L-arginina - wpływ na erekcję - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

anubis84
hehe tego nie słyszałem

Nie ważne czy słyszałeś, ważne że próbowałeś

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Proszę bez takich

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

OTTO

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 1363 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31135

A ja mam pytanie czy można mieszanine Cytrulina-Tauryna-Arginina przygotować dzień wcześniej wieczorem i zalane wodą w buteleczce trzymać do 13 godz następnego dnia. Wypijam to w pracy przed wyjściem i za 30 min zaczynam trening, czy są jakieś przeciwwskazania ?
Czy suple zadziałają gdy są wsześniej rozpuszczone w wodzie ?
A także czy jeśli o 11 zjem obfite drugie śniedanie to czy po 2 godzinach arginina zadziała, bo czytałem że najlepiej jest brać ją na czczo

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

A nie można przygotować w suchej buteleczce i zalać ją bezpośrednio przed spożyciem? Po co tak komplikować sobie życie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

OTTO

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 1363 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31135

Problem że buteleczka jest mokra w środku, bo nie nadąża wyschnąć.
A instnieje ryzyko że po tylu godzinach suple nie zadziałają ?
Niby nie mogą wyparować no ale sam nie wiem.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Prędzej bym się obawiał rozwoju jakichś bakterii. To suchy shaker i do niego suple sypiesz i później zalewasz wodą z butelki.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

OTTO

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 1363 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31135

Albo wiem jak.
Osobny mały pojemniczek na suche suple a w pracy wsypane do butelki i rozpuszczone.
Ale nadal będzie mnie ciekawić czy to ma znaczenie ? Na opakowaniu nic nie piszą na ten temat.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76084 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755107

Jak najbardziej można przygotować te aminokwasy dzień wcześniej i wypić kolejnego dnia przed treningiem siłowym. Nic się z nimi nie stanie. Lepiej jednak żeby roztwór taki nie stał tyle godzin w ciepłym miejscu, a np. w lodówce.

Poza tym, nie do końca rozumiem w czym dokładnie masz problem żeby zalać to tuż przed wypiciem, te około 30 minut przed treningiem? Nie dysponujesz shakerem? Skoro jest mokry w środku, to myjesz to i wycierasz dokładnie przed kolejnym używaniem. Inna opcja to proszek w pojemniku i wsypać do buzi. Następnie popić wodą.

Moderator działu Odżywianie

...

OTTO

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 1363 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31135

Nie chcę się tłumaczyć w pracy co tam pije za mikstury. Mam buteleczkę po jogurcie pitnym i w tym to przyrządzam.
Mam też lodówkę w pracy, więc mogę to rano przygotować w domu i zabrać do pracy trzymając w lodòwne.
Co do dawkowania to w czytałem aby brać cyklicznie np 4-6 tyg, ale wtedy chyba codziennie ? Cel to masa, od wrześcia dokładam krete, a już teraz beta, a przed treningiem tauryna, cytrulina i arginina.
Ta co brać argininę codziennie ?

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33168 Napisanych postów 23242 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278233

Beta alanina przyjmuj codziennie ( stałe nasycenie ) arginine możesz codziennie jeśli np masz problem z ćiśnieniem bo obniża cisnienie krwi a tak to przyjmuj sobie w połaczeniu z innymi suplami w DT przed treningiem

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat