antek

Antek masz bana na kf ?

takie zdjęcie antek%-) nie jest źle;-)

antek uwierz ze mną wszystko w porządku, nie narzekam%-) tak wyszedłem i tyle.

ale ja o tym wiem antek;-) nie interesuje mnie w co ty uwierzysz, w co nie, wyglądam dobrze i ZNACZNIE wyróżniam się od co niektórych rówieśników btw nie wiem czemu ci się tłumacze%-)

Antek a po co Ci sterydy ? %-)

[...] dopiero zaczyna się zabawa z naprawde ogarniętą miską ale i tak jestem zadowolony bo sporo zrobiłem, waga 74kg na czczo nie zachwyca, ale ruszę, bf niziutki mam%-) nie widze potrzeby Paweł ja wiem swoje. ode mnie to usłyszysz antek? saa to nieodłączna część bb, sam się trochę w temacie interesuje, trochę osób znam z tego grona%-) coś tam wiem%-)

jak pojde i wpadnie inny mod - bany z marszu. jak pojde i nie wpadnie inny mod a rano zobacze jeszcze wiekszy syf - usuwanie i bany z marszu. Rozmowa na temat dissów na rodzine już sie tu kiedys odbyła. Bardzo tego nie lubie i ngidy tolerował nie bd - po sobie jedzcie jak po burej suce, rodzicow nie ruszac Antek przynajmniej do rzecyz mówi! ja nogi

antek słyszałem, ze walisz towar bez aspiracji na kozaka :D

a co myslicie (ANTEK) \-) o połaczeniu klata+barki? chciałem trochę podciągnąć ramiona i wskoczyć osobno na bic+tric a 5x w tygodniu DT to chyba trochę za dużo, co innego jakbym jakiegoś testa poleciał w tle%-) przy moim nieogromnym stazu warto zmixować klata bary? i jak by to miało wyglądać

Kto to jest\-) Antek co myślisz o tym mixie klata+barki?

Antek otworzył drzwi :)

wszedzie te filmy, jak mawia Antek "ameby umysłowe"(bardzo spodobało mi się to okreslenie:)) ) - taki oto poziom reprezentuja uczestnicy

jeszcze nie mam bo dopiero robia na zastoj w srodku cyklu jak mnie dopadnie to antek albo metka

antek o tym pisał. myslę że jak poćwiczysz na wyciągu nicsię nie stanie tragicznego z twoim kręgosłupem że oddziałuje to co z tego stanie ci sie coś ???

Antek mógłby mieć jakieś zastrzeżenia, ale generalnie nieco bardziej się pochylić i jest ok.

Ja nie mam nic pod ręką, ale Antek rozpisywał

Na zdjęciu to mało widać niestety, bo aparat z dupy i światło również ale prążki i żyły są. Tylko, że zalany jestem i ciężko mi obrać cel, czy redukować czy dalej masa. Brak priorytetów, dlatego taka kupa jest jaka jest. Antek + meta, a to dlatego że shotów nie potrafię sam sobie robić. A orale nie dla mnie, mam żołądek już nieźle zniszczony. [...]

Antek + meta, a to dlatego że shotów nie potrafię sam sobie robić. A orale nie dla mnie, mam żołądek już nieźle zniszczony. To jak w końcu ? ale mix :))

snara a co on tam leci teraz fajnego ? teraz 750mg mix i tren a 100mg e2d ale tren dopiero od 2 tyg a tak cały cykl wyglądał waga start 88kg po 16 tyg 100kg Zmieniony przez - snara w dniu 2013-12-18 12:41:40 1-12 200mg e3d deca 1-16 350mg e3d mix 8-12 150mg antek 12-16 insa 6-10iu x5 Zmieniony przez - snara w dniu 2013-12-18 12:42:09

masz czym wciagac te 350 kg w martwym luki. antek mial racje bez ciezarow nie ma plecow%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-01-12 22:54:49