Nosze się z rozpoczęciem nowego planu. Cel : redukcja BF MISKA DT 130 B/60 T/ 180 W DNT 130 B/60 T/ 130 W suple: wit C, omega 3, arginina, lizyna, wit B5 TRENING 3 * DT siłowy 1* wytrzymka 2* bieg/rower/basen lub inne cardio min 30 min myślałam nad ukradnięciem jednego z treningów od Saidy, jej autorstwa na pierwsze 4 tyg. z drobnymi [...]
#######################SUPLEMENTACJA######################### NAJNOWSZA WERSJA XPANDA - WIĘCEJ KREATYNY I LEPSZE NO-BOOSTERY! Firma Dymatize przedstawia państwu najciekawszy suplement ostatnich lat - XPAND™, maksymalnie zwiększający masę mięśniową, siłę, pompę podczas treningu oraz wytrzymałość. Idealnie dobrane składniki, wykorzystanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z colą zero, przyprawami i argininą smakuje dobrze :-)) i dobrze że nic nie traci! Widzę pomysł TomQa %-) jeszcze jego szejka spróbuj i będziesz super :-)
Witam wszystkich Z ogromna przyjemnością zgłaszam swoją skromną postać oraz wyrażam chęć uczestnictwa w ww. Tescie organizowanym przez firmę Allnutrition oraz SFD. Z firmą Allnutrition raczej nie miałem do czynienia , wcześniej kilka razy uczestniczyłem w róznych konkursach czy testach organizowanych przez firmę Activlab i SFD . [...]
[...] jeszcze jedna rzecz o ktorej nikt nie wspomnial: przedtreningowki do odstawienia bo kazda ma ogromne ilosci b12.. jak ktos musi brac to kupic se osobno skladniki np kofeina, arginina itd I jeszcze jedna rzecz o ktorej nikt nie pisze: STRES. Stres zageszcza krew i ogolnie psuje nasze zdrowie bardziej niz sterydy.Jesli stresuja Cie w pracy ---> [...]
[...] ostatnia próbę. Musi się udać. Czy podanie 100mg sildenafil mogłoby pomoc? Rozszerza niby żyły/ naczynia krwionośne. Myślicie ze by pomogło? Muszę coś ogarnąć do poniedziałku Fajne podejście..co w zamian sugerują ? Heparyna, arginina ,cial dużo wody i musi lecieć;) i tylko bzykać później ^^ Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2021 10:36:27 AM
Zgadza się, arginina nic nie daje, ale wapń, wit.D, kwas foliowy oraz (być może) wspomniana w tym temacie Rexorubia mają sens. Do tego stretching, pływanie i dużo snu. Z koksów można spróbować Anavar, podobno podaje się go czasami nawet dzieciom właśnie w celu pobudzenia wzrostu.
marchew też jest niezdrowa w wiekszych ilościach;) czyli pozostają koksy..... dietanabol, metka, enan, winko, białko i gainer na braki, kofeina,arginina, beta alanina, jakaś kreatyna i może wpadnie ze 2kg na plus.... PS. jak sie ćwiczyło na beta alaninie???
bcaa nie używam za drogie a nie zależy mi na zachowaniu 0,001% masy mięśniowej arginina samaw sobie zdrowa nawet matce, które ma problemy z krążeniem i żylakami podaję poza tym przed sne fajnie regeneruje tak sobie rozkminiam bcaa swoją drogą ponoć poprawiają kondycję psychiczną i pamięć krótkookresową u żeglarzy
Czytałem kiedyś o jakiejś kuracji czy coś, związanej z argininą itp, czy ktoś z was słyszał coś bądźwie o czymś takim? Istnieje coś takiego żeby np. poprzez odpowiednią dietę, ćwiczenia i jakieś tabletki dobić/wyciągnąć z 2/3 cm?
[...] ,ani lizyny g**** pomogą,żeby pójść w górę. To mówienie o argininie i lizynie jest naprawdę śmieszne, nie wiem skąd się to w ogóle wzięło, kto na ten pomysł wpadł, że arginina sprawi że więcej urośniemy. To już naprawdę jest śmieszne. Ale - przecież np. Leo Messi ma tylko 169 cm wzrostu i co? I jest najlepszym piłkarzem na świecie obecnie [...]