białko 80

Witam, mam 16 lat i od 5 miesięcy chodzę na siłownię. Ważę 73kg i wyciskam 85kg na klatę. Chcę zakupić białko typu wpc 80. Chciałbym się dowiedzieć czy jest w ogóle ma jakiś sens branie białka przy moim wieku i czy są jakieś wady zażywania białka.

wiec tak, na wydanie mam ok 200 zl cel - sila wiec tak, napewno kretka, bo niejadlem juz z poltora roku i tak mono/jablczan w tym ze mono 50 zl/jablczan 80 + coffeina jako pobudzacz bcaa xtend no i bialko jako dodatek wiec jezeli wzialbym mono zostalo by mi 30-40 zl na wydanie, co myslicie by dokupic czy pozostac przy jablku?

Witam! Co byście mi zalecili, gainera (np. SWG 4000) czy lepiej Carbo Pur Hi-teca i białko System Protein 80, ćwicze od nie dawana chce szybko dopakować, i nie mam za duzo kasiory około 150 zł, aha jestem hard gainerem oczywiscie Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego

Witam czy jest tu ktoś kto moze mi pomóc jak i co brac i kiedy. Moja waga na ten czas to 99kg,wzrost 190cm . Chciałbym troche stracic tłuszczyku na brzuchu a rece i barki wzmocnic pomóżcie . Activlab-BCAA 1000 - Tabletki Creatine Monohydrate - Proszek Olimp - Thermo speed extreme - Tabletki OstroVit - WPC 80 Białko - Proszek

Witam ! Chciał bym kupić białko ostrowia wpc 80 lecz dostępne jest ono w workach po 15 kg a mi aż tyle nie jest potrzebne wystarczyło by mi jakieś 7kg , i moje pytanie brzmi czy wiecie może gdzie można kupić to w mniejszych ilościach lub może któryś z was może trochę odsprzedać ? z góry dziki za odpowiedz , POZDRAWIAM

trenuje dwa miesiace mam jako takom diete którą nie zawsze przestrzegam. Zjadłem juz 750g białka treca 80% i nie wiem co teraz kupic białko gainera a moze jakąś kreatyne? po tym białeczku nawet były efekty. Doradcie nagradzam sogaczami! pozdro KUbai jeszcze jedno trenuje na mase! kukuku

Siema, niedawno zauważyłem że obwód bicepsa się zmniejszył, przyjmuje kreatyne mono i białko wpc 80. Czy spadek jest możliwy przez to że nie pije tyle wody ile trzeba kiedy bierze się kreatyne ? Jakie suple są jeszcze dobre na spalanie tłuszczu i wzrostu mięśni ? Waże 65kg Ławka poziom - 70 kg Martwy - 103 kg Wiek 15 lat

witam, mam do sprzedania oto te odzywki tylko ze sa nieco napoczete bo uzywalem je przez tydzien ale niestety dziewczyna zakazala mi i musze sie tego pozbyc .. sa male ubytki wiec sa prawie pelne . TREC CM3 360 k. KREATYNA JABŁCZAN x2 ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA Białko OSTROWIA WPC 80 900g

Witam mam ogromna prosbe.. Jak mam dawkowac bcca olimp xplode creatyme mutant creatong i bialko wpc 80 .. Ile razy dziennie przed treningem czy po itp wiecie o co chodzi dawkowanoe tylko i w ilu iloscoach na gramy i ile ml wody ;) dzieki z gory

Witam, Jestem na redukcji i codziennie rano biegam nadczo. Podobno najlepszym rozwiązaniem jest wrzucic BCAA przed bieganiem. Niestety nie mam ale mam bialko WPC 80. Czy moge dac zamiast BCAA porcje przed bieganiem czy lepiej nie? Dzieki

witam. Waże 71,100kg przy wzroście 172 cm. Jestem zbudowany w mięsnie ale tez otłuszczony. Nie mam specjalnej diety. Jem jogurty, jajka, mięso. Zadnych gów.....en.... Mam zamiar zakupić białko z OSTROWI WPC 80. I pytanie. Jak proponujecie to dawkować? mozecie mi to rozłożyć? pozdro:]

hi . Zastanawiam sie ktore wybrac bialko po treningu i na noc Mam do dyspozycji do 180zl hi-tec anabolic protein 3,5 kg hi-tec protein 80 3,5kg fitmax whey 81% 3kg trec ultimate protein 2750 ? i tu mam pytanie bo slyszalem ze trec daje 20% wiecej bialka czyli by wychodzilo 2750+550 =3.3kg tak ? ktore z tego brac ?

