spalanie tluszczu i budowanie masy miesniowej jednoczesnie jest praktycznie niemozliwe. arginina rozszerza naczynia krwionosne co moze dawac wrazenie, ze miesnie rosna. kreatyna jest o tyle pomocna,ze latwiej osiagnac ujemny bilans kaloryczny dzieki niej- masz nieco wieksze mozliwosci na treningu. ale mimo to darowal bym sobie tego nitrixa. thermo [...]
co ty za 30 złotych chcesz kupić arginina w odpowiedniej formie ma zastosowanie,ale nie jesli chodzi o wzrost. nie ma takich supli od których staniesz się wyższy, pogódź się z tym.to kwestia genetyki,dobrego odżywiania w dzieciństwie unikania nałogów (również w okresie wzrostu) ale głównie tego jaki wzrost masz zakodowany w dna.
w takim razie czym moge sie wspomoc? bostery chyba niemaja sensu lepiej zapodac wąłsna mieszanke arginina? GABA? MZB? tribulsteron? poleccie cos Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2014-07-20 12:07:16
[...] i duzo osob chwali i teraz włąsnie co do tego -daa ale troche boje sie wlasnie proklatyny ;/ chyba ze ejst cos co zbije mi prolaktyne? -MACA na zmeczenie i samopoczucie -arginina podobno z nia lepiej -GABA na noc na dobry sen co myslisz/myslicie o takim połaczeniu? czy cos dodac cos odpuscic? a moze jest jakis boster co ma te wszystkie [...]
[...] swietnie sie rozpuszcza i smak (lemon largeade) naprawde bardzo dobry, szczerze to chyba nie pilem lepszego w smaku stacka kreatynowego... po drugie - na treningu, widac ze arginina robi swoje, swietna pompa. Entuzjasci pompy na treningu beda zadowoleni z cala pewnoscia po trzecie - widac, choc niewielki, zastrzyk energii. Bardzo mozliwe ze sie [...]
Brałem arginine3 i było ok, jak po każdych innych tego typu produktach. Vitalmaxa nie brałem. Więc kieruj się tutaj ceną, bo jak będzie odpowidnia ilość węgli przed treningiem i wody to każdy preparat z argininą spełni swoje zadanie.
Ćwicze juz ponad 10 lat, biore suplementy diety, pogłebiam swoją wiedzę na ten temat ale nigdy do tej pory nie spotkałem się z naukowym opracowaniem na temat szkodliwości argininy lub któregokolwiek z aminokwasów...gdzie czytałeś, że arginina szkodzi?
[...] argininy. Jest więc guanidyną, a guanidyny są silnymi antyoksydantami, o czym pisałem w tym artykule z SdW. Ale chyba ciekawsze jest jej działanie lipolityczne - spalające tłuszcz zapasowy. Prawdopodobnie arginina działa redukcyjnie na tłuszcz, głównie poprzez przemianę do agmatyny. Planuję artykuł o agmatynie na kwietniowy numer SdW.
Ostrovit daje radę:-)) Ja od siebie polecę zdecydowanie white flood z controlled labs i uns loader PVL też ma fajny mutant pump (l-arginina, glicerol, kozieradka) Albo zmiksuj sam: beta alanina, aakg, cytrulina i kofeina Plus takiego rozwiązania jest taki, że sam decydujesz o każdym składniku - dobierając go pod własne potrzeby, tolerancję, czy [...]
kreatyna nie działa doraznie, zeby przejawiala pelne spektrum dzialania musisz osiagnac nasycenie nią komorek miesniowych. takze tylko cykliczne lub stale dawkowanie, nie dorazne bo imo jest bezsensowne. z doraznych mozesz zastosowac cytruline, jej związki i prekursory (arginina, aakg itd)
...no tak, ale staki z "pobudzaczem' mają naogol w sobie tylko kofeine z tych rzeczy o ktorych piszesz arginina, cytrulina, tauryna tak raczej nie dzialają ew. dochodza jeszcze -czasami- niektóre ziólka ; czesto o malookreślonym dzialaniu a tu trzeba się z tobą zgodzić przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki [...]
[...] spalacz, takie korzyści a wyszło. Kofeina ok, tauryna też, chociaż jak Apo piszesz, bez kofeiny mi sie też ciężko pobudzić, ewentualnie cytrulina, aczkolwiek jak dla mnie to arginina sie fajnie sprawdzała, noi co najważniejsze Placebo ;) I problemy żołądkowe po stakach to też częsty problem, więc coś w nich siedzi no ale. Nie przesadzając [...]