Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja po ponad 3 miesiacach konkretnej redukcji zakupiłem Machine man burner i jestem zadowolony - tani i daje kopa podczas treningu ( fajne uczucie ciepła i pobudzenia) a czy spala dobrze to za jakis czas się przekonam
HMB sobie odpuścić wydasz dużo kasy a efekty słabe lepiej zainwestować w diete ! zakup sobie taki zestawik : -dieta wysokobiałkowa to jako uzpełnienie dietki białko( kieruj się ceną ! ) -Thermo Fat Burner Trec -Green Tea Olimp - i anykatabolik może być BCAA !! do tego długie areoby ( bieganie , pływanie , skakanka , rowerek itd !~) [...]
WIEK:17 Waga/wzrost- 100/182 CZAS REDUKCJI: chce zaczac i zamierzam na redukcji byc 6 miesięcy ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta jest od dietetyka i trening jest STAN ZDROWIA: Bardzo dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Cut (Fat burner) BUDŻET: do 110zł najlepiej z Olimpu :)
Świetny pokładowiec!. Od jutra zaczynam pełny etap na czele z nim prócz odzywek (narazie) chodz mam na oku tse i thermo fat burner oraz kolega mowil ze dobry jest thermo line.
z tych co podales wyzej to TSE poniewaz l-ka nie odpowiada za spalanie fatu, a za transport kwasow tluszczowych do mitochondrium. greet tea jako dodatek OK, ale rowniez tutaj trzeba sie liczyc z efektem bardziej antyoksydacyjnym niz typowa termogeneza. ciekawasz jednak opcja wydaje sie http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html [...]
[...] zbyt małych ilościach przy tego typu rozwiązaniu/ z białkiem zawartym w monsterr mass bo jest to mieszanina b. dobrej jakości białek o różnym czasie wchłaniania a co za tym idzie o wiele lepszym działaniu, więc mass xxl choć nieco tańszy jest nieporównywalnie gorszy od monsterr mass, podobnie jak thermo fat burner jest gorszy niż ultra ripped.
jeżeli wracasz po dłuższej przerwie na silownie, to można na razie wstrzymac się od suplementow typowo „anabolicznych” jak kreatyna czy beta alanina. Ponieważ po przerwie twój organizm powinien swietnie zareagowac na obecne treningi i zmiane żywienia, co do Suplementacja można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 [...]
Fat Burnet Hi-Teca ma tylko cholinę i inozytol, za to w sporych dawkach. Fat Burner Olimpa to kilka składników w mniejszych stężeniach. Obydwa mają swoich zwolenników i trudno powiedzieć tak na 100% który będzie skuteczniejszy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] x w tygodniu pilka nozna Odżywianie : dieta reukcyjna Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wszystkie sporty, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, l-karnityna,fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie Stosowane wcześniej diety :były
idealnie byloby wziac na pusty zoladek i do tego przed rowerkiem ale taki stan rzeczy rzadko sie zdarza. albo trzeba sie nastawic na lepsze przyswojenie przez organizm (przy pustym zoladku) albo na efektywniejsze wykorzystanie preparatu (30min do 2 godz) przed treningiem. Mysle jednak ze nic tak dobrze mamie nie zrobi jak zwiekszona ilosc rowerka [...]
JEŻELI TO JAKOAC MAŁA ILOŚC TO L-KARNITYNA GREEN TEA FAT BURNER A JAK TO JAIES WIEKSZE ILOŚCI TO TERMA PRO Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu