcialabym tylko schudnac troche z brzucha bo mam lekkie "schaby", obwod bioder zmniejszyc + uda i to wszystko.Dzisiaj bylam pierwszy raz na silowni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-11-06 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otoz, moj problem polega na tym, ze pierwszy raz zapisalam sie na silownie (open) + raz w tygodniu aerobik tzw. fat burner.Nie jestem jakas strasznie gruba(mam 20 lat, 167cm wzrostu i 54kg wagi), chcialabym tylko schudnac troche z brzucha bo mam lekkie "schaby", obwod bioder zmniejszyc + uda i to wszystko.Dzisiaj bylam pierwszy raz na silowni i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-11-06 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów, proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacząłem stosować Suplementy. Na początek żeby zrzucić troszkę tkankę tłuszczową stosowałem Thermo Fat Burner firmy Tirec i L-Cernitine 600 formi ActivLab. Spaliłem tkankę tłuszczową z zadowalającym efektem jednak jeszcze troszkę chciałbym spalić. Zasięgając opinii doradcy w sklepie z odżywkami zakupiłem: -Mammoth 2500 2,2 kg -L-Glutamine [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-10-31 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, To jest moj pierwszy post na forum. Od dwoch dni dopiero zaczynam sie przekopywac przez archiwum i moja wiedza jest bardzo ograniczona. Normalnie jeszcze nie odwazylbym sie na napisanie czegokolwiek, ale informacji potrzebuje dosc pilnie, a w wyszukiwarce nic nie znalazlem. Chcialem was zapytac, czy sa jakies szczegolne rzeczy, na ktore [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-07-18 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): 3 serie do oporu Sciąganie liniki wyciągu górnego do karku: 16/14/12 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 16/14/12 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 16/14/12 Sobota: Basen Niedziela: wolne Proesz o korekte mam już dietke ułożona i suplementy: HMB i Thermo fat burner.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-06-21 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Ponieważ zostałam wybrana do redukcyjnego testu sponsorowanego firmy Nature's Best, proszę o pomoc w sprawie prawidłowego dawkowania i "zastosowania" suplementów wchodzących w skład testowego zestawu: PERFECT ZERO CARB ISOPURE 2kg - rozumiem, że jako izolat białka serwatkowego, jest to odżywka dobra do spożycia w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-04-26 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: zdrów jak ryba.. ryba z nadwagą ale zdrów. Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie możliwe;p Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : machine man burner x2 a teraz stack II thermo fusion. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jestem na redukcji 2.2/2.0/0,7 Wrażliwość na stymulanty: stymulanty dobrze mnie robią;p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-06-28 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kilka rodzajów, glutamina gl - 6, hmb, monohydrat kilka razy Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie wspinaczka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : scorch, termo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa xtra, zma, tribbulus hi-techa, hmb ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-24 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakies niemieckie forum tak dobre jak sfd?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczen Stan zdrowia: zdrowa jak 2 ryby Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtygodniowo 3x basen 3xsilownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe, obecnie stosuje Fat thermo burner Treca, Stosowane wcześniej diety: nic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-01-13 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dispassion, much of the frequently aggressive advertising for slimming products must be considered to be dishonest and misleading. This applies, for example, to the "fat burner" carnitine or for chromium-containing preparations such as chromium picolinate, which in large doses have been shown to have detrimental effects on health. Products [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2011-02-02 09:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)