[...] W sumie 1700kcal. 300 kcal chciałabym mieć dla siebie, wrzucać w to rzeczy, których nie jadałam podczas moich restrykcji - batonik, czekolada, jakieś lody, ewentualnie lays z pieca - trochę śmieci, ale to tak dla komfortu psychicznego, bo blokada psychiczna przed przytyciem jest ogromna. Zmieniony przez - kamilka54 w dniu 2018-08-07 14:21:41
najprawdopodobniej to jest to co na popularnym portalu aukcujnym na dniach bede miał fotki tyh ph, daje opis: Oxavar - cechy charakterystyczne: Bardziej anaboliczny niż czysty testosteron Potężny wzrost beztłuszczowej muskulatury Podwyższa poziom testosteronu, tłumi estrogeny Sprzyja sprawności [...]
[...] to musztarda po obiedzie. Teraz prawdopodonie w wyniku tego, że mam od tamtej pory lekko zwichnięty bark, jakaś kość jest niżej przez co robi się stan zapalny i uważam, że blokada pomoże na chwilę i po dłuższym czasie kości dalej będą "źle na siebie nachodzić"przez co będzie dochodzić do zapaleń;/ Objawy masz bardzo podobne, też zakładałem 2 [...]
[...] jak najbardziej będe pracował nad samymi mięśniami, w końcu im większe mięśnie tym lepsze spalanie.. chyba Siłka+rower+kosz i musi pujść dalej... jak nie to poranne bieganie (dla mnie największy hardkor) Tylko sie zastanawiam czy przypadkiem jakaś blokada mi sie nie zrobiła i organizm nie chce spalać własnego tłuszczu, a pali już same mięśnie??
poleć propa 1-8 100mg e2d. zaopatrz się w clomid i nolvę, ale imho nie startuj od razu z aptecznym odblokiem. Wyczuj jak zareagował organizm (czy blokada HPTA jest silna) i jeśli nie ma dramatu to zjedz T-Bol+Novedex XT. Do tego oczywiście dobry stak kreatynowy na PCT.
Lubisz szybkie treningi, czy aby nie zaniedbujesz rozgrzewki? Miewam czasami tez kilkudniowe bóle, ale nazywam takie uczucie blokadą bo po kilku dniach przechodzi i jest ok. Możliwe też, ze masz wybity dysk.
[...] ćwiczeń czyli martwego ciągu, przysiadów, wykroków itp to powinien trzon treningu a reszta to dodatki. Kolejna rzecz jaka może mieć wpływ to dieta ale masz napisane w ankiecie, że jest to zostaje jeszcze jeden czynnik czyli jakiś błąd w technice ćwiczeń to tutaj dojdziesz do pewnego etapu, a później już będzie blokada i dalej nie pójdziesz.
[...] z siłowni bym na razie zrezygnował myśle że basen będzie dobrą alternatywą na wzmocnienie obręczy barkowej.Zainwestuj w jakiegoś animal flexa dużo wit c galaretek itp no i czas niestety ,maści jakieś które się wchłaniają jest tego dużo na rynku i tak jak ci pisałem ortopeda ale sportowy może jakaś blokada ci pomoże ale to już decyzja lekarza.
[...] może byc to nie do konca słuszna droga. Ćwiczenia aerobowe skutkują tylko do pewnego momentu...potem niestety (jeżeli kaloryczność diety nie podąża za wysiłkiem) włącza sie blokada. Moze to w efekcie prowadzic do uszczuplenia masy mięśniowej. Osobiscie znam ludzi, którzy biegają po 120 km tygodniowo, a mimo to utrzymują wysoki procent tkanki [...]
szczerze to najlepszym rozwiązaniem byłoby kupić inny rower bo z tego cudów nie zrobisz ale to tylko moja myśl. wymień opony na semi slick, na pewno będzie inaczej jak na tych "traktorach" :D a dobry amortyzator z blokadą skoku to wydatek około 600zł, oczywiście używka w dobrym stanie. ale za tą cene to masz pół rowerka :D Zmieniony przez - Amton [...]
[...] podworko pobiegac z pilka.Nie sprawilo mi to zadnego problemu,chociaz ograniczylem sie tylko do podbijania i kopania pilki w sciane :D.Oczywiscie nie kopalem tej pilki mocno(blokada psychiczna przed bolem).Rano troche ta noga byla sztywna ale jak tylko doszlem do WC to juz mi przeszlo :D.Czasami jak jeszcze jakos bardzo wykrece noge to mnie [...]
[...] tym proponował bym ci się doczytać i doszkolić a potem robić mądrości na forum jesli nie masz o czymś pojecia,niewielka atrofia %-) 10% pomniejszenia sie jąder to blokada ok 70-80% ich pracy kolejna sprawa o której nie wiesz to atrofia nie jest tylko pomniejszeniem się rozmiarów jader ale także zmniejszeniem się ich GĘSTOŚCI jak ją [...]
[...] Dokładnie tak własnie prosto %) Spala nadmiar kcal dostarczanych. Oczywiście właściwe dla danego organizmu tempo spalania, przemiana materii, typ odziedziczony po ojcach ;) nie pozostają bez wpływu. Ale wpływ nie jest tak silny, by nie dało się go przełamać. To ew. ułatwienie-utrudnienie, ale nie blokada. http://www.sfd.pl/temat205681/
[...] Więc jak strzelę to swoją to będę wiedział na sto pro. Pytam bo boję się sytuacji gdy na PCT test syntetyczny po tygodniu zejdzie do zera z Pregnyl nie kopnie jąder i będzie blokada jak w dyfrze od Stara i cały odblok o kant D. Badania - to oczywiście wiem. Ale u mnie dopiero po ok 10 dniach bo będę miał pewność że test już zszedł. Dlatego [...]
Nie daj sobie zrobic blokady to Ci zniszczy staw. Blokada zadziala przeciwbolowo na rok moze dwa lata ale staw bedzie sie niszczyl od srodka jeszcze bardziej. W Twoim przypadku tak jak i w wiekszosci sportow gdzie konczyna wykonuje sie obszerne ruchy ponad glowe np plywanie, rzut oszczepem jest problem zapewne z pierscieniem rotatorów. [...]
hmmm, nabyłem niecały mjesiąc temu rst gila t5 plus sl, ten boski ze 120mm skoku i jak?, pracuje dosyć twardo nie wyłapuje drobnych nierówności podłoza tak jak marcoki, blokada skoku działa bez zarzutu i ogulnie super ALE!!! po paru przejazdach złapał luzy i teflon pszy uszczelkach zaczął się wycierać jakby jakiś syf pod uszczelki sie dostał tylko [...]
TJM zdrajco!!! Więc jest teraz tak. "Szaraki" Mają 200pkt, a abonenci, pogrubieni i moderatorzy 2000. Blokada zostaje zdjęta NATYCHMIAST po dokonaniu zakupu. Niedługo w sklep.sfd.pl będą produkty niemal wszystkich producentów działających w Polsce Mateusz Pazdan Administrator