Witaminy D i z grupy B, arginina, cytrulina, magnez, cynk i DAA w jednej puszce? Czego można się spodziewać po takim matrixie? Za co odpowiadają poszczególne składniki? Parę słów na temat nowego świeżego produktu Activlab - Testoactiv na blogu! - http://www.activlab.pl/blog/testoactiv-czy-suplement-moze-wplynac-na-poziom-testosteronu [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2018-08-07 10:25:13 Liczba szacunów: 0
witam! od jakiegoś tygodnia stosuję arginine. głównie zależy mi na hormonie wzrostu, aczkolwiek zauważyłem, że od czasu suplementacji argininą zwiększyło się moje wyżylenie. tzn mam więcej żył na klacie, rękach, bf też mi chyba trochę zjechało - czy to 'pomoc' argininy, czy po prostu taki jakiś zbieg okoliczności?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-05-17 10:34:13 Liczba szacunów: 0
kaspa5 Wysłana - 19 maj 2010 19:56 / zgłoś naruszenie regulaminu ELO! Niech wypowiadają się tu tylko SPECE od Kulturystyki. Zapodaję takie odżywki i mam na uwadze Waszą pomoc i rady czy dobrze je dobrałem oczywiście dieta jest: Białko - Anabolic Protein - HI-TEC. Kreatyna - Crea mass - HI-TEC. Aminokwasy rozgałęzione BCAA - OLIMP. [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-05-19 20:02:56 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie odnośnie trzech supli. Czy arginina, glutamina i kreatyna mają jakiś negatywny wpłwy na nery i inne kichy? Co do kreatyny wiadomo iż nie można jej na okrętę szamać. Naotmisat jeśłi chodzi o glutaminę i argininę (już pomijam wszekjie wątpliwości odnośnie skuteczności suplementacji)czy stosuje się je w cyklach czy mozna jeść na okrągło [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-10-10 09:13:40 Liczba szacunów: 0
[...] maksymalnym wysiłkiem wytrzymałościowo-siłowym. Główną rolę z tego co wiem ma odgrywać przede wszystkim KOFEINA do tego guarana i tauryna bez zbędnych syfów typu arginina i aakg. Dobierając ilość kofeiny do mojej wagi potrzebuję ok. 250-300 mg kofeiny na fiolkę, Polecacie jakieś produkty sprawdzonego producenta? Byłbym wdzięczny za [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-01-03 19:17:40 Liczba szacunów: 0
Witam, mam pytanie dotyczące pory przyjmowania suplementów, a dokładnie rzecz ujmując BCAA, Kreatyna ( jabłczan ) , Beta Alanina , L - Arginina. Zalecany sposób przyjmowania dla każdego z wyżej wymienionych to w dni nietreningowe na czczo, w dni treningowe bezpośrednio przed treningiem . I tu moje pytanie czy prawidłowe jest łykanie 15 tabletek [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2022-06-25 18:15:05 Liczba szacunów: 0
Mam prośbę, czy moglibiście mi doradzić co jes bardziej kozystniejsze? Mam dylemat pomiędzy kupnem (Piroglutaminian Argininy+Lizyna) albo Arginina Ornityna Lizyna (AOL), oab pordukty wpływaja na wydzielanie hormonu wzrostu, ale nie wiem który jest lepszy. Producent uwaza (Piroglutaminian Argininy+Lizyna) jest najlepszą kombinacją na wydzielanie [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-11-28 18:39:40 Liczba szacunów: 0
[...] coś nowego, jednak chciałbym coś sprawdzonego. Leciałem cały czas 3 puszki Assaulta i chciałbym teraz cos nowego sprawdzić, brałem wczesniej Napalm z geranium.. Co moglibyście polecic na pompe + pobudzenie coś godnego uwagi?? Wczesniej tak jak pisałem leciał Assault+ L arginina czysta.. teraz chciałem coś innego sprawdzić i dorzucic beta alanine
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-09-02 15:03:29 Liczba szacunów: 0
[...] przedtreningówka.Od paru lat ćwiczę boks, a ostatnio łączę treningi z boksu z siłownią.Mam takowe pytanie: czy mogę używać sawa przed treningiem boksu? Wiem,że jest w nim arginina-zwiększająca pompę ,ale gdzieś na forum przeczytałem ,że ludzie stosują i chwalą sobie.Czy ktoś już może stosował sawa przed treningami boksu i jak się sprawdzał? [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2013-02-19 09:52:34 Liczba szacunów: 0
Szanowny ojciec ma niedługo urodziny. Nie ćwiczy, ani nic ale chciałbym kupić mu coś żeby zadbał o siebie też. Myślałem nad argininą (jest podobno dobrym wyborem dla ludzi starszych 50+ czyli tak jak Ojciec) Macie może jakieś pomysły jeszcze?
