Panie Janie to juz nie blokada w glowie. Kiedys balem sie ciezaru, zamiast dokladac to zdejmowalem. Ale teraz to juz do limitu sily sie zblizylem :). Dzis wupadlo mi niespodziewane wolne, wiec chyba wykorzystam okazje i polece zrobic gore.
[...] małe zmiany.... Nogi: Przysiad 3x5 82,5 - progres jest ale trochę mną bujało pod koniec muszę popracować nad techniką jeszcze.... Max jeszcze z 5 kg dołożę i będzie blokada takie mam wrażenie Wykroki ze sztangą 4x10 30 - tutaj katastrofa, mimo małego ciężaru w środku 2 serii zablokowało mi kolano i nie mogłem wstać i zaliczyłem glebę ze [...]
[...] wąskim nachwytem 4x10 61,5 Żołnierz 3x5 40 Uginanie ze sztanga 4x8 + prostowanie z liną 4x8 27,5+23 Jakiś tam jeszcze lekki progres zaczynam notować przy WL, ale czuje że blokada się czai już wkrótce:) Waga spada , już niedługo mam nadzieję że zejdę poniżej 100 cm w pasie:) Potem tydzień wakacji i lekkiego roztrenowania i kolejne 6 miesięcy [...]
[...] tłuste trawienie i jako agent transportowy porodu leku. To też zostało użyte jako cholesterol obniżający ciało. Chitosan jest wprowadzony na rynek jako" tłusta blokada". To ukazuje się, że to może zahamować tłustą absorpcję przez " tężenie" z tłuszczem w małym jelicie. Skutek uboczny Chitosan jest ten odkąd to jest [...]
[...] tłuste trawienie i jako agent transportowy porodu leku. To też zostało użyte jako cholesterol obniżający ciało. Chitosan jest wprowadzony na rynek jako" tłusta blokada". To ukazuje się, że to może zahamować tłustą absorpcję przez " tężenie" z tłuszczem w małym jelicie. Skutek uboczny Chitosan jest ten odkąd to jest [...]
[...] co ja napisalem <lol> hmmm cos w tym musi byc skoro to napisalem, ale w sumie to glupie.. Racje miales peko1234.. chodzi o strach przed starciem, a w czasie stracia to juz mija ;] choc mialem malo starc w zyciu przypomnialem sobie, ze strach jest i stres jest przed.. pozniej blokada tzw " kajdany " z rak zostaja sciagniete :D
Goginator nie jestes jedyny kazdy tak ma, ja tez ale tak jak bylo napisane wczesniej w chwili samego starcia z sie druga osoba ta blokada przemija...potem co tylko czujesz to zmeczenie pozdro/
Widze ze ostre bany szly ale najlepszy jest ten 2006-06-02 21:24:23 kto: MATEO kogo: greku_806 blokada: mhm Ja moge czytac wszystko jestem tajnym modem Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-12-05 22:35:56
1. Mądry nie jestem, ale to pewnie słabe przedramiona. Dostają nieźle, gdy cały czas muszą trzymać sztangą z dużym ciężarem. 2. Psychiczna blokada, największy wróg na siłowni :-D