asnf

moje plecy z zawodów fitLOOK. Trochę się wyróżniałem z tłumu EDIT by ASNF: zdjęcie edytowane, nie reklamujemy innych serwisów ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eff6e77fe64441d896a77464b20c23cd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-25 23:58:15

pamiętam jak kupiłem po raz pierwszy nr czasopisma 'Sport dla wszystkich' to był setny numer gazety, a kupiłem ją, bo był wywiad z Marcinem_Olb jako zwycięzcą po pierwszych zawodach Mr. SFD i Lesukov był na okładce - kojarzyłem go jedynie z pierwszych fot w tym temacie, a potem mi powiadomki siadły, jak zobaczyłem ile nabił mięcha to kopara mi [...]

1 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/6acd1a48acac455cacf4188c76fede1a.jpg /SFD/2017/9/17/5a6044e4635d47d4b4006d99473d2bd0.jpg /SFD/2017/9/17/70392dfe41ec42f4bcf0b301f613c766.jpg /SFD/2017/9/17/4089ade08c80410d9490c2840a991156.jpg /SFD/2017/9/17/9571370ee223471d944b61b009ed0c57.jpg /SFD/2017/9/17/5e55ed2ef0e344d89816a27d99ccd875.jpg [...]

1 miejsce na Mr. Olympia 2018 (kategoria 212, do 96 kg) /SFD/2018/9/16/8c6e20e126994d6097a279886e9a2de1.jpg /SFD/2018/9/16/af3dd9e75af7419d9f6189b5902be692.jpg /SFD/2018/9/16/5aed312073194ba28533c83018622ef9.jpg /SFD/2018/9/16/1cb88de098c54b5dbc8f9afda60c1a69.jpg /SFD/2018/9/16/a8ddf6fe6c7249959f14ca7162c46938.jpg [...]

Co Fabio Lopes ma pępkiem? blizna po operacji Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-19 22:46:02 Mocno psuje efekt

Iris Kyle aktualnie - przypominam, że Iris napisała petycję do władz IFBB o przywrócenie zawodów Ms. Olympia w przyszłym roku i pomimo przejścia na emeryturę (co ogłosiła w 2014) zamierza wrócić na scenę i zgarnąć 11 zwycięstwo w Las Vegas /SFD/Images/2015/12/1/75d2c7239994459987fd2e6cccddb7fd.jpg [...]

finały bikini /SFD/2018/3/4/c096b60b55194387b5974d8eb387a5b2.jpg /SFD/2018/3/4/932738f24ca54c05a54b9df8ada61b76.jpg /SFD/2018/3/4/29daa7298c6c471c8f37d4c1be074d6d.jpg /SFD/2018/3/4/aa94aca74d3444afac67e19ab6b41b50.jpg /SFD/2018/3/4/160bd4a0dbe34a7785288dcff219a2d7.jpg /SFD/2018/3/4/de988f2b39c846d48a7d0d8e09383756.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

wyniki bikini: 1 Angelica Teixeira 2 Janet Layug 3 Casey Samsel 4 Romina Basualdo 5 Jennifer Ronzitti 6 Breena Martinez /SFD/2018/3/4/28d38360a2bf451b8fd3f72059deeeb4.jpg /SFD/2018/3/4/8db340b7a4b847468b1b9188835dd2fa.jpg /SFD/2018/3/4/fa5b0aeb58874e3a84b9a56c8b9bc5db.jpg /SFD/2018/3/4/ca5dbf894b414dd1afc7bfc939652787.jpg [...]

Co do brzucha Phila to miałem na myśli to, że od czasu przepukliny nie kontroluje go jak w poprzednich latach. Od 2016 chodził z balonem pod klatką, a nie, że 'wypadł mu' gdy łapał oddech między pozami i ktoś zrobił wtedy niekorzystną fotkę. Swoją drogą spróbuj przy wzroście 170 kilka ważyć ponad 110 kg nie mieć dużego brzucha. Wszystko pójdzie w [...]

