[...] Voice over :-)) rzeczywiscie przysiad bardzo gleboki, ja jeszcze chyba tak nie zejde w klasyku, we frontach schodze jeszcze glebiej. Musze tez pare filmikow nagrac zwlaszcza ze sprzętu video nie brakuje :-) Problem z plecami doskonale rozumiem mam tak samo niestety i blokada psychiczna robi swoje. 11 dni to szlo by jeszcze 2 treningi machnac %-)
[...] swoje plusy, że możesz dosłownie robić irracjonalne rzeczy- przeklinać na sztangę, położyć się na podłodze i leżeć przez 5min. Zrób tak na jakiejś siłowni, ciężko, jest blokada. Ale wtedy, po 2 miesiącach takiej jatki, doszedłem do 42cm w ręce. Z uginania 30kg sztangą wskoczyłem na 45kg- 8 porządnych ruchów. Śmieszy mnie więc czasem jak [...]
[...] szybko powiedziałem co jest nie tak i przeszliśmy o oceny sytuacji: zwykła postawa przodem, skłon w przód, przeprost, skłony w bok, unoszenie nóg. Natychmiastowa diagnoza- blokada stawu krzyżowo-biodrowego. Teraz oceniamy skalę- leżymy na łóżku, szybkie pociągnięcie za nogi- "miednica przekrzywiona na stronę lewą- noga lewa do tendencji [...]
przez mozille firefoxa podobno można skopiować nie mam akurat, więc nie próbowałem. Bul sądzisz naprawdę, że tak mogą namieszać te ALRI? aż się bać zaczynam. W przyszłym tygodniu idę sobie teścia zbadać, zobaczymy co z tego wyjdzie. NA chwilę obecną mogę tylko stwierdzić, że nie odczuwam działania jakiegokolwiek TT. Sprawdzam obecnie Testo-Sting [...]
sa jakies alternatywy ale je trzeba chciec sprobowac i miec przekonanie do tego bo wiadomo bez tego pojsc pod prad zaleceniom lekarzy jest trudno, a efekty wiadomo ze nie sa od razu i niewiadome A PCOS od piguł nie znika to tylko blokada nic wiecej zadne leczenie
[...] i objawy tego nie sugeruja. Ucisk na nerwy, itd moze byc. Zreszta ja sie nie znam, przekazuje co mniej wiecej mowil fizjo, a mowil duzo %) Mowil ze mam sie nie martwic, juz za tydzien moge robic normalnie cwiczenia ale o 30-50% mniej ciezaru. Zobaczymy... blokada psychiczna przed siadami i Mc bedzie na pewno na jakis czas. Powoli bede wracal.
Aua, nie cierpie igiel %-) Ale z checia bym poszedl zeby jakis kumaty osobnik mnie "ponastawial" ale czasu nawet do lekarza nie mam isc po recepte %-) Cierpliwosci Tomku, ta blokada nie powstala z dnia na dzien i tak samo nie zniknie w tym tempie. Najwazniejsze to ze dzialasz w kierunku poprawy wiec moze byc tylko lepiej.
[...] mi koleżanka mamy, która pracowała obok oddziału neuro... Swoją drogą muszę odkopać to CD z wynikami, bo już wtedy miałem jedną nogę krótszą, a więc i mogła istnieć blokada na stawie krzyż-biodr. Tak więc teraz jeśli zrobię, to zabulę te 700zł i będę miał od strzała zrobione. ------------------------------------------------------- [...]
[...] 2020- 21/84- DNT Godzina trampolin z małolatem. Chcę mieć jego odwagę i gibkość w robieniu akrobacji. Bo jak na razie, to pad na plecy jest kosmicznym pomysłem. Totalna blokada. Głupie, nie ; ) /SFD/2020/1/27/3f3f3337d5b548ed812f9167296f9eb0.jpg poniedziałek, 27 stycznia 2020- 22/84- DT Kolejna chwila prawdy, czyli pomiary. Zerknijcie proszę [...]
Godzina trampolin z małolatem. Chcę mieć jego odwagę i gibkość w robieniu akrobacji. Bo jak na razie, to pad na plecy jest kosmicznym pomysłem. Totalna blokada. Głupie, nie ; ) nie, nie glupie %-) mnie przeraza sama wizja wejscia na trampoliny z moim synkiem %-) a co dopiero skakanie %-) na szczescie poki co, gdy proponuje gocards w zamian to sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko taka lekka blokada psychiczna, zastanawiam sie, jedząc 250g ww wieczorem, na raz - nie ma szans, że redu nie bedzie szla? tak, wiem, ze idzie w glikogen, ale taka ilosc? ;o
[...] nie możemy ruszyć. Ja pisałem u siebie to samo, tylko ja akurat mam tak z czit milem. Mam go w rospisce, muszę go zjeść ale nie mam weny co mogę zjeść. To nie są hamulce, blokada ale w każdy dzień mogę zjeść co chcę (pod kontrolą!) więc jak przychodzi czit mil to staje się tak naprawdę jakimś Refeed 'em. Wiadomo że są osoby dla których IIFYM [...]
[...] włączy. Tajming. Baron z owocem przed - jak najbardziej bo nie wyjęcie insy w kosmos. I mięso będzie zejścia. Podczas streninfu z kolei odwrotnie.Potrezbujesz coś co szybko dodaj Energi. I tu baron z 8g ww i 20g błonnika raczej się nie sprawdzi. No chyba że celem jest blokada apetytu? Co raczej się kłóci z całą ideologia.Ale kto tam teraz wie
[...] jak na taki ciężar, jednak przyznaję że nie schodziłam nawet do kąta prostego, dlaczego zapytacie...chyba po prostu się bałam, że nie wstanę (mimo asekuracji) i chyba ta blokada siedzi w mojej głowie, ponieważ zarówno przy rozgrzewce samym gryfie jak i mając 40 kg schodziłam nisko, a im większy ciężar miałam i schodziłam ciut niżej niż kąt [...]
Tak, Obli, zadaję sobie sprawę, to tylko blokada, ale też antykoncepcja, o którą mi teraz chodzi. Gdybym mogła być tak zabezpieczona przed ciążą, jak na pigułach, ale bez piguł to bym chętnie spróbowała alternatywnych metod leczenia PCO, a słyszałam od 4nn, że są takie.. bo teraz to żadne leczenie, odsuwanie problemu w czasie. mimo że jestem z [...]
[...] - heviran i probiotyk - jogurt w śniadaniu domowej roboty z mleka z mlekomatu-ponoć ten jest ok a muszę sobie podkładać probiotyków bo mi coś jelita szaleją albo blokada albo wręcz przeciwnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5bdde3f06ab4c3facc80ed55c3b2709.png Czy mój wieki bebech to oprócz tłuszczu wynik rozepchania żołądka czy może powinnam [...]
[...] mam nadzieje, że uda mi sie wytrwać czysto baaardzo długo bo mam juz dosc dreptania w miejscu a nawet cofania sie, ciekawa jestem tylko czy znow na poziomie 65 bedzie blokada czy jakos pojdzie 16-06-2013 dzień 96 DT tydzień 6 dzień 1 3x10 powtórzeń rozgrzewka 10minut orbitreka 1.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10x8kg 10x8kg [...]