białko 80

Green tea: Kapsułki OLIMP ZIELONA HERBATA zawierają silnie skoncentrowany sproszkowany ekstrakt z zielonej herbaty (Camelia sinensis). Liście krzewu herbacianego, od tysiącleci, stosowane były, jako skuteczny środek odchudzający, wzmacniający i leczniczy. Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji [...]

[...] w wadze jak i sile. Ja jeszcze robie tak, ze pierwsza dawke kretki wypijam z sokiem nad ranem /4-5godz/. Pózniej nie ma problemów ze sniadaniem. Sądzę, ze jak połączysz białko + kretka =to muszą być jakies postępy. Jak Ci styknie kasy to mozesz kupic jeszcze sojavit i pic na zmiane z 80 Olimpu. Acha pewnie nie moosze Ci mowic, ale ...pij [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:dopięta -białko:320 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w trakcie pierwszego cyklu 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

jeśli eni potraficie wydac tych marnych 60-80 zeta na kilo dobrego białka lub jakos kombinowac taniej je to po co sie zabieracie do tego sportu bez obrazy kolezko ale masz bardzo ograniczony poglad jak widać jak kogos nie stac na białko to ma nie cwiczyc?

a ile masz lat ?? ja długo tak miałem, ale jak skończyłem 18, zacząłem pracować, wziąłem się solidnie za żelastwo to z 72 skoczyłem na 82, brałem trec creatine normal plus, białko WPC Ostrowia 80%, Gainbolic Olimpu. jak pracuje to bardzo dużo jem, diety takiej za***istej nie miałem wtedy, czasem jak nie mogłem wartościowo zjeść to sie obżerałem po [...]

Mozesz stosowac owe odzywki, gdyz to tylko jedzenie w prochu. Tylko po co kupowac bialko bez cukru i kupowac carbo z 80% zawartoscia cukru? %-) To tak jak by kupowac odtluszczone mleko i dodawac do niego oleju %-)

[...] to kostke wrzuć na talerz i rozdrobnij widelcem, następnie dodaj pokrojony cienko szczypiorek i będzie GIT. SUMA BWT: B-192 2g na kgmc W-444 4,7g na kgmc T-99 1g na kgmc Obliczyłeś dokładnie zapotrzebowanie organizmu białko,węgle i tłuszcz? Odżywki jakieś zażywasz na cyklu? ile lat, wzrost i staż treningowy? Pozdrawiam i życzę przyrostów.

Witamy Miętki! Jak wiadomo produkty FitMax były produkowane kilka lat temu. Od tamtego czasu procesy technologiczne poszły znacznie do przodu, dla przykładu białko serwatkowe używane do produkcji Slim Diet kilka lat temu było 80% nieinstanizowanym koncentratem białka serwatki, natomiast dzisiaj używamy do produkcji 85% instanizowanego koncentratu [...]

ojejku czy wybiezesz SP 80 czy Mxpro czy inne i tak zrobisz ok to jest uzupełnienie diety nic pozatym ja preferuje Mxpro bo źle toleruje bialka zawart w sp80 ale jest to bardzo dobre białko

1. WIEK: 38 2. WAGA: 80. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:ok 100 -udo:? -talia:100 ok 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy tren, omka, deca, meta 8. TRENING : 3 razy w tyg cale ciało duże ciężary 9. CEL CYKLU masa i sila : 10. OSTATNI CYKL [...]

Od budowania masy jest dieta , białko jako uzupełnienie diety ;-) Whey Protein 95 lub jak jeszcze znajdziesz Whey Protein 80 Plus, do tego kreatynę, beta alaninę, witaminki i jedziesz z ogniem ;-)

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcze: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, cypio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 msc 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

Co do samaku to najbardziej zawsze podchodzi mi czekolada Whey 80 plus czekoladowe jest kozackie. mi się marzy to białko w tym smaku Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-07-28 01:35:46

góra-forte Dziękuje.. Mam jeszcze takie pytanie... po treningu jak od razu wypije carbo to po jakim czasie mam wypić WPC 80 Ostrowie? PIJ RAZEM CARBO+BIALKO WYMIESZANE A NASTEPNIE OK 45MIN POZNIEJ POSILEK W POTRENINGOWY W DOMU I nie wiesz może o co chodziło tym na górze, co mówili, że to dziwna dieta?EEE WPROWADZ POPRAWKI I BEDZI EOK NIC [...]

dobre białko do stówy to 95zl za 1800g ultimate protein lub 105 zl za 1800g WPC 80% vitamin-shop to jest czysty koncentrat białek serwatkowych bez domieszek aminokwasy - zalezy do poziomu kcal i sylwetki jak masz niski poziom tkanki tluszczowej/lub robisz redukcje-ujemny bilans kcal/ to przydadza sie jak masz dodatni bilans kcal to nie sa [...]

[...] 44,3 36 8 kasza gryczana 50gr 175 6,3 36 1 piers z indyka 200g 170 38 0 2 olej lniany płaska łyżka 44 0 0 5 Posiłek 5 310 42,2 6,2 11,9 serek wiejski 200gr 162 22 5 6 słonecznik 10gr 58 2,2 1,2 4,9 tuńczyk w wodzie 130g 90 18 0 1 podsumowanie 2220kalori białko 214g węgle 223g tłuszcze 65g

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 350g-400 -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu rok na samym tesciu od 400/week do 650mg/week 8. TRENING: klata+tric plec+bic barki+przedramiona nogi+brzuch 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

[...] 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 99 -udo: 51 -talia: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 1,5 na sucho, potem zacząłem stosować przed treningówki itp. 6. DIETA: -białko: ok.130 -węglowodany: ok.500 -tłuszcz: ok.120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dromboo za wyszukiwarke sog. Wybrałeś klasycznie i bardzo dobrze.Białko zostaw Ovopol-tanie a kase wydasz na jedzenie.Dawkowanie tak jak Góral pisał. Patent:w Twoim przypadku weglowodanów nigdy na dużo,więc kup sobie do Ovopolu kakao rozpouszczalne "Puchatek" i mieszaj 2 łyzki czubate z Ovopolem(2 łyżki starczy) i mlekiem.Masz wtedy [...]

Ja codziennie waze i wiem ile spozywam. Dziennie jem 3500kcal 180-200g bialka 80-100tluszczu i reszta z wegli. Mieszane proste z złożonymi. Bialko glownie z miesa.