wyniki open: 1 Shawn Rhoden 2 Phil Heath 3 Roelly Winklaar 4 William Bonac 5 Brandon Curry /SFD/2018/9/16/adcab7a2f98c454eb31f2b3b42ddef39.jpg /SFD/2018/9/16/53830cb78cda4241899ca99c78230009.jpg /SFD/2018/9/16/37dd3e5d073a46d2b81ad0c536e250a2.jpg /SFD/2018/9/16/296ee5b274b743b496ecd9b3bb5387ba.jpg [...]

swoją drogą chooy nie promocja na te jajka w biedrze, ja w intermarche biorę 20 szt. M za nie całe 4 zł... zanim zaczniecie się spinać, że M-ki to dodam, że białka mają tyle samo, a nawet nieco więcej niż L biedronkowe (~35 g/jajko), bo żółtko i tak do kosza leci praktycznie, pomijając kilka sztuk ASNF - byłem dziś w intermarche i nie ma takich [...]

też dostałem, chyba powyżej jakiejś kwoty trzeba zrobić zakupy, wtedy taki bon dostajesz Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-13 18:37:43 Akurat kupowałem tylko ryż i serek wiejski, więc dorzucają do każdego paragonu albo za płatność kartą %-)

Widzę że w dżungli tylko biedronki :D post edytowany przez ASNF - nie podajemy linków (pkt 8 regulaminu forum) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-12 10:38:09

1 miejsce na Arnold Classic Europe 2016 /SFD/2016/9/25/fc0af83b466b41e4ac57901a1b3279b7.jpg /SFD/2016/9/25/3b5e3a34ac5a4fc1898b71bbbfd0a25a.jpg /SFD/2016/9/25/9464299544b54e5a8453faabc5d625fa.jpg /SFD/2016/9/25/7e3e423d39e6416ab781b18315bd12df.jpg /SFD/2016/9/25/533a7e14f2f248fba7ec856a8405d0ea.jpg [...]

Zwycięzcy Mistrzostw Polski 1993 /SFD/2021/3/28/a93638bf22d445d0a5325accc7b90a47.jpg /SFD/2021/3/28/bb0f44c5a17a4464aa6d904cdcdd01a9.jpg /SFD/2021/3/28/71ccaa992733414c9008c9f9c6eac6f3.jpg /SFD/2021/3/28/c8aadf26864c483bb611d9475320cedd.jpg /SFD/2021/3/28/38c72bb57b974cc1934cf42fa07a8beb.jpg /SFD/2021/3/28/303c90d52e9641bb8aa4bfc873072c45.jpg [...]

to ma być ostatnia Olympia Dexa ;-) Wiem, ale mam przeczucia, że nie wytrzyma na emeryturze %-)

Big Ramy oprócz zwycięstwa czysto sportowego wygrał coś jeszcze. Pamiętem jego debiut na NEW YORK PRO 2013 i jego początkowe starty sprawiał wrażenie dosyć wycofanego zawsze stał z boku trochę jakby nie ogarniał, nie znał wogóle angielskiego wszędzie z tłumaczem a teraz od samego początku pewny siebie, wyluzowany, spokojny i ten angielski wpełni [...]

Dexter Jackson 23 tygodnie przed, gościnne pozowanie na NPC BodyBe1 Classic 2020 https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=gadpqSB5Q98&feature=emb_title Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-07-21 21:45:31

po zawodach Tampa Pro 2020 zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymali kwalifikację na Olympię: Hunter Labrada kulturystyka open /SFD/2020/8/2/7c5c37408a804718be7cedc58d2783f4.jpg Latoyia Farley figure /SFD/2020/8/2/5917015effc24a8286c631ce26a3609d.jpg Jennfier Dorie bikini /SFD/2020/8/2/3ce56a937ccb46b6b247023c075149bf.jpg Andre Ferguson men's [...]

LaDawn McDay kulturystyka kobiet /SFD/2020/8/2/23be7b61ee1f43a2a71ec03cf1c8bd95.jpg Ariel Khadr fitness /SFD/2020/8/2/679d12354b8840bc81430629a5399f6a.jpg George Peterson kulturystyka 212 (do 96 kg) /SFD/2020/8/2/83774235a2ac4af5af9e0bab0cd41953.jpg Ivie Rhein women's physique /SFD/2020/8/2/5593001aad314ce0adb6221a97470074.jpg Zmieniony przez - [...]