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-04-11 16:21:32 Liczba szacunów: 0
[...] pytanie. Czy przed startem w zawodach kulturystycznych uzasadnione jest jedzenie dżemu/miodu? Wiem, że są kulturysci którzy tak robią ze względu na lepsze uwidocznienie mięśni. Ale czy to dzała skoro jedzą to na 30 min przed(zaraz przed pompowaniem się(rozgrzewką). Czy arginina nie była by tu lepszym rozwiązaniem w celu lepszej waskularyzacji?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-05-11 21:08:45 Liczba szacunów: 0
Witam, ostatnio kupiłem suple ( arginine, cytruline i beta alanine ) planuje je zacząć brać przed treningowo w takich dawkach. Arginina 4 g cytrulina 2 g beta alanina 3 g po treningo ba 3 g nigdy nie brałem tych suplementów zacząć od takich dawek czy mniejszych ? I drugie pytanie odważanie 2 gr cytruliny nie jest łatwe mogę sypnąć wszystkiego [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-10-26 20:49:32 Liczba szacunów: 0
[...] pełno postów o tym jak urosnąć ale w żadnym nie ma konkretnej odpowiedzi lub jedna wyklucza drugą. Chciałbym się więc dowiedzieć czy rozciąganie oraz wiszenie na drążku pomaga, czy np arginina też jest pomocna. Mam 18 lat i ok 175 cm wzrostu i jakoś mnie to nie zadowala. Ile mogę jeszcze urosnąć stosując np rozciąganie (jeśli to w ogóle działa).
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-12-26 23:18:25 Liczba szacunów: 0
Witam, tak sie zastanawiam nad polaczeniem paru produktow zamiast kupowaniem gotowego. Oplaca sie w ogole cos takiego? np polaczenie beta-alaniny + arginina i cos tam jeszcze na pobudzenie moze... zalezy mi zeby wyszlo dosyc ekonomiczne :)
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-03-15 16:35:18 Liczba szacunów: 0
czy dobrze to biore? spalacz 1kaps rano po piewszym posiłku, i 1 kaps 1/2h przed treningiem nitric 6 kaps. razem ze spalaczem 1/2h przed treningiem gdzieś wycytałem że efka źle reaguje z argininą proszę o potwierdzenie czy dobrze biorę, lub o propozycje innego rozplanowania tych supli
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2007-04-01 07:52:34 Liczba szacunów: 0
Witajcie, Trening 3x w tyg. Suple: L-arginina Creatine BCAA Niestety jestem uczuleniowcem, posiadam atopowe zapalenie skóry, bądźjego odmiane łojotokową. W załączniku podałem alergeny, które wyszły mi przy badaniu. Ostatnio zakupiłem białko z OLIMPu jednak nie mogłem go spożywać ze względu na uczulenie. Co mogę jeść/brać aby przybrać na masie? [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2014-05-08 10:27:18 Liczba szacunów: 0
Jaki produkt jest dobry w przerwie od krety, kiedy celem jest budowa suchej masy? BCAA bedzie brane na 100% + carbo i białko wg brakow. Moze arginina z cytrulina, jesli nie bedzie tego w poleconej odzywce. Choc nie wiem, czy nie powinienem zrobic tez przerwy za jakis czas skoro biore to juz 5tyg? Czy jakies boostery testo + przedtreningowki warto [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-03-09 17:01:42 Liczba szacunów: 0
L-arginina(vitalmax) + nitrobolon (Trec)+ kre-alkalyn(OLimp) + białko CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 albo 82 no i carbo. Proste pytania na ktore chcial bym dostać od znawców odpowiedz. 1.w jakich porach i w jakich dawkach 2.czy dobry:) P.S nie jestem laikiem i sezonowcem ale chciał bym jednak zasięgnąć rad i opini specjalistów SOG ZA dobrą POMOC i [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-09-05 22:33:06 Liczba szacunów: 0
Jestem tu nowy i mam do was bardzo ważne pytanko co według was lepsze Arginina Nitro Caps z Activlab czy AAKG MEGA HARDCORE z TRECA ? Bardzo proszę o szybką odpowiedź a jeśli macie jakieś lepsze to dawajcie w odpowiedziach mniej więcej w takich samym przedziale cenowym.
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2014-07-29 22:09:12 Liczba szacunów: 5
Witam chcialbym sie troche nawodnic tym srodkiem, warte jest to uwagi czy lepiej sobie darowac?? Pozdrawiam ps:sklad Skład w 1 porcji (45 gram) : Creatine monohydrate - 10 g Tauryna - 1 g Alpha Lipoic Acid (ALA)- 200 mg D-Ryboza - 5 g L-Glutamina - 5 g Peptyd Glutaminy - 5 g Arginina - 5 g Pinitol - 50 mg Methoxyisoflavone - 50 mg [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2005-06-09 10:23:01 Liczba szacunów: 0