hehe tak myłślałem ... :P tak czy tak zamierzam go stale suplemętować bo daje dobrą pompę..tyle ze arginina znowu uwypukla nieobur lizyny.. to też jak nigdy teraz wysychająmi oczy to chyba pierwszy objaw niedoboru lizyny ( wiem że jest milon powodów dla kórych mogą wysychać )nie mniej jednak mały dodatek lizyny do tego suplemętu albo notka o tym [...]
[...] tak samo jedynie bic urusł i mam teraz 33cm... Chodzi mi o cykl na mase i myślałem o zakupie takich rzeczy: OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg VITALMAX L-arginina 120 kaps./500mg VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 240 kaps./900mg VITALMAX BCAA 200 kap./500mg OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg [...]
beta alanina = BA AAKG = arginina koszt tego co wyjdzie nieznany, na ten czas 500g BA =koło 90 zł (na dluugo wystarczy) koło 5g dziennie nawet dając kreatyna koło 40 zł 500g - dawkowanie 2x5g w DT i5g w DNT AAKG to już tyłko umilacz treningu w sumie..dawkowanie indywidualne w dużej mierze BA ma plyw na wydolność/wytrzymałość kreatyna to juz [...]
czarny arginine bedziemy pakowac w kapsy i sprzedawac jako viagre dla kobiet cos ala VAMEA ,TAM TEZ W SKŁAD WCHODZI ARGININA na baletach bedziemy gonić.
[...] W każdym razie: 1. Dopiąć dietę, słaby progres, to jeść więcej węgli 2. Białko w proszku typu WPC 3. BCAA 4. Monohydrat kreatyny :)) mono czy stack jeden pies - tak jakby arginina była only fot pro ... nie wiem ale jakoś nigdy nie uważałem ,że mono na początek bo reszta to "za mocne" - nie za mocne ale mono najtańsze a pierwsze cykle z reguły [...]
...nie rakotwórcze, a niezbędne do powstawania komórek rakowych, konkretniej arginina. Nie, nie są szkodliwe dla zdrowia osób pełnoletnich, o dobrym stanie zdrowia, w rozsądnych dawkach. Prawdopodobnie przyjąłeś zbyt dużą porcję, nie mając wcześniej kontaktu z tego typu suplementami, jak i jak to często bywa z pierwszym dniem na siłowni.
faktycznie AOL jest lepszym rozwiązaniem - chyba najtanszym suplem z argininą.. jednak dawki producenta a te które trzeba brać róznią sie troche bimek co tam u Ciebie? bys czasem wiecej sie pokazywał Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] ale z mniejsza waga niż obecna:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka Dieta : 3100 DNT 3500DT Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : arginina, białko,bcaa Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110,120,105
Kreatyna syntezuje sie ze skladnikow endogennych(betaina, glikocyjamina, arginina) czyli takie ktore sam sobie moze wytworzyc np. z innych aminokwasow dostarcanych z pozywieniem.Jezeli nie rozumiesz mojego pytania, to zapytam inaczej - co organizm pobiera z miesni zeby wytworzyc kreatyne i dlaczego ? A co do cyklu, to mowisz o przerwie 6 miesiecy, [...]
ad1. Tak w DT 3 g przed + 3 g po treningu. ad2. Tak z kreatyną, cytruliną, argininą. ad3. Stale. 4. Optymalne dla mnie, bo wygodne. Pamiętam o tym by wciągnąć porcję przed i po treningu.
opakowanie powinno miec na nakretce taka folie przez ktora nie mozna otworzyc dopiero jak sie ja zerwie w srodku wata i tyle co do smaku Arginivolu zapewne nie za dobry poniewaz ejst tam arginina
[...] ze ciekawie wypadl ten produkt ale ze NO2 lepiej wypadlo od pumpTech'a to tez ciekawe. Jesli ornityna jest 4 X silniejsza od argininy to czemu tak sie podniecaja w amerykanskich gazetach ta arginina niewspominajac prawie nic o ornitynie? i tak samo mowia sprzedawcy w sklepach Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-20 04:46:31
[...] przyrządzam. Mam też lodówkę w pracy, więc mogę to rano przygotować w domu i zabrać do pracy trzymając w lodòwne. Co do dawkowania to w czytałem aby brać cyklicznie np 4-6 tyg, ale wtedy chyba codziennie ? Cel to masa, od wrześcia dokładam krete, a już teraz beta, a przed treningiem tauryna, cytrulina i arginina. Ta co brać argininę codziennie ?
[...] sam dobrze wiesz ze aminokwasow jest wiele a kazde bialko ma pelny indeks glikemiczny natomiast aminokwasy są czesto sprzedawane oddzielnie. Bcaa to przeciez leucy isoleucyna i valina. Ponadto osobno są sprzedawane karnityna, glutamina, arginina. I co myslisz ze jak tak bede wpieprzal te wszystkie odmiany aminow to uzupelnie diete w bialko bravo
[...] na celu...*** wie co. W kazdym razie pisza zeby brac 4 capsy dziennie wiec wychodzi mniej wiecej jak dzienna porcja AAKG treca...tylke ze zamiast alfa ktoglutaranu mamy l-arginine HCL... l-arginina HCL jest slabsza do alfa ketoglutaranu??? I jeszcze jedno pytanie - co konkretnie daje cytrulina? Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 18:51:29