arginina

z tym 'pij co masz' chodzilo mi o to ze jesli ktos ma bialko - sprawdzi sie bialko (czy to wpi czy to hydrolizat czy nawey wpc) jesli ktos ma eaa - to nie bedzie kupowal bcaa no chyba ze sie nie ma nic w domu - to wtedy mozna sie zastanowic co bedzie dzialac lepiej brane o okreslonej porze co do bialko - te ktore sa trawione szybko [...]

[...] 40 W opakowaniu 400 g Wartość energetyczna 32,4 kcal Białko 8,1 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g L-leucyna 3 g L-izoleucyna 1,5 g L-walina 1,5 g Brta alanina 2 g L-arginina 1 g Brałem przeważnie 10-15g do treningu siłowego i aerobowego. SMAK (Grejfrut) - 10/10 - jedne z lepszych smakowo BCAA jakie piłem :) ROZPUSZCZALNOSC - Nie bede [...]

panowie experci,powiedzcie mi czy mogę przyjmować w łączyć ze sobą te produkty czy zachować jakiś odstęp między nimi-np. przed treningiem;kreatynę,l-glutaminę,bcaa oraz aminobol(arginina,ornityna i b6)czy mogę przyjąć wszystko od razu czy zachować jakiś odstęp np.pół godziny...proszę o odpowiedź

Chodzi o redukcję/rekomp bardziej rekomp nawet idzie ostatnio i raczej tego się będę trzymał. Planowałem booster testa + inhibitor aromatazy + suple na gh oraz jakiś spalacz, no może jednak ten arachidonowy, ale ciężko z suplami akurat z tym chyba, że Eponox. Potem jakby ładnie poszło warto byłoby zrobić wszystko żeby efekty utrzymać, a więc żeby [...]

[...] raczej zbyteczne - bo za drogie - lepsza opcja to bialko ale kto jak woli co do przed treningiem? mozna arginine (i rozne jest formy),cytruline (podobne dzialanie),lub combo arginina + cytrulina - dzialaja synergicznie mozna beta alanine,mozna kofeine czy inne stymulanty zalezy co komu potrezbne - arginina,cytrulina,betaalanina nie da kopa (nie [...]

[...] pompy, w ten sam sposob, czyli zwieksza stezenie argininy w plazmie. roznica jest taka, paradoksalnie, ze wrzucajac np. 5g cytru, a 5g argi, te 5g cytru bardziej wysyci arginina, niz sama arginina, stad, z pkt widzenia naukowego, nie ma sensu dawac obu, skoro jedno i drugie daje ten sam efekt, tylko jedno lepiej. ale jak wiemy zycie nie raz [...]

[...] w eaa czyli tak jakby bialko bylo nieco "bogatsze" niz eaa, bo zawiera jeszcze dodatkowe aminy (prolina, seryna, tyrozyna, histydyna, glicyna, glutamina, alinina, arginina) a na podstawie tego co piszesz , mozna wywnioskowac ze najwazniejsze do syntezy okazuja sie leucyna, izoleucyna i walina, a reszta nie jest konieczna aby nastapila [...]

[...] argininą w przypadku chorób nowotworowych - nie jest zagadnieniem, które mozna sprowadzić do "logiki dwuwartościowej" . Nie można definitywnie założyć, iż arginina sprzyja nowotowrom bądź wspomaga leczenie. Adramel - nie, arginina nie działa wyłacznie wtedy gdy czujesz "pompę", ale jesli bierzesz arginine dla tzw [...]

warto brać i w DT i w DNT, ze względu na to, że: 1) arginina to nie tylko "pomper" - przyczynia się ona do spadku ciśnienia krwi, wspomaga regenerację tkanek i gojenie się ran 2) spalacz warto brać również w dnt 3) Beta Alanina - suplementacja również zalecana jest zarówno w dt jak i dnt:-)

[...] "no-boosterowy" - wysoka dawka AAKG (teoretycznie więc pompa powinna być, wbrew temu co sugerujesz, większa niż po nitrobolonie czy crevolution, gdyż własnie to arginina odpowiedzialna jest za ten efekt), kreatyna ( tylko 2g, ale jednak), synefryna, niacyna. Nazwa "napój multifunkcyjny" jest dość ogólnikowym terminem, żeby [...]

[...] przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr(w ciągu dnia w dnt) bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 8g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien26.png Niedziela, dzień wolny od wszystkiego. [...]

[...] 81,4 g / 24,4 g (vanilla flavor) 78,0g / 23,4g (chocolate flavor) Węglowodany 3,0 g / 0,9 g Tłuszcz 1,7 g / 0,5 g Zawartość aminokwasów w 100 g białka L-alanina 3,0 g L-arginina 3,4 g kwas L-asparaginowy 7,0 g LCystyna / LCysteina 0,8 g Kwas L-glutaminowy +L-glutamina 20,0 g L-glicyna 1,9 g L-histydyna 2,8 g L-izoleucyna* 5,0 g L-leucyna* [...]

SFD/Images/2015/7/24/636e5c7ece0a4c93b39b81a64fa7a633.jpg RafalRRRR PODSUMOWANIE TESTU - RÓB FORMĘ NA WIOSNĘ z HITEC: Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, chcę podziękować firmie HI-TEC jak i TEAM'owi SFD – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli HITEC Dzięki również chłopakom z testu oraz dla obserwujących [...]

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

Dzięki za poradę. Widzę, że ostatnio modne się stało dorzucanie różnych form kreatyny do wszystkiego co się da, przy czym producenci nie określają czy dany specyfik można spożywać non stop. Kretyna pojawiła się w odżywkach białkowych, w batonach proteinowych, różnego rodzaju środkach przedtreningowych i potreningowych. Modne stało się łączenie z [...]

czy moglby ktos podpowiedziec, jak dawkowac arginine z kreatyna?? arginina 700mg/kps, kreatyna mega capsy. z gory dziekuje.

[...] - na czczo czy z posiłkiem - mono czy inne formy - z węglami czy bez - są też badania, że kreatyna podnosi teścia 13% - 168 strona forum tłuczenia w pustkę a wszystko w celu podaż i popyt - mamy też badania typu news, że arginina jest podstawowym budulcem komórki rakowej a dieta wysokobiałkowa jest rakotwórcza - a wcześniej ich nie było

[...] - mono czy inne formy - z węglami czy bez - są też badania, że kreatyna podnosi teścia 13% - 168 strona forum tłuczenia w pustkę a wszystko w celu podaż i popyt - mamy też badania typu news, że arginina jest podstawowym budulcem komórki rakowej a dieta wysokobiałkowa jest rakotwórcza - a wcześniej ich nie było subiektywizm mnie nie interesuje.

/SFD/Images/2015/12/31/9c502c9bbf214dfa8b09a3aafaf3f9ca.png 12.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/82c65931acd8459b824d4459afb92325.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/1698f296f5204f74931e5b475fef1f64.jpg Opis: Menu: Dzisiaj micha na wariata. Miałem delegacje do Wrocławia i jakoś rano zrobiłem tylko ryż + kuraka i poszedłem biegać. Potem [...]

[...] siłowym Whey c6: 40g po treningu siłowym Witamin A-Z: 1 kapsułka rano 1 kapsułka na noc Guarana: 3 kapsułki przed treningiem Omega3: 1 kapsułka rano Witamina c: - arginina: 3 kapsułki przed treningiem komentarz: brak http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 5/dzień 30 Samopoczucie ok, trochę deprecha mnie łapie tylko :-D [...]