Nie mam pojęcia, spotkałem się z szytym workiem ale z jakiś parcianych płacht, jeans może jak dobrze pozszywasz trochu wytrzyma, i jeśli masz maszynę do szycia i zrobisz to sam, bo dawać komuś i płacić z szycie to raczej nie jest opłacalne (puste worki do wypełnienia można kupić za parę groszy) Wypełnienie, szmaty, do dociążenia bomba z piachem
[...] to samo dojdzie Ci wiecej siły i bardziej dostaną stawy zalezy jeszcze ile chcesz tego walic? ja po odtawieniu juz kulałem po odbloku bolało *****sko a w czasie cyklu fakt bomba dokladasz ciskasz maxy jest fajnie zobaczysz jak odstawisz druga sprawa bez testa bedziesz tu zakladal tematy po kolei co zrobic bo mi nei staje przekonaj sie sam jak [...]
mlody jestes, uklad hormonalny jeszcze niedojrzaly, to mocno reaguje. pewnie pobolewa, bo sie wylacza produkcja wlasnego tescia. jak lubisz jak cie jaja bola, to bij dalej. jak nie, to poczekaj z 5 lat z bomba.
[...] co do stosownaia HCG oczywiscie mozna tutaj podwawac okolo 400j 2 x w tygodniu podczas calego cyklu. Na odblok bedzies zpotrzebowal nieco wiecej, zapewne tez przyda sie inhibiotor aromatazy, mam tez nadzieje, ze przed bomba wykonales podstawoe badania by wiedziec jak wyregulowac hormony bys czul sie OK
Najlepiej dac propa bo bedzie trzymac stale stezenie na mostku...chociaz ja ost dalem enana 250mg e7d i bylo dobrze do tego hcg 1000jm e2d przez 3-4 tygodnie i dalej bomba :D
[...] dlaczego wszyscy odradzaja podsmazanie na duzej ilosci oleju? Tylko ze wzgledow zdrowotnych? Mam kolezke, ktory jest b. dobrze zbudowany. Jak zjada kebaba, to absolutnie bez sosw. Same mieso i bulka. Wydawalo mi sie, ze taki sos, ma w sobie cukier, co powoduje wytworzenie znacznie duzej ilosci insuliny i caly posilek staje sie bomba kaloryczna?
[...] z kuraka z zoltym serem, zapilem oliwa i przepchnalem garscia peste slonecznika i moge pisac... na ckd bylem wczesniej dwa razy, raz na rzezbie raz na masie... na rzezbie bomba, smialo moge powiedziec ze to najlepsza dieta redukcyjna... na mase srednio... mimo ze dodalem 1000 a pozniej jeszcze 500 cal ponad to co wcianalem bedac na weglach [...]
nie no oczywiscie ze dobrze z bilansowana to jest oczewiste .. :) .. tak białko sixstara jest bardzo dobre :) .. w sam raz po treningu ..i w brakach ... smakowo bomba .. ;d a ma tak kilka gram mono i aminow ! :)
dobry testosteron (czytaj nie wałowany) powinieneś poczuć w 1 tygodniu, biorąc pod uwagę staż SAA i dawkę. Nie zniechęcaj się mimo wszystko gdy go nie poczujesz w 1 tyg, może być tak, że "kopnie" Cię w drugim. Ciężko tu prognozować, każdy organizm jest inny. Mnie osobiście "kopie" ta bomba z opóźnionym zapłonem.
3 gramy dziennie l- karnityny do tego Tse i jest bomba ino ze ta l-karnityna drogo wyjdzie ale jak masz hajsiwo to kaine problem co do dawkowania to jak koledzy wczesniej ino l- karnityne 1 g rano przed sniadaniem i 2 gramy 2-3 godz przed treningiem i jest pieknie :)
Wydaje mi się,że skoro schudł tyle kilo to pokonanie dydtansu maratońskiego nie powinno być problemem-musiał coś napewno trenować.Przejdzie spokojnie tylko musi pamiętać o odpowiednim paliwie. Propozycja to Vitargo+Mct+garść aminokwasów+plus batony energetyczne np.Booster. Najważniejsze w tym będzie nastawienie mentalne na dystans i [...]
Lodzianin.Nie chodzilo mi o ksiazkowa kilkumiesieczna redukcje ze stalym, stopniowym ucinaniem kalorii ,ale raczej o pojechaniu na delikatnie ujemnym bilansie i malych dawkach testo przez te okolo 6 tyg ,a potem bomba.Ktos probowal???