Sprzedam BCAA POWDER - Scitec brakuję 2 miarek - 50zł AAKG było 200tabs, jest powiedzmy 160 - 30zł cm3 80 tabs 15zł mam jeszcze białko sfd, zważę i dopiszę kom 515976328 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c7da5d0f1174409b4996f5c90242dbc.jpg Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2013-09-21 23:00:17

1 posilek 4 jaja gotowane 80 g płatkow owsianych animal pak białko 2 posilek torebka ryzu brazowego 250 g piersi z kurczaka warzywa łyzka oleju z pestek winogron 3 torebka ryzu bialego 250 g kurczaka warzywa łyzka oleju z pestek winogron odrzywka białkowa bezposrednio po treningu 4 tunczyk ( pucha) 5 ser biały chudy 150 g 6 odrzywka białkowa [...]

witam mam maly problem mam 18 lat 182 cm wzrostu i waze 80 kg..i chce spalic fat..biore animal cuts , m staka , bialko i omega 369 ..cwicze na silowni o 17 a biegam i robie brzuszki o 21 przed tym biore cutsa ,, i prawie nic fatu mi niespada:/ rano tez robie aeroby a niechce stracic masy miesniaowej .. a i mam diete ..

Czesc mam pytanko mam 14 lat wzrostu 174cm obwod klatki piersiowej 104 cm biceps nie miezylem ale w wakacje mialem 34 cm o wlasnie jakie ciezary na biceps mam hantle 17 kg x1 na 1 reke 5 seri a puzniej druga czy 7kg 20 na 1 reke Prosze o odpowiedz czym cwiczyc i czy mam dobre wymiaey w klatce piersiowej nie jestem za bardzo chudy waze 80 kg [...]

Witam! Chciałbym abyście mi ocenili dietkę. Ważę 53kg , 176cm wzrostu , 18lat. Współczynnik BMR 1554.3 Aby utrzymać wagę Kalorie 2409.17 Węglowodany 55% 1325.04kcal = 331.26gram Białko 15%% 361.38kcal = 90.35gram Tluszcz 30% 722.75kcal = 80.31gram Czy taka dieta ujdzie w tłumie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10f08a9810424ddbb993568c3a6ad5ce.png

Wiek: 21 Płeć: Mężczyzna Waga:72 Wzrost:170 Cel: Masa Typ budowy: Endomorfik Trening: 4 x w tygodniu FBW Witam, byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś ocenił podaż makroskładników w mojej diecie na masę Dni treningowe Kcal: 3000 Białko: 180g Węglowodany: 390g Tłuszcze: 80 W dni nietreningowe ucinam węglę, tak by łącznie zjeść 2500 kcal.

Witam mam 30 lat i kilka lat stażu na silowni. Mam pytanie jaki prohormon wziasc albo koksik a po nastepujacym cyklu suplementacji: jablczan kreatyny shock therapy bcaa bialko wpc 80 witaminy glutamina dobra dieta. Zalezy mi na czystej masie i spaleniu tluszczu Pozdrawiam Prohormonow nigdy nie bralem z koksow tylko tescia i mete Pozdrawiam

zakupiłem sobie: creatyna 500g NUTRENDU białko 750g PROTEIN 80+witaminy (razem z białkiem) HI-TECA i HMB 90tbl. OLIMPU co ten zestaw powinien mi dać i czy nie zaszkodzi jak wezmę tyle kreatyny na jeden cykl planuje brać 10g dziennie przez 50 dni z góry dziękuje za odpowiedzi (nawet 100 metki nie zastąpi dobrej dietki)